[...] zamierzam brać 3 TS zamiast 4, 2 z rana i 1 przed pierwszym posiłkiem, zda egzamin? 4. Na siłowni jestem 3x tyg., do tego będę robił HIIT również 3x tyg., czy w związku z tym HIIT mam wykonywać w porze normalnego treningu siłowego? Czy brać bezpośrednio przed nim 2TS? O BCAA nie pytam, gdyż zamierzam pić tylko przed bieganiem ~10g, w trakcie, [...]
[...] od braków, ale raczej na pewno tylko po treningu Jak widać suplementacja bogata nie jest ale nie to jet najważniejsze %-) :-P Będę starał się zrobić jak najlepiej z tym co mam. Może po 4 tygodniach zapodam spalacz jakiś (zależy od finansów) 3) Dieta Dieta zbilansowana, przynajmniej na początku. Co tydzień będe regulował i schodził z [...]
[...] pamięć, zdolność uczenia się, przyśpiesza odnowę funkcji mózgu po urazie i wiele innych. Wcale mnie nie zdziwi jeśli dziecko autystyczne, które nigdy nie mówiło po cyklu na tym leku nagle zacznie mówić pojedyńcze słowa. Co jeszcze ma do zaoferowania cortexin?Zerknijmy w badania: 1) Polepsza uwagę, percepcję wzrokową, pamięć, zdolność do [...]
[...] dobry. Wydaje mi sie, ze przeswiadczenie, ze metanabol daje wylacznie tluszcz i wode wynika z 2 powodow: 1) Faktycznie mocno aromatyzuje i przy duzych dawkach sie to objawia tym bardziej. 2) Poniewaz jest tani i popularny biora go rozne z***y nie majace pojecia o niczym tylko o tym zeby duzo brac koksu, nic dziwnego ze im wszystko szybko spada [...]
[...] w USA, gdzie po błyskawicznym zyskaniu sobie ogromniej popularności wśród sportowców, równie szybko wycofano go z produkcji. Środowisko medyczne nie znajdywało w tym środku efektywności w leczeniu chorób, więc w latach 80' Dianabol zniknął z aptecznych półek. Dianabol był prawdopodobnie jedynym sterydem, tak naprawdę wynalezionym z [...]
[...] II faza wydzielania insuliny, lecz proces ten nie przebiega już nie tak gwałtownie jak w fazie I. Po upływie pół godziny poziom hormonu zaczyna ponownie opadać w dół, lecz tym razem już znacznie łagodniej. (ryc. 1) ryc.1. Dzięki insulinie, podwyższone stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów prostych powinno powrócić do normy mniej [...]
[...] ciążę, skuteczne metody antykoncepcji należy stosować przynajmniej przez miesiąc po zakończeniu leczenia. Podczas leczenia zaleca się regularną kontrolę ginekologiczną (w tym badanie cytologiczne szyjki macicy i endometrium). Brak odpowiednich badań u pacjentek do 16. rż. Interakcje: Nie stosować równolegle z antagonistami dopaminy (m.in. [...]
oj kolego... malo wazysz jak na 1,5 roku treningow. wiec: DIETA! to klucz. odzywki (w tym wypadku gainbolic), a ich dawkowanie zalezy od brakow w owej diecie. nie inaczej, nie na odwrot. zadbaj rowniez o trening i regeneracje. a dawkowanie kreatyny DT: 5g na czczo, 5g po treningu lub 5g przed i po treningu itd... DNT: 5g na czczo. mozliwosci jst [...]
[...] popakować to w pojemniki, powkładać w folie i upchać w jakiś racjonalny sposób do plecaka. Nie było łatwo - książki od niemieckiego, biologii i geografii ucierpiały na tym fakcie, gdyż zostały usunięte z plecaka właśnie na rzecz żarełka. No ale wszystkiego mieć nie można. Na WFie 2 godziny grania w siatkę dość intensywnego. Niby mieliśmy [...]
