[...] W organizmie około 95% Kreatyny znajduje się w komórkach mięśni szkieletowych. Komórki te mogą przechowywać więcej kreatyny niż ile dostarczany w normalnej diecie, poza tym jest syntetyzowana przez organizm. Mięśnie zachowują więcej kreatyny poprzez uzupełnienie nią diety. Kreatyna w dawce co najmniej 3g dziennie zwiększa wydajność podczas [...]
[...] czuje się taki przywalony. Zastanawiam się czy to nie jest serio problem z testosteronem. Na początku swojej przygody z siłownią brałem g**** typu sarm i nie wiem czy się tym nie przyblokowałem (niby robiłem pseudo oblock jakimiś PCT Olympus czy coś tam takiego ale wiecie... no ogólni tragiczna decyzja ale wiem o tym). Jedyne co mnie martwi - [...]
[...] Cyklów (Cycle Assist) dla uzyskania jak najlepszych rezultatów. AC może być zażywany jeszcze 2 tyg. przed rozpoczęciem braniem D-Plex’u, bądź w momencie rozpoczęcia serii z tym suplementem Po cyklu: Warto zapoznać się z zasadami Terapii Pocyklowej. Można do tego celu użyć np. PCT Assist, bądź Suppress-C. Informacje ogólne: Jedna dawka: 1 [...]
[...] Porcja 1miarka (36g) Ilość porcji w opakowaniu ~50 Opakowanie 1810g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Kalorie 150 Kalorie z tłuszczu 10 Tłuszcz 1 g 2% - w tym nasycone 0 g - w tym trans 0 g Cholesterol 15 mg 5% Węglowodany 15 g 5% - w tym cukier 1 g Białko 20 g 40% Wapń 32 mg 3% Żelazo 1 mg 5% Sód 150 mg 6% Matrix [...]
[...] sposób koncentrat białek serwatkowych charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Vitalmax CFM Protein 82 zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy [...]
Jest to moj pierwszy post na tym forum wiec witam wszystkich serdecznie mam pytanie otoz z dziewczyna chcielismy zrzucic troche po zimowym odkladaniu tluszczu. Zakupilismy CleanBureXin. Dawkowanie 1 tabletka rano na czczo 2 tabletki 30 minut przed treningiem. Mnie po nich nic nie jest wrecz dziwne bo czuje sie senny a powinno dzialac pobudzajaco, [...]
[...] do budowania suchej masy mięśniowej Super 7 - jest zdecydowanie najlepszym białkiem w kategorii premium, składającym się z 7 typów najwyższej jakości białka zwierzęcego, w tym serwatki, kazeiny micelarnej, niedenaturowanego białka mleka i jaj, a także opatentowanego hydrolizatu kazeiny micelarnej PeptoPro. Skład: SUPER 7 Protein Matrix (izolat [...]
[...] przy budowaniu wytrzymałości - Dodano ProHydrolase - opatentowaną mieszankę enzymów - Wzrost beztłuszczowej masy Jeśli chodzi o białka, istnieje wiele opcji - problem w tym że wiele z nich jest przereklamowana i uboga w skład. Nie wiele jest białek stworzonych tak aby zmaksymalizować efekty. Do tego elitarnego grona należy Total Protein - [...]
[...] przed/po treningu sportowym, na wakacjach. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Master meal Porcja 1sasz Ilość porcji w opakowaniu 3 Opakowanie 3x saszetka 27g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 108kcal Białko 11g Węglowodany 14g w tym cukry 1,5g Tłuszcz 0,9g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,2g Błonnik 0,6g Sód 1,4g
[...] mięśni). Energia jest wytwarzana, gdy ATP uwalnia swoje GRUPY fosforanowe (ATP staje się wówczas ADP). Kreatyna zwraca fosforan z powrotem do ADP, powodując odnowienie ATP i tym samym przywracając zasoby ATP. Dzięki temu jesteś w stanie ćwiczyć ciężej, dłużej i bardziej efektywnie. Stosowanie kreatyny może zwiększyć Twoją siłę i osiągi. Może [...]
[...] jak jest tu podane zwiększa wydajność kreatyny ? Mam prawie 18 lat od połowy stycznia zaczne jeść kreatyne, z opowieści rodziców wynika że jeszcze będe rósł bo moi bracia w tym wieku podrośli, domyślam się że będe miał podobnie . Może stopień zachamowania uwalniania się hormonu nie jest tak duży i mam nie zawracać sobie tym głowy, czy lepiej [...]
[...] miesza się najlepiej za pomocą shakera. Ma neutralny smak i jest doskonałym dodatkiem do innych suplentów. WMS może przywrócić poziom glikogenu szybciej niż glukoza, a tym samym zwiększyć poziom energii w rekordowym czasie. Ma znacznie wyższą masę cząsteczkową niż glukoza i maltodekstryna, tak więc przechodzi przez żołądek znacznie [...]
[...] siłowych i szybkościowo-siłowych. Kreatyna HCl to wyjątkowo stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. Dzięki tym właściwościom w normalnych warunkach w organizmie jest lepiej przyswajalna w porównaniu do monohydratu kreatyny, w związku z czym większa jej ilość jest magazynowana w [...]
[...] sportowca. pyruvat potasowy - poprawia wydolność fizyczną (kondycję), aktywuje transport glukozy do pracujących mięsni, wspomaga energetyczny rozpad tkanki tłuszczowej, tym samym działając oszczędzająco dla tkanki mięśniowej. Bardzo istotna jest forma podania pyruvatu jako soli potasowej, co zapobiega podrażnieniom ślózowki żołądka - co [...]
[...] znacznie ułatwia przyrost siły i masy mięśniowej, bierze także udział w procesie tworzenia tkanki mięśniowej. HMB wykazuje silne działanie spalające tłuszcz (poprzez stymulację organizmu do czerpania energii z zapasów tłuszczowych), zwiększa kondycję organizmu, poprawia wytrzymałość mięśniową oraz wydolność tlenową. Chroni również organizm [...]
[...] zapadają na choroby grypopodobne i nowotworowe. Witamina C uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych, zapewniając sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego a co za tym idzie serca. Jako silny reduktor przeciwdziała procesowi utleniania wywołanemu przez wolne rodniki. Ma właściwości bakteriobójcze w stosunku do niektórych drobnoustrojów [...]
[...] pytania brzmią: Ile kupić wszystkiego i jak to rozłożyć ile kaps i w jakich godzinach. Dokupic do kreatyny po cyklu jakies ZMA lub Tribulusa? Proszę nie wypisywać postów o tym iż mogę osiągnąć jeszcze coś na "sucho" itd gdyż moja decyzja jest przemyślana. Proszę też nie wysyłać postów nic nie wnoszących do tematu. Chce się zabezpieczyc od gino [...]
[...] Porcja 1 sasz Ilość porcji w opakowaniu 10 szt Opakowanie 10 szt Zawartość jednej porcji zaw: w 1 porcji 10 g kJ 149 kcal 36 Białko 0,05 g Węglowodany 8,6 g w tym cukry 8 g Tłuszcz <0,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone <0,1 g Błonnik 0,06 g Sód 0,002 g Witaminy: Witamina C 850 mg (100% RDA) Witamina C 850 mg (100% RDA) [...]