sytuacje

ja cwicze:D ale ostroznie 3 miechy przerwy w grudniu jakies skromne ACT i od stycznia silka:D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ty stary nie rozumiesz czy co? 3(2) miechy nic pozniej lekkie cwiczenia i rozruch. Po 3 miechach na silownie powoli powracajac do sil BTW: ja zgryfem sie zmagalem, wiec nie panikuj:D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Fajnie opisałes sytuacje jaka panuje w IFBB, ja dodam tylko do siebie, ze mozna wygrac swoja kat i open i pojechać palcem po mapie, 3 tyg przed startem sie dowiedziałem "no nie da rady" ja p******e..... %-)

"Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, woli podjeść od czasu do czasu i mieć fun z treningów. Nie ma problemu. Bardziej mówie tu o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest [...]

hmmm, juz pisalem o stopniu nasycenia mieszancami AST. I to wplywa na takie sytuacje. natomiast przez takich ludzi normalny wlasciciel tylko dlatego ze ma AST jest postrzegany jak maniak. Gdy ja mówię o swoim hobby, rasach które lubię-ludzie zaczynaja pztrec podejrzliwie. Dlatego idiotów wyrabiajacych przez swoje zachowanie złe opinie tej rasie po [...]

Karolek z tymi owczarkami to w ogóle nie jest śmieszne. Queblo,idąc Twoim tokiem rozumowania-kazdy powinien puszczac psa bez smyczy i kaganca. Bo zawsze moze znależć się wiekszy i silniejszy , wiec nie bede ryzykowal i swojego (przykładowo) bullmastifa bede prowadzil tylko bez kaganca, zeby czasami nie znalazł się większy który mu krzywdę zrobi. [...]

Hę? Co odj**ał? A oto najlepsza polska copypasta, cz 1 Mój stary to fanatyk wędkarstwa. Pół mieszkania zaj***ne wędkami najgorsze. