tym dawkowanie

Hi teca skonczylem 29 pazdziernika no i dokanczam cykl Cell pumpem 625g i tak samo dawkuje jak Hi Tec-a tyle,ze Cell pumpa rozcienczam z sokiem jabłkowymn, nie popijam go carbem tak jak mono hi-tec'a?? 5g? bo jak tak to bierz 10g cp(jako porcje) zreszta dawkowanie na 1-szej stronie... poza tym mozesz popijac śmiało sokiem jabłkowym wszystko ok

[...] tego jeszcze białko :>"-zaraz po treningu 5 g mono razem z TOP MASS i 30min-1h po treningu posiłek potreningowy" mono (oczywiście popijam wodą ) i od razu po tym top mass gdzie w 100 g produktu zawiera się 43 g białka i 43 g ww i to z mlekiem :) ? kiedyś czytałem ze kreatyny i mleka nie powinno się łączyć - przerwa min 30 min a i [...]

[...] do tego jeszcze białko :>"-zaraz po treningu 5 g mono razem z TOP MASS i 30min-1h po treningu posiłek potreningowy" mono (oczywiście popijam wodą ) i od razu po tym top mass gdzie w 100 g produktu zawiera się 43 g białka i 43 g ww i to z mlekiem :) ? kiedyś czytałem ze kreatyny i mleka nie powinno się łączyć - przerwa min 30 min [...]

Mozecie mi powiedzec czy to dobre dawkowanie itp? DNT: -5 tabów kreatyny na czczo + 30g Dextro -X Pand po południu. -Gainer po południu DT: -5 tabów kreatyny na czczo + 30g Dextro -Przed treningiem X pand -Przed treningiem BCAA -Po treningu BCAA + Gainer. Co o tym sadzicie? prosze o poprawki :)

[...] na czczo i po poludniu... Mam jeszcze opakowanie nie otwarte etylowego estru kreatyny (120 tabletek po 0,5g) i myslalem zeby dorzucic po 3 tabletki do porcji clouta bo w sumie w cloucie jest tylko 3g kreatyny w porci a w shocku to nie wiem bo nie moglem znalesc dokladnego skladu:/ Co myslicie o tym zeby to dodac?? Z gory dzieki za pomoc. Pozdro

[...] (max)p x 80kg , (max)p x 70kg , (max)p x 60kg , (max)p x 40kg - dropset Trening poszedł bardzo ładnie, choc byl i tak inny niz podalem w weekend heh. Trafilem idealnie z tym wstepnym zmeczeniem tj. z wyprostami i hack-przysiadem, pompa dobra, samopoczucie dobre i co najwazniejsze maly ciezary a opor maksymalny a o to chodzi! Przy przysiadach [...]

[...] przewodnik, by używac insuliny. Zajeło mi to dużo czasu ktory spedzilem w poszukiwaniu badan,wiec badzcie mili ^_^ Czym jest insulina? Insulina jest hormonem ukrytym przez komórki beta trzustki, kontroluje metabolizm i komórkowe przyjmowanie cukrów, białek i tluszczy. Jako lek jest używana głównie, by skontrolować cukrzycę. Insulina [...]

[...] okaze cudów sie nie spodziewam bo juz najadłem sie w zyciu tych 'regeneratorów stawów' i to z reguły placebo jest - nic więcej, ale co mi szkodzi spróbować nowej opcji, tym bardziej , że to tanie czemu 10dni? bo nie chce przeginac w druga stronę , normalne dawkowanie wynosi w profilaktyce 500-1000mg a nie 10g %-) nie chciało mi się szukać [...]

[...] Wznowiłem lekkie treningi, ale 1-2x w tyg jakieś proste fbw na minimalnych ciężarach, dzisiaj pierwszy raz coś dorzuciłem obciążenia i nawet fajny trening mi wyszedł (ale o tym niżej). Pewnie niektórzy myślą, że nie piszę nic o BPC-157 , ale po prostu postanowiłem że zdam opinie na sam koniec, została mi ostatnia buteleczka, w międzyczasie [...]

[...] 2003-07-11 22:54:16 Suplementacja Jakie suplementy stosujecie obecnie 2003-07-11 17:31:19 Suplementacja METANABOL 40tab - ROZPISKA, 2003-07-11 16:06:51 Doping Co o tym sądzicie 2003-07-11 14:58:02 Suplementacja Ile to kosztuje 2003-07-11 00:00:41 Suplementacja Co daje i jakie są skutki uboczne KREATYNY 2003-07-10 21:58:44 OLIMP [...]

