[...] w wordzie bo forum nie chulało i mi poprawiało na srock yebany word everrku jak by coś to z chęcią przygarnę troche "srocka" w zamian ci moge posłać jakieś białeczka czy cuś Obliques skarbie to jest chwile temu jedzone takie mrp z miech temu, miałem tylko dokumentacje zdjęciową a nie maiłem kiedy opisów umieścić ok lecem na tren
[...] \-) http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2574063 \-) na szczęście Twój dziennik i świadomość, że przeżyłaś i to z jakim efektem mi wiele pomaga };-) Dzisiejszy tren: Dzień 2: Nogi i brzuch A 2010 B 6020 1A. Przysiad przedni 5x30kg 5x33kg 5x37kg 5x40kg 5x40kg 1B. Wykroki 5x5kg 5x6kg 5x6kg 5x7kg 5x7kg 2A. Wznosy bioder, jedna noga w [...]
[...] 3021 15x 15x 15x 15x 2A. „Skłony” bokiem na piłce 4x 10-12 tempo 3021 15x 15x 15x 15x 2B. Odwrotne brzuszki 4x max, tempo 3021 14x 13x 10x 10x o dżizas myślałam że się ten tren nigdy nie skończy, co za sadysta go układał %-) przedni dobrze wchodzi, pewniej się w nim czuję niż w tylnim wykroki #-P nie dokładam wznosy razem z gumą mnie [...]
Relacje z pierwszego dnia treningowego czas zacząć.)Jak już wspomniałem wczoraj w najbliższym tygodniu będę przestawiał godziny spania, teraz są bardzo rozregulowane przez co dzisiaj wstałem późno w efekcie nie zjadłem wszystkiego co zaplanowałem. Chociaż biorąc pod uwagę przerwę od diety można dzisiejszy dzień potraktować jako płynne wprowadzenie [...]
dalej wierzycie ze kazdy ma deca dick po dece i fina dick po trenie ? dzis wrocil moj koelga jedzie na trenie juz z 8 tyg i jedzie dalej, tren acetat 50mg e2d leci go SOLO, mowi ze 0 problemow czymkolwiek, jedynie jak nie upilnuje wody to mocz ciemny i agresja caly czas lekka, ale libido bez zmian za to jakosc 1 klasa, zero zalania ;]
don slyszalem ze prawdziwy kiler z Ciebie ? a ogolnie dobry wieczor a teraz pytanie teoretyczne cykl chlopa z dlugim stazem koksowania 1-10 omka 250 e2d 2-10 tren 250 + prawdopodobnie meta tylko kiedy najlepiej Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-12 00:28:13
ej tren 100 mg e2d nie 250 /literowka moze dac ja rowno z trenem ? na 8 tyg? Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-12 00:30:22 Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-12 00:30:41
Meta na początek przez 6 tyg,w czwartym wchodzisz z omo,w 7 z trenem i teścia ciągniesz dłużej o 10 dni niż tren,ale dobrze byłoby ostatnie dwa/trzy tygodnie,polecieć z propem zamiast omo,chociaż masz niski bf,jak dobrze wejdziesz z HCG,nolvą i clomem,to możesz na omo lecieć. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-07-12 00:38:42
Waga - 93 kg Suplement stosuję od 3 treningów. Początkowo zastosowałem 1 porcję, następnie zwiększyłem ją do 1,5 i 2 porcji. Działanie opisuję poniżej. Nadmienię, że zjadłem już sporo różnych przedtreningówek, więc mogę podzielić się spostrzeżeniami na temat tego produktu. Posiłek przedtreningowy spożyty na 1 h przed treningiem, bogaty w węgle o [...]
szczerze to ja w kosciele nie bylem juz z 1,5 roku...pracowalem wiecznie w niedziele etc,teraz dopiero w listopadzie jak bylem w pl to bylem sie pomodlic,naprowadzilo mnie na boska droge-tren z susta i chyba dzis antka zjem