tren

No niby tak ale nie w tym przypadku sadzac po przebytych cyklach. Na moje oko sam tren mu wystarczy juz nie obchodzi mnie nawet jakie ug. Niech master sobie zostawi na przyszłość a 75mg z dobrego ug by go tez lekko ruszyło wiec bez sensu. Provi spelni swoja role idelanie jesli chodzi o prg a master zawsze mozna dac po trenie...kiedyś :) Ja [...]

[...] + arnoldki + wyciskanie siedząc 4 x 10 / Hantle 10kg i hantle 12,5kg 6. Francuz ze sztangą 4 x 10 / 30kg 7. Uginanie na modlitewniku z hantlami 5 x 10 / hantle 10kg Ciężki trening, ostro czułem klatę i triceps po ostatnim treningu. Składanka poszła ciężko, ostatnie serie po 6 pow. Przed treningiem czułem już mocno obolałą klatkę, stąd mniej [...]

[...] leżąc 4 x 10 / 32,5kg Uginanie sztangi 4 x 10 / 26,5kg Trening szybko poszedł, bo jeszcze cardio. Jakiś filmik z wyciskania, chciałem więcej nagrać ale operator mi uciekł %-) W siadzie dołożone, nawet fajnie poszło. https://www.youtube.com/watch?v=EqgG_WjsdQs&feature=youtu.be Po tren bieganie Czas: 32min Dystans: 4,28km Kalorie: 390kcal

[...] trochę barki i klatkę. Gdybym robił systematycznie obwody, to pewnie wyglądało by to inaczej, wpadają tylko jeśli pogoda nie odpowiada i bardzo dobrze, wolę biegać %-)%-) Po treningowy, niebo w gębie ! najlepszy po treningowy jaki kiedykolwiek jadłem ! Ale czy skład jest dobry ? same cukry proste, płatki pewnie mocno przetworzone, według mnie [...]

[...] ucieka. Jakiś sposób żeby to wyeliminować ? patrzę w lustro, żeby wyrównać sztangę lub hantle, ale wiadomo, wtedy nie jest łatwo o czucie, jak zerkam na lustro, ale ogólnie, trening poszedł bardzo dobrze, na skosie fajny zapas, może coś dołożę? zobaczymy na następnym tren. Na pewno jest już lepiej w porównaniu do ostatniego wyciskania, jeśli [...]

[...] Hantle 30kg 2. Wykroki 4 x 10 / Hantle 25kg 3. Step 3 x 10 / Hantle 15kg 4. Uginanie 4 x 10 / 35kg/ 37,5kg/37,5kg/37,5kg 5. Wspięcia stojąc 4 x 15 Dzisiaj wyspany, więc trening na pełnych obrotach :-)) W 2 ćw dołożone, więc jest dobrze :-) Filmik z bułgara, chyba nie muszę tak daleko dawać nogi wykrocznej ? Ostatnia 3 seria, już resztkami [...]

ale zes mnie rozbawil to jak dobry tren to mam sie pocic cala noc serce ma na******lac tak ze umieram to sam sobie laduj taki tren

ale nie wiem czy objawy ksiazkowe to sa takie ze prawie schodze z tego swiata , jakies lekkie pocenie mam i wogole ale to i roznica jak bije enana kiedys bilem z bd dobry tren tri tren byl taki sam malo sajdow a co robil bez diety to przechodzi ludzkie marzenie mozesz zerknac na fote w profilu i wogole nie czulem zbyt mocno tego trena

szybi tren atoma dobry, mam ten nowy z kapslami bez flip offu ten jasniejszy cos tam powoli zaczyna sie dziac, zero sidów tylko, na początku troszke libido mi spadło bo rownoczesnie szedł cypio i jeszcze nie zdązył sie rozkrecić, a tren acete bardzo szybko działa, na szczęcie juz wigorek mi powraca, takze cypio z atomica tez dobre

[...] racja może tak być, że większa grupa ma takie a nie inne sajdy, a inna żadne... sam po npp nie mam spadków libido, a inni maja, a to samo bijemy... tak samo jest z trenem, miałem teraz przykład na znajomym leciał go solo z metą, pierwszy tydzień, stan jak by grypa... przeszło, potem lekka bezsenność i też przeszło, dalej leciał już bez [...]

z EC moge przybic enana wino prop i tren ace,choc enan i tren juz nie to samo co dajmy na to dwa lata temu

[...] na colmid do momentu kiedy wyniki byly w widełkach Drugi: Poczatek tesciu E z mieciem w zastrzykach, tescia 250/4dni mieciu 50/3dni, potem szła deka z susta i na koniec tren E z tesciem E, tren 150/4d tesciu E okolo 300/4d w trakcie cyklu poszedl tamox i kilka tab bromergonu. Cykl okolo 6miesięcy odblok prowadzony do momentu kiedy wyniki nie [...]

[...] wiec nie wiem czy to dobry pomysl.Co o tym myslisz ? Jak juz myslisz ze moge sprobowac to nie wiem za bardzo jak to wziasc z tego co zrozumialem z opakowania to 3 tab przed tren i 3 po . A jak juz cos to jak to wziasc bo biore mono 5 g rano 5 g po tren.Aha no i wczesniej nie bralem zadnej kreatyny ani stackow jest to moj 1 cykl. Zmieniony przez [...]

oki:) dzięki bardzo:) reasumując: 4 pierwsze dni: mono 4*5g potem dt przed tren 3 caps magny+no-xplode po tren 3 caps magny dnt rano,po południu, wieczorem 2 caps magny Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-07-26 11:58:01

więc będzie tak: 4 pierwsze dni: mono 4*5g potem dt przed tren 2 caps magny+hp+bcaa po tren 3 caps magny+bcaa dnt rano,po południu, wieczorem 2 caps magny białko i geiner wg braków w diecie ew dla podbicia kalorii

zrobilem tak jak mowiliscie zjadlem posilek 1.5 h przed tren. i wziolem 45 min przed tren nitro alee 20g i o niebo lepiej tam taka mala odzywka byla w pewnym momencie ale slabiutka wiec jest ok tylko teraz nie wiem czy to dzieki nitro czy dizeki temu ze posilek wczesniej hehhe;)

1-4 300 5-8 400 9-12 500 Od 13 tyg dopiero dal bym tren i lecial test tren jak by jakis zastoj zlapal lub chcial bys sie mocniej podciac dorzucasz mastera

Niezly wynik 38kg zrzucic!Stosowales przy tym jakas diete ew spalacze? Generalnie to z tymi suplami powinno sie robic tak: W dni treningowe: Nitro + jakies 2 g tauryny przed tren (nitro chyba i tak ma troche tauryny ale te dodatkowe 2 g tauryny nie zaszkodzi) Mono 5g + tauryuna 2g po treningu Bcaa przed i po aerobach po jakies 10g(zalezy od [...]

ja ? lece prop tren z tym ze tren raczej nie działa, bo 0 efektów i 0 sidów, od wczoraj dorzuciłem turanabol i mysle nad t3

aa jest tren niewidzialem a kiedy on bierze i jak ten tren ?