[...] przed treningiem 6 Protein Blend 40-50g po treningu/ aerobiku STAMINA BOOSTER 20g podczas treningu/aerobiku Leucine Xtra 20g po treningu Takie dawkowanie wydaje mi się optymalne i styknie na 8 tyg przy 3x trening i 2x aerobik. Nie przepadam za wlewaniem w siebie po treningu sporej ilości płynów, rzyganie na treningu i te sprawy %-) Zdjęcia: [...]

[...] sporo potrzebuje tej energii zdecydowanie więcej aniżeli osoba, która podnosi 2x mniej i ma o wiele mniejsze obwody. Myślę, że chociażby Robert Piotrkowicz ma wiele racji w tym co mówi, gdzie sam ją dawkuje w ilości nawet do 45g ed. Snake raczej od razu dowal węgla, utnij tłuszcz, ale nie wchodź drastycznie z kaloryką jeszcze. Podwyższ kalorykę [...]

[...] słabe i niemalże niewidzialne dlatego moja ręka wygląda tragicznie, to jest ćwiczenie piotytet nad którym będę się najbardziej skupiał) 2. Prostowanie ramion na wyciągu (tymi kuleczkami zamiast drążka) -10 powtórzeń po 10kg -10 powtórzeń po 5kg -10 powtórzeń po 5kg -10 powtórzeń po 5kg Po przeglądnięciu się w lustrze duże zdziwienie, triceps [...]

[...] 3,5 miarki na 250-300 ml i w trakcie picia czasem trzeba zamieszać szejkiem by się ziarenka nie ostały na dnie czy ściankach Minusy - brak ( jakoś się ich nie doszukałem w tym nic mnie nie zraziło ) *** Odczucia *** Dla 3,5 miarki Plusy + lekkie pobudzenie + wzrost siły + wzrost pompy taki że małe partie czasem bolały do takiego stopnia [...]

ze strony producenta Optymalna dawka i pora stosowania: 1 kapsułka 4 razy dziennie w trakcie posiłku. w badaniu ktore rozpoczelo DAA o ile pamietam przyjmowano 3g amego kwasu stad takie dawkowanie a ew roznice jak w tym przypadku wynikaja ze specyfiki prawa danego rynku jesli napis jest w EN wnsiokuje ze w GB jest taka dawka dozwolona ... [...]

[...] wyciskanie hantli jednorącz 3 serie w zakresie 15-12 powtórzeń, pierwsza i druga seria to serie wprowadzajace 2. wyciskanie sztangi wąsko 4 serie 12-8 powtórzeń, w tym ćwiczeniu opuszczam sztangę tylko 3/4 ruchu w dół 3. pomki w podporze tyłem 3 serie do upadku mięsniowego 4. uginanie ramion w opadzie tułowia 3 serie w zakresie 15-12 [...]

Elo To znowu ja:) Mam do was dwa pytania tym razem:) Po pierwsze to jak już pisałem wczesniej (keidys tam) mam 16lat i cwicze od 4msc, chciałbym abyście mi doradzili jakie (i czy) kupić sobie odżywki??? Tzn "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw [...]

Liam kup sobie mass gaina najlepiej hi-tec o smaku waniliowym, bo jest najlepszy. Dawkowanie znajdziejsz i na tym poście, albo zapytaj się kogoś. Jak dla mnie to pamiętam, że jeden koktajl naczczo potem po treningu i przed snem. Tylko jużnie pamiętam ile się tego wsypywało. Cykl oznacza okres w którym ćwiczy się np mase, siłę lub rzeźbę. Nie [...]

[...] mass gaina i jeszcze wiele innych odrzywek to w cale nie wychodza takie "zydowskie" ilosci. Widze ze jestes zwolenikiem duzych dawek, ale trzeba sie tez liczyc z tym ze nie kazdy ma tyle kasy. SCD podziwiam cie za twoja skrupulatnosc, moglbys robic szwajcarskie zegarki. Kileri ja rowniez chcialem zobaczyc ten program z pudzianem, no [...]

witam to dawkowanie sugerowane trochę asekuracyjne i raczej przeznaczone jakbyś chciał na tym 1 produkcie cykl robić. smaki:pomarańczowy, owoce tropikalne. jak chcesz na cykl to np. takie opcje: Nitrobolon 2 duża pucha+jakiś mono/jabłczan. Przykładowo do tego cm3 180kaps. styknie. albo cykl na samym mono/jabłczanie+Nitro 1, przy czym Nitro 1 [...]