witam czytalem juz troche informacji na tym forum i na innych ale nie chce sam decydowac tylko chcialbym abyscie mi pomogli....Jaki proponujecie cykl mety na poczatek...oczywiscie wiem jaka dieta odzywki oslonki i odblokowanie w czasie cyklu i po nim tylko nie wiem w jakich ilosciach brac metanabol czy robic jakies piramidki czy stale [...]
[...] wyszło mi jakies 50-60zł na miesiąc treningowy. Będzie to dobry wybór? Kiedyś brałem samo BCAA od Olimpu i pamiętam że były dobre efekty brania tego. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_MegaCaps-opis1591.html Wydaje mi się jednak że to wychodzi drożej. Przy tym Fitmaxie nie jest zaniżone dawkowanie przypadkiem? Mam wagę 107 kg przy wzroście 190cm.
Przymierzam się do pierwszego cyklu suplementacyjnego. Planuję zakupić suplementy podane pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_początkujących-t816061.html , a dokładniej "Zestaw dla chcących przybrać na wadze". Dokładniej chodzi mi o dawkowanie: Carbomax Energy Power - napisane jest, że zależy od wagi, ale najczęściej 50g po [...]
[...] Bio Tech-a) czy to dobra dawka krety na dzien szukalem w wyszukiwarce i jedni napisali ze dobra a inni ze za duzo to jak to jest dobra czy nie? Poprzednie cylke to 3 mono w tym jedna buforowana dieta jest. staz 32 miechy Takie dawkowanie dobre? DT: rano przed sniadaniem 5gr TCM przed silownia 15gr CP po silce 5gr TCM DNT przed siadaniem 5gr TCM [...]
[...] przed treningiem SizeOn 1 porcje podczas treningu Mitotropin 1 porcja rano i 2 porcja wlasnie nie wiem czy przed treningiem razem z Super Pump czy po treningu silowym przed aerobami. W przerwie treningu pomiedzy silowym a aerobowym zamierzam brac jeszcze aminy BCAA oraz po aerobowym. czekam na jakies propozycje wasze dzieki co o tym myslicie
Witam, interesuje mnie "stymulator" Provigil..szukalem w necie ale tylko anglojezyczne strony pisaly konkretnie o tym .Zna moze ktos jakis opis? skutki pozytywne i uboczne negatywne? albo jakis odpowiednik? ile opak ma tbs i w jakiej cenie? dawkowanie? cz dobrym odpowiednikiem tego moze byc polski lek "sesja" ? nie wiedzialem gdzie(w jakim dziale) [...]
Jak to dawkować ? Większość komentarzy jakie czytam na tym forum zalecają 1gr na 10 kg masy ciała. Ważę 83kg czyli powinienem według forumowiczów brać 8 tabletek, a na opakowaniu jest : "DAWKOWANIE: W zależności od wagi należy wziąć 3-5 kapsułek dziennie. 2 kapsułki przed treningiem i 3 kapsułki po treningu." Czyli kto się nie zna, forumowicze czy [...]
Witam! Ktoś coś o tym specyfiku? Na forum i w wyszukiwarce jest bardzo mało informacji na jego temat. Na zagranicznych forach piszą głównie o wzroście teścia, libido oraz popędu seksualnego natomiast niewiele nt wyników na siłce. Brał ktoś? Jakie dawkowanie? Jaki cykl? Efekty? Mam okazję to wypróbować ale chciałbym zebrać najpierw trochę info. [...]
[...] pierwszy raz): 1 tydzień-3 dziennie 2 tydzień-3 dziennie 3 tydzień-4 dziennie 4 tydzień-4 dziennie 5 tydzień-3 dziennie Zaraz po cyklu 10xClomid of cors Pytanie drugie- czytałem gdzieś na tym forum, że to zwykła meta Pytanie trzecie -Ile można po czymś takim przytyć? Czwarte-Czy syfy nie wyrąbią aż zanadto? Ok, starczy mi na razie tyle
kupiłem sobie Kreatyne Universala, mikronizowana(wiem co to znaczy:) ). Jak mam ja brac, z faza nasycenia czy bez, jechałem pare(3) dni na KA ale zle sie po tym czułem wiec to odłożyłem!! Zaczne od mono, zwykłego mono, głupi byłem bo chciałem od razu cos lepszego i kupiłem KA wprawdzie to mono+soda ale jest to nowoczesniejsza Kreatyna!! Prosze was [...]