[...] od braków, ale raczej na pewno tylko po treningu Jak widać suplementacja bogata nie jest ale nie to jet najważniejsze %-) :-P Będę starał się zrobić jak najlepiej z tym co mam. Może po 4 tygodniach zapodam spalacz jakiś (zależy od finansów) 3) Dieta Dieta zbilansowana, przynajmniej na początku. Co tydzień będe regulował i schodził z [...]
[...] odwiedzających tego bloga. Ostatnio jak pisałem przez miesiąc wrzesień przygotowywałem się i wchodziłem na obroty dietetyczne jak i treningowe ( brak wypisek nie świadczy o tym że nie było treningów ). W wakacje sporo na głowie treningi rekreacyjne miska nie trzymana. W wrześniu micha była ( baza 0,5 kuraka, ryż zależy jak czułem, trochę [...]
[...] TRENING CEL: Budowanie masy mięśniowej CZAS TRWANIA: 5 tygodni STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Treningu" Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. "Zasada Ćwiczeń w [...]
[...] Twoja dawka 10mg ED to śmiech na sali, a na trenigach dobre placebo. 1pytanie to powiedz mi dlaczego moje arty są ogólno dostępne do oglądnięcia w największym portalu intenetowym poświęconym SAA, a teksty są nie raz powielane nie tylko na tym forum? Intelektualnie, to ma tutaj ze mną porównanie garstka osób. /ale ze mnie naryz, oh oh /
[...] które mają minimalny wpływ na HPTA, z wiadomych względów - dlatego też Anavar będzie najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji. Ciągniemy dłużej Test Prop, razem z dodanym w tym momencie cyklu Anavarem, później ciągniemy samego Vara przez 2-4 tygodnie w dawce 50mg ED, na koniec taperujemy w dół, zaczynamy od maksymalnej dawki i stopniowo [...]
czytaj w tym poście od początku- było sporo o tym, a tutaj o suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 no i mój podpis ------------------- vorhil -TO MIT Z TYM POSIŁKIEM I [...]
[...] t(masc)+tetracyklina+differin+jakasc masc nakladana na kilka sekund oparta na nadtlenku benzoilu. Po odstawieniu tego arsenalu problem jednak wracal. Po kilkuletniej walce z tym paskudztwem i sprawdzeniu chyba wszystkich metod postanowilem siegnac po Roaccutan. Z koszmarnie zryta psycha udalem sie do mojej dermatolog. Uswiadomila mnie co do [...]
[...] termogeniczne i tylko tyle. Te podstawowe składniki składają się na klasyczny stos E/C/A, który dla większości osób działa (do 95% wszystkich spalaczy tłuszczu opiera się na tym modelu). Ale jest faktem, że stos E/C/A może nie działać na wszystkich. Być może przez jakiś czas go stosowałeś, na przykład pijąc dużo kawy rano i wodę sodową przez cały [...]
[...] - wczoraj dołączyłem wyczekiwany arbuterol jem 3 porcję dziennie - max jaki nie należy przekraczać /info z opakowania/ FIT również takie dawkowanie mi radził polece na tym ok. 14 dni w tym czasie nadal Unidyne, Super Cuts3 i Animal Cuts każdego 2 porcję dziennie AC skończy się za kilka dni zatem to już końcowe szlify zobaczymy co z tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie pytam sie ciebie czy mogę przyjmować już ten supl pytam sie o dawkowanie więc poradzcie jak z tym dawkowaniem a nie nabijasz posty zbędną dl mnie tym co ty piszesz nie odpowiadając na moje pytanie mój trenenr lepiej wie co moge przyjmować tylko pytam sie was które dawkowanie bd lepsze?
[...] i 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml rano na czczo Azzi generalnie Koktajl zastępuje mi jeden posiłek czyli ułatwia życie. Dzięki Iso -vit zaczęłam pić wodę niegazowaną. Z tym koncentratem napoju energetycznego jest superowa. Na silniejszy spalacz czekam :-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-05-29 21:49:35