[...] chwile terażniejszą ważę 72kilo przy 170cm wzrostu, od początku lutego wykonuję trening ogólnorozwojowy. Od następnego tygodnia chcę wejść na rozpiskę typowo na masę, przy tym chciałbym zacząć suplementacje na kreatynie dokładnie modohydrat (znajomy powiedział że w moim przypadku będzie słuszną decyzją). Dietę utrzymuję bardzo dobra (tak mi się [...]
[...] przez mieszkańców Afryki Północnej i Meksykanów wiele lat temu; jednak w ciągu ostatnich 40 lat, że jej popularność wzrosła jako dodatek do żywności. Spirulina jest bogatym źródłem białka, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy. Ta różnorodność sprawia, że składniki odżywcze zawarta w spirulinie podnoszą potężnie [...]
[...] z 1800kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: jak u pirata (kiedyś 135kg WL) -martwy ciąg: kiedyś 170kg (obecnie nie sprawdzam) -przysiad: dużo biegam %-) PYTANIE: W związku z tym, że próbuję pogodzić ze sobą wszystko jak każdy ambitny obywatel w tym kraju potrzebuję dodatkowego yebnięcia, poprawy wydolności i pozbycia się uczucia wypompowania [...]
[...] mamy, że pozostał nam 1%... Cóż, nie ma co ukrywać, że w takiej puszce lub saszetce może kryć się coś gorszego, co nazywa się w języku potocznym anabolikiem czy „koksem". W tym miejscu Wasze obawy są w pełni uzasadnione, gdyż w naszym mieście te niedozwolone i bardzo szkodliwe środki są stosowane przez nic niewiedzących o ich skutkach [...]
[...] w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli nie tylko trenować dłużej i intensywniej, ale też szybciej się regenerować. L-Walina-swoją obecność w tym zestawieniu, zawdzięcza nie tylko, wspomnianej wcześniej, potrzebie podawania wszystkich trzech aminokwasów BCAA razem ale również wpływowi na ograniczenie zmęczenia [...]
[...] tworzeniu komórek nabłonka układu pokarmowego i oddechowego Witamina D uczestniczy w tworzeniu kości i zębów Witaminy C i E,gdyż zmniejszają oddziaływania wolnych rodników a tym samym odpowiadają za prawidłową strukturę i funkcje błon biologicznych wszystkich komórek organizmu,w szczególności komórek układu nerwowego Smart Omega Junior jest [...]
[...] z mleka i stworzyć produkty o różnych właściwościach. Nasza kazeina lub kazeinian białka są to tak zwanymi "pełnymi białkami", ponieważ dostarczają organizmowi aminokwasy, w tym 9 niezbędnych. Casein+ jest uważany za pełny posiłek lub idealne źródło białka przed snem. Może być również stosowane, jako białko po treningu. Kazeina i kazeinian mają [...]
[...] zamierzonego celu. Producent bowiem, podaje trzy możliwe opcje przyjmowania suplementu. Wariant pierwszy: Polega na stosowaniu produktu przez 5 tygodni. Polega to na tym, że z tygodnia na tydzień dawkę zwiększamy aby w końcu zejść z powrotem do pierwszej, tj. w pierwszym tygodniu bierze się po 1 tabletce, w drugim po 2, w trzecim zalecana [...]
[...] produkcję insuliny. Charakterystyka substancji aktywnych: AAKG - Alfaketoglutaran l-argininy - związek powstały z połączenia argininy z kwasem glutarowym. AAKG w organizmie stymuluje produkcję tlenku azotu – NO. AAKG pełni – prócz wpływu na produkcję NO – szereg istotnych funkcji: arginina jest ważną substancją w metabolizmie białek. Kieruje [...]
