słodkie

Dzień 12 Dziś już na na luzie, trening, poźniej wolontariat w szpitalu i słodkie ładowanie :-) Centrymetry lecą, waga też. Powoli ale stabilnie :-) Trening B5 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 40/50/60/70/75kg x 1* 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 35/40/45/50/55kg x 5 3 MARTWY CIAG 80/90/100/110/120kg x 5 [...]

Wytrwałości :-) kochałem wszystko co słodkie od czekolad przez cukierki po ciasta, codziennie coś wpieprz*łem a teraz? Nawet jak myślę intensywnie o jakimś cheacie to nie nabieram na niego ochoty :-P

[...] 110/113/112/112.5 OBWÓD BARKÓW: 118/121.5/123/123 Cały tydzień było bardzo czysta miska, tylko wczoraj weszło kilka cytrusów "wieczorem", bo miałem cholerną ochotę na słodkie. Generalnie waga wczoraj 67.2 dziś 68.5 więc wyśrodkowałem, ale nie zdziwę się jak przez ten tydzień "schudnę". Ogólnie rosnę i to cieszy, w lustrze też wszystko sie [...]

[...] A i dzisiaj pierwszy dzień suplementacji. HiTec Whey C6 smak truskawkowy x1 Recenzja - Rozpuszczalnosc - bardzo dobra 6/10 smak :P było by 7 lub 8/10 ale za mało słodkie %) czuć coś lekko gorzkiego Opakowanie - zachęcające do kupienia :-) BCAA Anbol Amino caps 20 minut przed treningiem 5 cap i po treningu 5 caps Capsy łatwe do [...]

Po dzisiejszym obidzie zdrzemnęlam się chwilke, i po przebudzeniu odczułam mega parcie na cos slodkiego, zresztą wczoraj tez tak bylo :/ taka chcica normalnie tez cos takiego mi sie zdarza czasem, dziwne bo zawsze nad ranem, budze sie ok. 4-5 ide do toalety, i mam takie cisnienie na slodkie ze masakra, znalazlam sposob - wypijam lyzke tranu, [...]

To nie jest "białeczko" jak niektórzy piszą tylko bulk, do tego strasznie słodki. Miałem gainery, które były mniej słodkie. Według mnie ma jeszcze dziwny gorzki posmak. Kupiłem ze względu na cenę, ale strasznie się zawiodłem. Stosuję tylko po treningu. Reklamy są rzeczywiście piękne, ale sam produkt to według mnie porażka. Jedna z pierwszych [...]

Czy chcialabym miec wegle rano? Tak. Do przedwczoraj jeszcze mialam, a teraz juz nie mam. Ale mi to nie przeszkadza. Ja na to patrze jako jakis etap i srodek do celu. A rano mi znacznie mniej przeszkadza glod niz wieczorem, wole miec wiecej poznoej zeby mnie nie ssalo wieczorem i nie wybudzalo w nocy. Duzo osob tak ma i wiele osob na mocniejszej [...]

Dobra chałwa nie jest zła. Ja ostatnio dostałem od koleżanki z Turcji. Ale całej bym nie dał rady zjeść. To jest tak słodkie że szok. Też w zeszłym roku dostałam od znajomych chałwę z Turcji z pistacjami była mega :d

Dobra chałwa nie jest zła. Ja ostatnio dostałem od koleżanki z Turcji. Ale całej bym nie dał rady zjeść. To jest tak słodkie że szok. Też w zeszłym roku dostałam od znajomych chałwę z Turcji z pistacjami była mega :d Ja taką w tym roku dostałam od siostry - pyszna była!

a gdyby tak sprobowac z odzywka.. bo z samym kakao to troche malo slodkie jest :-P

nie wiem, jak Ci Martusia zaleca dawkowanie fruktozy, ale u mnie chcice na słodkie załatwiały rodzynki i suszone daktyle :->

smak Owoce Leśne: rozpuszczalnosc - WYPAS.Nie było zadnych gurdek , ani piany jak w wielu przypadkach uzytkowników. probowalem tylko z woda (30g na 250ml wody) wyszlo smaczne ale w ogole nie slodkie , po dodaniu slodzika czy glukozy napewno byloby wypas. Ogolnie produkt oceniam 5/5 Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2009-06-03 16:25:42

ale masz smak parszywy nowa ostrowia banan wanilia jest ok i lowickie oba. te stare ostrowie sa kiepskie w smaku wogole nie slodkie i ten smak z etykiety to nie wiem gdzie jest ale na pewno nie w opakowaniu. bierz porcje po silowni np z carbo lub innymi prostymi weglami i ok 30 min przed sniadaniem albo miedzy posilkami.

Bardzo dobra odzyweczka, aktualnie ja szamie. Smak taki sobie, mam truskawke, malo słodkie, rozpuszczalnosc taka sobie a piana sie robi taka ze trzeba odczekać z 10 min. Ale kg idą do przodu i to najwazniejsze. Za te pieniądze napewno nic lepszego sie nie kupi :)

ja godz temu skonczylem 40min aero zawsze po aero mam ssanie na slodkie w sumie przed też

ja naleśniki wpieprzam dobre takie z drzemem słodkie

14.15.09 trening (klata + lydki): wyciskanie na lawce skosnej w gorze: 12x50kg 10x60kg 8x70kg rozpietki na lawce skosnej w gorze: 12x15kg 10x15kg 8x17kg wyciskanie na lawce poziomej: 12x80kg 10x90kg 8x100kg francuskie kulkami stojac, dolny wyciag: 12x4ob 10x5ob/2s 8x5ob wspiecia na prowadnicy: 15x70kg 15x90kg 12x110kg 8x130kg wspiecia siedzac: [...]

vena takie uroki tego sportu ma sie pelno pryszczy, wyglada sie staro i narzeka na stawy jak 70 letni dziadek ale przynajmniej jest masa dzisiaj w szatni minolem sie z kolega i pochwalilem sie ze biore teraz tez tak jak animal flexa ale on pochwalil sie czyms lepszym ... niemoge powiedziec otwarcie co to bylo bo to zakazne w tym dziale ale bylo [...]

sifon- dzieki ogolnie poprostu nie chcial bym juz byc bardziej podlany. dlatego ograniczam do minimum wszelkiego rodzaju slodkie oraz inne smieci ale za to podnosze ilosc mięsa (do 900g dziennie) oraz ww (do prawie 6g na kg ciala) ale te ww to tylko typu ryz, makaron, musli itp. dorzuce tez interwaly w dnt jak radzi krac i mysle ze sila i tak [...]

Cóż jeśli idzie o słodkie to w tej materii miałbym nad Wami przewagę. Dla mnie zjedzenia dużej czekolady nie stanowi problemu. Dużej znaczy tej 300-gramowej np milki. Może dlatego mam ok 90kg %-)