Cześć!!! Jak trenujesz non stop 5 miesięcy (tym samym planem) to proponuję 2 tygodnie przerwy - zero siłowni - musisz odpocząć). Potem zmiana planu na trening na masę (siła Ci jeszcze nie potrzebna, przy masie pójdzie!). Poczytaj arty, do których zamieszczam linki: TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ [...]
Powiem tak smakuje lepiej niż pachnie. I czuć trochę ziołami choć to zapewne normalnie w tym produkcie. Chyba najgorsze w piciu w ten sposób jest ekstrakt z zielonej herbaty i witamin plus. A i jeszcze przy okazji chciałbym się dowiedzieć o dawkowanie Tri-mag B6. Na ulotce jest raz dziennie. Mogę go brać np. 2 razy na dzień z tego względu że [...]
[...] wydają się być senność, suche usta (I inne błony śluzowe), pobudzenie apetytu I wzrost wagi. Dawkowanie i skutki uboczne Nie było żadnych badań mających na celu ustalenie optymalnej dawki ale niemieccy naukowcy używali 4 mg/dzień. Dan Duchaine (który odkrył użycie Ketotifen dla kulturystyki) sugerował dawki rzędu 10 mg/dzień ale z mojego [...]
[...] gdybyś jeszcze poćwiczył na sucho do momentu aż uznasz , że masz zastój i nie widzisz efektów. Do tego czasu dzięki odpowiedniej diecie i treningom, masa będzie szła. Po tym czasie możesz się zabrać za cykl na kreatynie i wtedy proponuję takie dawkowanie. Dni treningowe 4 kap rano na czczo 4 kap bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe 4 [...]
Dawkowanie jak najbardziej może być choć dokupiłbym małą puche mono i dołożył do cyklu. Co do tego basenu jak faktycznie jest to mocny trening to bierz jak w DT z tym że porcje zamiast w trakcie to przed. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-28 17:17:44
ja bym hcg odpuścił chyba, że jajca się skurczą z tym novedexem uważaj, bo jak masz 3 puchy to może Ci czasem przyjść do głowy jakieś konkretne dawkowanie,ja się na nim przejechałem
[...] animalem, mozesz odrazu po snaidaniu. Nastepna porcja glutaminy przed treningiem. Ja bym dal przed treningiem Mass Cycle. Po treningu Midd Cycle albo Anabolic Window(sklanial bym sie ku 2) Mam nadzieje ze wiecej posilkow jesz niz snaidanie i ten 2 lekki posilek Bo na tym to Ty napewno nie urosniesz. PS:Niech ktos jeszcze sprawdzi dawkowanie.
Lodzianin a mozesz mi powiedziec jak to jest z dawkowaniem na noc? Czy jest sens walic tabsa do kolacji czy lepiej bedzie pare godzin wczesniej? I jak to jest panowie z tym stezeniem podczas treningu? Gdybym wybral dawkowanie np 9:30 - 15:00 - 18.00, zakladajac ze trening mam od 12:30 do 14:00, wstaje o 9.00,klade sie o 24.00 to czy do tej [...]
[...] powiedz mi jak najlepiej byłoby stosować BA?? Powiedzmy 3 tab. przed treningiem. A w dzień nie treningowy? Pozwolę sobie tu wkleić twoje pytanie z pw i na nie odpowiedzieć w tym temacie,żeby jak ktoś przegląda ten temat mógł też skorzystać;-) Dawkowanie to 4-6 g ed czyli co dziennie.Jak to się przełoży na ilość kap. to już sobie przeliczysz. dt: [...]
[...] jakieś przeciwwskazania? albo z jakimi innymi środkami nie można go łączyć? Bo jak coś to raczej nie będę miał problemu z załatwieniem tego, tylko musze dokładnie wiedzieć o tym leku... i w czym to jest aplikowane? Bo jak dożylnie to raczej odpada nie mówię o suplach teraz... bo jeśli tak to: omega,lecytyna,b-complex,glutamina (jak na dzień [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uzupełniać diete(200g dziennie).Jest to mass up activlaba który ma 2g kreatyny na 100g co daje 4g/dzien z samego gainera,a chciałem zrobic cykl na kreatynie i wlasnie tym gainerze.Teraz mam pytanie czy mleko w któym rozpuszczam gainera nie neutralizuje kreatyny?Oraz czy miałby sens cykl gdzie dawkowanie wyglądałoby by tak,ze przed [...]