Witam ! Chciałbym na początku przedstawić wam moją drogę przez redukcję Już w tamtym roku chciałem coś ze sobą zrobić, ale praca do godzin wieczornych nie pomagała nad zabraniem się do ćwiczeń. W styczniu zacząłem kolejne podejście, tym razem potraktowałem to serio. Mnóstwo rozmów z bardziej doświadczonymi osobami, fora internetowe, gazety. Z [...]
[...] składników o synergistycznym działaniu, wspomagających normalizację poziomu cukru we krwi. Wyciąg z kory cynamonowca pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi, w tym prawidłowego poziomu glukozy, jako część zdrowego stylu życia. Morwa biała wspomaga utrzymanie równowagi metabolizmu węglowodanów w organizmie. Gymnema sylvestre [...]
[...] rozpisałem. Czy są jakieś szczególne korzyści dorzucenia jej do wyżej wymienowego cyklu? Jeżeli nie,to zostawie ją na pózniej gdyż nie chce żeby ewentualne przyrosty na tym cyklu szły na konto krety. Opinie na temat tych supli na testosteron ktore posiadam są podzielone, jedni chwalą, inni mówią że nic nie dają, ja postanowilem spróbować, [...]
[...] po pobudce XPAND 30 min przed treningiem jedna miarka. Ewentualnie mozna wiecej? DNT rano MONO 5g Moje pytanie: Co mógłbym jeszcze zainstalowac do tego cyklona zeby wzmocnić działanie. Powiedzmy że nie rozmawiamy o masówkach białkach witaminach itd bo to bedzie na pewno. Co poza tym? Czy dawkowanie jest OK czy za mało jak na moje 98KG ? Pozdro
[...] w godzinach wieczornych ze względu na silne działanie pobudzające. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Fat Burner Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Winian l-karnityny 500mg - w tym l-karnityna 344mg Ekstrakt z zielonej herbaty 200mg - tym polifenole 100mg Kofeina 100mg
[...] niedalekiej przyszłości . ....napisze tylko tyle: kreta - bez krety - kreta Koniec całego cyklu - na dzień dzisejszy 10.08.08 (+/- 1tydzień) Ta cześc bedzie twać 38 dni - w tym 23 treningowe (okres od 07.03-13.04). Teraz towar tylko i wyłacznie z NUTRABOLICS (jezeli chodzi o podstawe). Suple i dawkowanie znajduje sie poniżej. ad A) Suple: [...]
[...] Gainer Porcja 169g Ilość porcji w opakowaniu 14 Opakowanie 2336g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 661 kcal Białko 60 g Węglowodany 85 g - w tym cukier 8,2 g Tłuszcz 8,8 g - w tym nasycone 1,9 g - w tym trans 0 g Błonnik 5,4 g Sód 301 mg Witamina A 181,9 mcg Witamina D 1,1 mcg Witamina E 25,3 mg Witamina [...]
[...] Działanie monohydratu kreatyny opiera się na następujących mechanizmach: 1. Zwiększa zapasy aktywnej formy kreatyny (w postaci fosforanu kreatyny) w mięśniach, a tym samym przyczynia się do zwiększonej produkcji ATP. Dostarczając energii przyczynia się do ochrony glikogenu mięśniowego. Poprawia wytrzymałoś i wpływa korzystnie na [...]
[...] dostarczającej najwyższej jakości białka i węglowodany, stanowi więc idealne rozwiązanie dla wszystkich osób aktywnych fizycznie i umysłowo, którzy poszukują przekąski optymalnie wspomagającej organizm w okresie intensywnej pracy. Dostępny w 2 doskonałych smakach: mleczna czekolada oraz biała czekolada. *Dotyczy smaków: karmelowego z [...]
[...] Energy Gel Porcja 40g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 40g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 110 kcal Białko 0,6 g Węglowodany 26,6 g - w tym cukry 6,1 g Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Błonnik 0 g Sód 0 g Kofeina 50 mg Hydrolizowane białko serwatkowe (Optipep™) 44 mg Hydrolizowana kazeina [...]