[...] zbudowac mase w miare bez tluszczowa przy jakiej suplemetacji i jakie dawkowanie zastosowac pomozcie nie jestem z pierwszej lapanki bo cwicze juz pare ladnych lat ale z przerwami i jak by mozna bylo to nazwac jest to moj drugi cykl po omce.I ile w tym prawdy ze podwysza bilans azotowy w organizmie z gory dziekuje wszystkich chcacych mi pomoc
[...] diol i spawn. Ktoś brał? I jeszcze mam pytanie o dawkowanie bo w artykule z flexa dość powszechnym w interenecie pisze się o ogromnych dawkach przez okres 2 tygodni natomiast producent zaleca o wiele mniejsze dawki od 4-6 tygodni co o tym myślicie. I wogle byłbym bardzo wdzięczny za wpisanie waszych efektów po stosowaniu prohormonów. Pozdrawiam
Witam, mam pytanie dotyczace dawkowania mam suple takie jak w temacie z tym ze zma to koncowka z poprzedniego. Bede jesc to nastepujaca: Ceo 4tabsy przed treningiem 4 po treningu w beztreningowy 4 po sniadaniu Kre-Alkalyn 2 tabsy przed sniadaniem 2 tabsy przed treningiem, w beztreningowy 2 tabsy przed sniadaniem i 2 tabsy z 30min po obiedzie Axis [...]
[...] silownia(trening siłowy)a oto zestaw: -Universal Animal Pak 44sasz. -Universal Creapure 500g -Ostrowia WPC80 -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 -Power Name BCAA 200g -Olimp BCAA mega caps -Olimp Vita-min plus -Trec Tribulon Dieta jest(jestem dietetykiem wiec nie ma z tym problemu:) co sadzicie o takim cyklu i jak rozpisac wg dawkowanie tego staffu?
moja waga teraz wynosi okł.85kg chce dobic do 90kg ale nieco wolniej.interesuje mnie bardziej suche mieso wiec postanowiłem zapodac TESTO.priopionicum i cos z nandrolonu! trwanie cyklu to 6.tyg dawkowanie to poprostu 50mg testo co 3 dni i tak dokonca tych 6 tyg. aha a jeszcze w tym 100mg laurabolinu/tydzien DZIEKI Z WSZYSTKO
[...] letrox w dawce 25ug ed, na razie nic nie pomaga i zastanawiam się nad "suplementacją" t3 (apteka 100%) w dłuższym wymiarze czasowym, ale dobrać dawkowanie tak, aby odpowiadało to naturalnemu poziomu ft3 w organizmie (z racji lepszego samopoczucia i nie ulewania się jak p***a :D). Co Wy o tym sądzicie oraz jakie dawki byście polecali ? Pozdro !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koło 17-18 I tu pojawia się mały problem :D Tydzień równy zażywam kreatynke no i, że tak powiem strasznie często od tego momentu latam do WC, nie wiem czy to nazwac biegunka ale czesto mnie sciga :D Zastanawiam się czy to jest może kwestia tego, iż organzim musi się przyzwyczaic do kreatyny no ale po tyg już raczej powinien. Co o tym sądzicie?
[...] lat 178 wzrost biceps 30. chodze ze starym na siłownie prawie co dzień nie powiem ze mam mało siły.ale waże tylko 63 kg. kumpel moze mi załtawić metanabol ale chce sie przed tym upewnić czy mogą być jakieś skutki uboczne i co w przyszłości zebym potem nie miał worka zamiast miesnia hmmyy??? aha i gdzie mugł bym dostać dawkowanie tego [...]
[...] opimp Bcaa mega caps Na opakowaniu pisze ze 2-3 razy dzienie po 5-6 kap wydaje mi sie za duzo... na co mam patrzec aby ulozyc dawkowanie??? amino bede bral z gain bolic 6000 nitrobolonem 2 kreatyna cm3 staz mam 3 lata nie wiem czy dobre pytanie zadalem na tym forum odzywki i suple... jesli sie pomylilem to przepraszam dziekuje za pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiedzieć ile i kiedy to brać. Praca zazwyczaj jest siłowa ale nie zawsze więc czy dawkowanie mieć takie samo niezależnie od wykonywanej pracy? Do tego po robocie mam możliwość poćwiczenia trochę mam tu jakies hantle i total gym 1000 do tego biegam. Więc pomóżcie i powiedzcie jak to z tym robić:) bo nie chce brać tego na darmo:) Z góry dzięki