[...] San 1szt rano Novadex Gaspari 1szt rano, 2szt przed snem Omega 3 optimum 3szt dziennie Witaminy, minerały Matrix 5.0 Syntrax 100% whey Optimum Pierwszy tydzień wprowadzający Scorch 3 razy po 1 caps dziennie Czas trwania cyklu 8 tyg. scorch 2 caps plus 1szt tight +25 efki na jedna porcj, razem z tym ze to dwie pierwsze porcje wieczorna sam scorch
Dajcie wiecej info(dawkowanie, dlugosc cyklu, jakies skutki uboczne itp.)bo wypowiedz e0r'a brzmi dobrze, cena niezla tylko trudno cos o tym znalezc po polsku a moj angielski to...
Mhm, rozumiem. Takie dawkowanie 3 kaps na dzień nie wychodzi super ekonomicznie, ale to mają być 4 tyg redukcji, więc by było na styk. Myślę, o tym połączeniu go z TSE... Coś w stylu : 1. 2x Lev + 1 x TSE 2. 1x Lev + 2 x TSE Takie połączenie ze względu na to, że jednego i drugiego spalacza będę miał 90 kaps. Powinny zadziałać synergistycznie ?
[...] sięgają do 15g na dobę przez okres 4 tygodni, po których wykorzystuje się dawkę podtrzymującą w ilości 3-5g na dobę. Nadal mało z tego można wywnioskować. Najpierw pisane malutkie dawki prewencyjne, później jakieś nasycenie 15 i 3-5 na dobę po tym. Ile tego do śniadania brać i czy to tak jak kreatyna można stałą dawkę cały czas bez przerwy?
Xanax to lek przeciwlękowy z grupy benzodiazepin, długotrwałe stosowanie benzodiazepin, takich jak Xanax, może wpływać na układ hormonalny i stężenie niektórych hormonów, w tym prolaktyny. Jednakże, wpływ ten zależy od wielu czynników, takich jak dawkowanie, czas stosowania leku i indywidualne cechy organizmu.
[...] ogólnie dobra forma oralna i nie ma zadnych zarzutów.. kłopotem jest to, że jest to płyn.. czyli uciązliwe dawkowanie i problematyczność w dokladnym ustaleniu dawki... poza tym mam ogromne wątpliwości czy jest tam sam 1- test czy nie dorzucili jakochś extrasów bo sam 1-test (oprocz metyli) nie ma prawa tak dobrze działać, a juz od kolejnej osoby [...]
[...] reakcja była lepsza nie jest to slogan, , o wiele mniejsze zgagu niżna tabletkach , profil lipidowy lepszy niż po tabletkach , jednak libido pomimo to że szło do góry, pod tym względem, winko tabletki jest zdecydowanie lepszym wyborem, iniekcje średnio bolesne da się przeżyć witamina b-12 i tationil to przy winku depot hard core chociaż ja [...]
[...] jak kazda kreatyne hmb nie kupuj zostaw pieniadze na jedzenie mzb ok na noc Carbo wywal wegle daj z jedzenia zamiast b12 daj jakies tresciwe witaminy np.olimpa choc w tym okresie mamy pod dostatkiem warzyw i owocow wiec lepiej ku nim sie sklaniac Testosterol nie w jakim wieku jestes jak 25+ to buzer tescia mogl by byc to czy cie podleje [...]
[...] testosteronu i braku erekcji bo wszystko jest w normie. Dawkowanie - jaja mają dostać kopa do produkcji i już się plemniki pojawiły. Tylko czułem każde bicie, a przy tym HCG co teraz mam nie czuję nic, nawet mrowienia i chodzi czy HCG z apteki może być fejkiem. Nie leczy mnie jakiś bocian2703 tylko Rabijewski, znany profesor, ma wiedzę i [...]