SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6. Prostowanie z drążkiem z wyciągu nachwytem 3s 12-15p 15x1/2stosu,15x3/4stosu,12xcały stos Dieta: Sniadanie hotelowe, drugiego nie było bo pracy dużo. Przed tren: 150g piersi z kuraka w ziołach + 100g ryżu brązowego po tren sałatka Zodiak :D biała i czerwona fasola, pomidor, cebula, czosnek, kapusta pekińska + 100g fileta z [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo polska nie jest wolnym krajem :-) 3. Clomex - 2 x 2 kaps dziennie 4. Triazole - 2 x 1 kaps dziennie 5. Limitless 3 g dziennie i popijam kawą :D W DT dodatkowo: Przed tren 2 miarki white flood prosto do gęby zapijam wodą, po tren 15g glutaminy. Wyczytałem gdzieś, że po treningu gluta zbija kortyzol i tak sobie walę bo i tak mam jej dużo :P [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wyglądało tak. Produkty: Controlled Labs Green Magnitude 835g Scitec Creapue 100% 500g 4-5 tygodni cyklu. DT: Scitec 5g rano na czczo po przebudzeniu GM 5g 30-60min przed tren + 5g zaraz po tren DNT: Scitec 5g rano na czczo + 5g w porze okołoobiadowej Z wstępnych wyliczeń towaru powinno styknąć. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-30 [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucić

    Post
    Doping

    Dieta jest po test cały czas jestem pod wrażeniem definicja jest o niebo lepsza ale szukam mocnego power myślałem nad : co 5 dni test enan 500 mg i 200/400 tren enan lub 250 test enan i 400 tren enan mogę dokupić białko sojowe ale na brak białka nie narzekam wręcz przeciwnie gorzej mi wchodzą węgle typu kasza gryczana itp ciężko stawić co chwile [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-05-31 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ko + storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    storma bym mu polecil rano i przed tren, a KO po tren. w nietr. storma rano a KO w porze tren.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-07-12 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień jestem na cyklu Omka 250mg/tyg (od poniedziałku zwiększyłem na 500mg), Deka 200mg/tyg, Metka 30mg/dz.. Do tego Ultimate protein z Treca 3xdz., X-Pand Dymatize przed treningami.Oraz 6000mg HMB/dz. Do tego dieta białkowa kurczaki,steki,mleko 0,5%,serki,maślanki itp. Staram się unikać tłuszczy i cukrów. Cykl ten ciągnąć chcę ok 10-12 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: nie jest policzona na b/t/w ale jest 6 posilkow dziennie dobrej jakosci - NAPRAWDE, potrafie trzymac diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, tren, prop, wino, oma, meta, prima. 8. TRENING: 4-5x w tyg plus aero 6x na wycince i 3x na masie 9. CEL CYKLU: najpierw masa a potem mostek i wycinka 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2013-01-05 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power +Shock Therapy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dzięki chłopaki.Daje po sogu wypróbuje jutro rano:pół miarki hp przed tren:0.5miarki hp i miarka shocka i po treningu:0.5 miarki hp Wypróbuje tak z hp bo jak brałem jedną miarkę shocka to nic nie czułem na + na treningu więc tak jak powyżej napisałem spróbuje jak to nic nie zmieni to zapodam: rano:0.5 miarki hp przed tren:1 miarka shocka po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-09-22 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..Do Myslenia...Hm

    Post
    Doping

    jak chcesz tylko testa z trenem to nie lepiej prop + tren ?? winsa możesz do tego podać i jest kozak cykl 1-6 tren 1-8 prop 3-9 wins ma ręce i nogi a ten twój o kant dupy rozbić ja bede coś takiego leciał, może akurat ci przypasi: 1-6 meta 7-12 tren 1-10 oma 11-16 prop 11-17 wins

