[...] pytań. W jakich godzinach to przymować? Codziennie czy jedynie w dni treningowe? Rozdzielać na 2 porcje czy wszystko na raz? Jaki odstęp od posiłku? I jak długo można na tym ciągnąć, bo planuje wstępnie polecieć od początku maja do końca czerwca. Z ogólnych informacji - ćwicze splitem 5x w tygodniu, po każdym treningu kręce 30-40 min cardio [...]
[...] i tak każdy powinien dawkować wg braków w diecie wiec po co wypisuja ile sie powinno brać żeby później jakis gnojek stosował po 500g gainera dziennie... . W związku z tym, że niedługo planuje kupić jakiś dobry gainer to szukałem tych lepszych i gdy je znalazłem (hitec nutrition super mass professional, ultimate massive whey) to uderzyło [...]
[...] Zalecane dawkowanie Sposób użycia: 1 kapsułka 3 razy dziennie na 30 – 60 min przed posiłkiem. Popić dużą ilością wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE HCA Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg z Garcinia Cambogia 500mg - w tym HCA (55%): 275mg - w tym Wapń: 70mg
[...] że jestem bardzo zadowolony. Stosuję progresję i dotąd było dobrze ale już chyba obciążenia są dla mnie spore i ciężko zwiększyć obciążenia choćby o 1 kg na stronę. W tym celu zakupiłem sobie jabłczan kreatyny Treca cm3 1250. Dawka na 3 tygodnie, planuję zacząć jak najszybciej. Wklejam mój trening: A Nogi - Przysiady z obciążeniem 3s [...]
[...] śniadaniem lub po śniadaniu. Nie przekraczać zalecanej porcji w ciągu dnia. Maksymalnie 2 kapsułki na dobę. Zalecany maksymalny czas stosowania produktu to 8 tygodni. Po tym czasie należy zrobić minimum 4 tygodniową przerwę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Slim FX Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 56kap Zawartość [...]
[...] o każda sugestię, prosze mnie poprawić jeżeli coś jest nie tak...Zastanawiałem się żeby uderzyc ten cykl e2d, ale mysle że nie bedzie to konieczne.. Czy czegoś mi brakuje w tym cyklu, jak tak to czego? Prosze o pomoc...pozdraiwam uzytkowników Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90kg Wzrost: 185 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42-43 [...]
NAJLEPSZY KOKTAJL W NECIE UWAGA PRZEPIS NIE JEST MOJ LECZ PODAJE GO W NECIE DLA OSOB KTORZY TEGO POTRZEBUJA :) KOKTAIL NA RZEŻBĘ SKŁADNIKI: KUP LITR MAŚLANKI TRUSKAWKOWEJ ( SPRZEDAWANE SĄ W LITROWYCH KARTONACH) ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI TO WYSOKIEGO NACZYNIA TAKIEGO ABY MOŻNA BYŁO PÓŻNIEJ WYMIESZAĆ MIKSEREM I ABY NIĆ SIĘ NIE ULAŁO DODAJ 1 DUŻĄ [...]
[...] Proteoglikanów co przekłada się na przyspieszenie procesów naprawczych stawów. Dodatkowo grupa siarczanowa ułatwia wbudowywanie Siarki do chrząstki stawowej, zwiększając tym samym efekt terapeutyczny Siarczanu Glukozaminy. Siarczan Chondroityny - podobnie jak Glukozamina, tak i Chondroityna wchodzi w skład chrząstki stawowej. Hamuje proces [...]
[...] weźcie pod uwagę, że ja śniadania nie jadam, bo okno jedzenia wypada u mnie w godzinach od 19:00 do 21:00 ). Trenuję o godz. 17:30. 2. Jako że jest to mój pierwszy kontakt z tym suplementem, tu się nasuwa moje pytanie. Jak powinno wyglądać dawkowanie go? Na pewnej stronie sklepu internetowego, znalazłem taką notatkę dotyczącą kupionego przeze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mumio-Shilajit_-_Mocne_Kosci_i29885_d380x380.jpg Opis Mumio Shilajit to suplement diety,posiadający zdolność stymulowania komórek do syntetyzowania związków wapnia w układzie kostnym. - Dla sportowców sportów siłowych - Jest bogaty w aminokwasy,jest naturalnym bio-stymulatorem. - Wzmacnia organizm, podnosi [...]
cze w sprawach koksów jestem wogóle ciemny. wiec chciałbym sie dowiedziec czegos od znawców w tym temacie.chodzi mi o to ze kumpel namawia mnie na 1 cykl który by miał sie składac z 4 ampiłek deki i 100tab. mety polskiej, dawkowanie: 1tydz.100mg deci + 3-4 tab.metki dziennie 2tydz.100mg deci + 3-4 tab.metki dziennie 3tydz.200mg deci + 3-4 [...]
[...] Power Crunch Choklat to kawałek pysznej mlecznej lub ciemnej czekolady wraz z chrupiącymi chrupkami. Power Crunch Choklat jest doskonałej jakości batonem czekoladowym opartym na najdoskonalszej formie białka (hydrolizowane białko serwatkowe). Są bardzo smaczne i pożywne. Idealne jako przekąska w trakcie dnia, gdy tylko najdzie nas ochota na [...]
[...] Bar Porcja 23g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 23g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 95 kcal Białko 1,2 g Węglowodany 17 g - w tym cukry 8,7 g Tłuszcz 2,5 g - w tym nasycone 1,1 g Błonnik pokarmowy 0,4 g Sód 0,074 g Witamina E 1,2 mg 12% Witamina C 6,9 mg 12% Tiamina 0,16 mg 12% Ryboflawina 0,18 [...]
[...] – Przyczynia się do wzrostu mięśni – Super smak – Idealny po treningu lub jako przekąska Nutramino Protein Bar jest proteinowym batonem, któremu się nie oprzesz, o smakowitym połączeniu chrupek sojowych, miękkiego karmelu i smaku czekoladowego brownie ( dla smaku Chocolate Brownie). Otrzymasz aż 20g białka potrzebnego twojemu ciału po [...]
[...] RTG+ Porcja 30ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 30ml Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 70 kcal Białko 0,3 g Węglowodany 14 g - w tym cukry 14 g - w tym izomaltuloza 1,8 g Błonnik <0,5 g Sód 0,003 g Witamina C 120 mg Ekstrakt pestek winogron 100 mg - wtym antyoksydanty 95 mg Sok z owoców Goji [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anti-Cortisol_i32647_d380x380.jpg Opis - Optymalizuje pracę mózgu - Obniża poziom kortyzolu - Zmniejsza ból mięśniowy - Poprawia samopoczucie ANTI-CORTISOL jest złożoną formułą specjalnie zaprojektowaną, na czas kiedy nasz organizm jest zestresowany. Formuła jest oparta na naukowo udowodnionych mikroelementach, [...]
[...] niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-LUTEIN Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z nagietka 200 mg - w tym luteina 20 mg - w tym zeaksantyna 2 mg Sproszkowany owoc aronii 400 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ForMeds_F-LUTEIN-opis33683.html