Paula, ale jak to rozłożyć? Interesuje mnie też temat owoców węgli okołotreningowo, ale nie chcę sobie namieszac. Lubię to moje śłodkie śniadanie. Dzięki niemu nie ciągnie mnie do słodyczy
Zmieniając temat, to powiem Wam jedno %-) Węglowodany uszczęśliwiają :)) Nie wiem dlaczego wszyscy je take demonizują.... Tzn wiem, bo ludziom ww kojarzą się z białym pieczywem, itp :D Sforciu, ktore weglowodany? ;-) Moje %-) yhm... czyli nie lody, wafelki, cheeriosy, nutelle, biale pieczywo, chrupki w czeko, slodkie napoje, itp? ;-) w skrocie: [...]
yhm... czyli nie lody, wafelki, cheeriosy, nutelle, biale pieczywo, chrupki w czeko, slodkie napoje, itp? ;-) w skrocie: wszystko to, co je natalija pod postacia wegli? ;-) |-) |-) z uporem maniaka, gadanie z pijanym }:-( Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-11-20 12:17:45
[...] debiuty, nie widziałam filmu z babeczką o kiepskiej formie. Może nie trafiłam. Mężczyznę owszem...i to w seniorach ;o Natomiast ja wiele razy czytałam dzienniki...jedną dziewczynę poniekąd z Gliwic znam fitnesskę, i masakre ma po zawodach. Tak jak mówi Keb rzucanie na słodkie...i trwa to tygodniami. W imię czego? Kilku odżywek...podziękować.
No właśnie piję sobie kawkę i pomyślałam że zjem bo dobre. Ale chyba jakieś ferelne mam bo na prawdę za słodkie. Albo mi się smak rozjechal :P Krzys zawsze możesz sobie zrobic nowe :)
Szarlotkę robiłam na bazie mąki kukurydzianej ale strasznie suche to było. Za to kruszonka wyszła świetna z niej :) Ja własnie takich mega słodkich nie lubię. Muszą być umiarkowanie slodkie :P
Z drugiej strony wystarczy wpasc do jakiegos innego dzialu i na bialko w prochu nikt sie nie burzy. ;-) Ja wychodze z zalozenia ze wszystko jest dla ludzi i nie widze powodu zeby wykluczac pewne rzeczy z diety tylko dlatego, ze mozna sie bez nich obejsc. Mam ochote na bialko do ciasta - dodaje. Mam ochote na miecho - jem miecho. Nie wywalam z [...]
Z drugiej strony wystarczy wpasc do jakiegos innego dzialu i na bialko w prochu nikt sie nie burzy. ;-) Ja wychodze z zalozenia ze wszystko jest dla ludzi i nie widze powodu zeby wykluczac pewne rzeczy z diety tylko dlatego, ze mozna sie bez nich obejsc. Mam ochote na bialko do ciasta - dodaje. Mam ochote na miecho - jem miecho. Nie wywalam z [...]
Na debiuty a potem zostaję na tydzień. Ja kiedyś non stop jadlam słodkie, ale w formie oszukanej, czyli jogurcików niby zdrowych i deserków. I owoców. Tony. Niesty żeby odwyknąć musiałam na jakiś czas owoce też praktycznie do zera obciąć i dopiero wtedy mi przeszło.
[...] tragiczne)? Jedząc wcześniej tak jak jadłam (nie tylko syf, ale czasem wpadła drożdżówka, czy ciasto itp.) nigdy nie zdarzyło mi się popłynąć. Ba, wystarczyło mi czas pół drożdżówki lub jeden cukierek żeby zaspokoić chęć na słodkie. A później, trzymając sztywno miskę nabrałam tego niezdrowego podejścia... Ale już mi przeszło, na szczęście.
Bo słodkie uzależnia i w mózgu się kojarzy z endorfinami po zjdedzeniu. I coś z subtancjami opiatopodobnymi też było :) chyba nie ja mam poczucie winy już jak jem oraz przeświadczenie o nadchodzącej karze ( wodzie )
to dobrze kebula, ja to lubię wyżerać wheya na sucho więc lepiej go trzymać ode mnie z daleka no na sucho mi na szczęście nie wchodzi %-). ale ode mnie tez własnie lepiej trzymać z daleka. w ogole słodkie rzeczy są (były) dla mnie iskierką zapłonową
Night ja prawie w ogóle nie piję a dodaje do czegoś ale mi to białko psuje smak całego wypieku :P Może wymieszam z jakimś innym smakiem bo słodkie cholerstwo. Albo dam Piotrkowi niech pije :D