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-03-08 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z KS jest silnym ph a właściwie saa (jeśli w środku jest to co tam piszą- a tak na prawdę nikt tego nie wie poza producentem) ja pisałęm o słabo blokujących czyli m.in. tren czyli 19-nor-androsta - skład SUS500, który chodzi też solo jako tren. To jest chyba klasyczny ph gdyż on musi konwertować w organizmie do czegoś tam. Moja (prywatna) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-05-30 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg. artów coś takiego? W DT węgle rano przed i po tren. w DnT węgle rano i w 3 posiłku? DnT: KALORIE 2673 BIAŁKO 151,8 2,3 TŁUSZCZE 165 2,5 WW 145 2,2 DT: KALORIE 2791,8 BIAŁKO 151,8 2,3 TŁUSZCZE 125,4 1,9 WW 264 4,0 Warzywa do bilnasu WW? I jak z białkiem roślinnym? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-23 09:28:19 Czy [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann... no, właśnie chyba wpadne, bo taniej Shooter jest tak: - W czasie tren. - ok. 40 minuta 7g bcaa - Po tren. siłowym 8g bcaa - Po aero. 30g WPC, 10g Glutaminy, 0,5g/kg WW prostych. Powinno być jeszcze WW proste do 8g bcaa też 0,5g/kg , ale nie mam. barteklip9 to co uzupełnia glikogen mięśniowy? WW złożone? WW proste, ale nie fruktoza (owoce). [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa pazdziernik

    Post
    Doping

    Może jednak ten tren. Na lato dasz krótki, a teraz długi. Też będzie to mój pierwszy kontakt z tym środkiem, ale już chyba czas. Mogę Ci napisać jak będzie wyglądał mój cykl: 1-10 tren e 400 mg ew 1-12 t. cypio 500 mg ed 2-8 meta 30-40 mg ed Do Twojego celu tren e powinien się nadać idealnie Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-08-10 21:44:49

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-08-10 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - będa sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bardzo wiem czym zastapic moze jakies propozycje?? Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 9 4 12 120 Banan 200 2 1 44 190 razem 400 11 5 56 310 3posilek (przed tren.) Kasza gryczana 100 13 3 63 336 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 22 1 0 99 Oliwa z oliwek 30 0 30 0 265 razem 230 34 34 63 700 4posilek(po tren) Carb [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-01-02 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren MIX & Tren E: /SFD/Images/2015/9/7/defd36ce05ed468d87a0b09d5e2052d0.jpg

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 11:33:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ja mastera od poniedzialku wrzucam :) tren a biosira, tren e cyber, miks pmp, master bionische i niedlugo oxe biosiry odpalam ;DD

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 14:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po strzale , i samopoczucie do dupy. Ogólnie wy*** dala konkretnie .Moim skromnym zdaniem działanie książkowe. Zmieniony przez - JARO_36 w dniu 2013-05-04 10:35:21 ja mam tren i nie ma problemu z gumkami,fakt że nabieram też 6 ale nic się nie kruszy i nie wpada [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie wypowiem co do bolesnosci obecnie wbijam tri tren i nie czuje bolu koncze suste i dokladam propa 150mg z bioniche - jestem ciekaw jaki bedzie bol bo moj koleszka jest na identycznym cyklu (tri tren + prop 150mg) wbija w barki i czuje jedynie na nastepny dzien bol w miejscu wbijania (bez pilek czy zaognienia miejsca) 2 dni bo wbiciu [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan tabsy kosiarka, kolega zajada i ma porownanie do innej firmy z wysokiej polki i mowi ze nawet lepiej wypada ta Bioniche, ja dostalem gratis od niego Tren Ace, leci i jest git ;-) Ja zaczynam drugą sześćdziesiątkę to niedługo też coś powiem. Póki co siła na wyraźny plus - no ale jeszcze leci mix tren bioniche i cypek dose;-D

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie nie mialem okazji jedynie sus + tri tren od dzis przeskakuje na prop150mg + tri tren kolega wbija enana + cypio ---- enana w tricka a w bicka cypio %-) przeskoczyl z innej firmy nie powiem jakiej i bd odczuwa dzialanie testa ! wiec jesli pytasz o % to siedzi tam duzo - ile ? nie wiem

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)