[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dekady,meta, cypio, prop, tren. 8. TRENING: 4/5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ProppZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dekady,meta, cypio, prop, tren. 8. TRENING: 4/5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop deka. 10 miesięcy temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Tomq widziałem w innym temacie że kiedyś prowadziłeś stałą suplementacje kreatyną, po takim czasie poleciłbyś tą metodę? Jak długo ciągnąłeś to? Myślę że byłaby to dla mnie alternatywa. W dni tren saw ok 20 g, w nietreningowe ok 3 g na czczo. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-18 13:09:39
Panowie coś tu nie mogę zrozumieć Biorę BCAA tylko w DT wazę 80kg,mam BCAA Olimpu w jednej kapsułce jest 1,1mg czystego BCAA ile powinnienem wziąć kapsułek BCAA w tym dniu ??? 4 przed tren i 4 po ???
Z ta 'zaskoczka' to doskonale sobie zdaje sprawe. I wiem, ze to nie pierwszy i ost. Zima bedzie zapewne deca+cypio/prop, wiosna prop+wins/ew. tren lajtowo. Wiec raczej przy takim odstepie i zroznicowaniu 'zaskoczka' bedzie ciagle przy minimalnym zwiekszaniu dawek soczkow, ktore wczesniej wezme. Mysle, ze do tej pory uzyskam sylwetke w miare mych [...]
2 tygodnie na razie, póki co tylko prop+npp,wczoraj zacząłem tren, za 2 tyg winkopóki co jest ok, lepsze samopoczucie, libido w górę, wytrzymałość, kondycja na+, pompa niezła, o wynikach siłowych nie mówię, bo trening mam typowy na redukcję i znacznie obciąłem węgle więc trochę mniej energii jest
cykl trwal kolo 4 miesiecy w tym z miesiac z meta reszta prop tren.Końcówka cyklu to 100 propa 50 trena. (caly czas tyle samo) Nie wiem co to sermy. ile weszlo hcg? no 5000 ui przerobilem na 2 ml. Czyli za mało hcg? badać sie czy dokupić hcg? Zmieniony przez - mesiu20 w dniu 2015-12-30 21:30:25
od biedy moze byc choc wg mnie wystarcza: DT: Rano 10g Storma Przed treningiem 20g shocka (shock ma to do siebie ze z czasem slabnie jego moc jak innych stakow przed tren, wiec zwiekszajac porcje rosnie i ilosc kreatyny w porcji...) DNT: rano Storm po poludniu 3-5g mono i gra
Tren na 2 cykl? 8 tygodni? Może od razu idź wpadnij pod pociąg czy skocz z okna Bo jeśli tak zaczynasz to i tak skończy się to podobnie a oszczędzisz najbliższym wiele bólu Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-03-20 20:12:15
A co to jest ten metesto, z nazwy wnioskuje ze jakis testosteron(cos ala' undestor?) Ja bym dodal np. nandrolon albo tren, jakosc miesnia byla by o wiele lepsza, rowniez spadki po cyklu niebyly by tak drastyczne
moze byc tak jak napisałes ale tren z winem bez testa moze zblokowac niezle tak mysle ... chociaz z drugiej strony za***iste polaczenie nie wiem w sumie tak jak rozpisałes plus dieta ma to sens niech sie inni wypowiedza
no bo oni władka wciągają przed wyciskaniem tylko tobie nic nie mówią radze ci wbić tak: 1-20 Oma 1g ed 1-16 tren a 500mg ed do tego przed trenigniem władek albo koka odbloku poty robić nie musisz dżołk Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-11-27 13:15:11
Zagrywki ponizej pasa%-)
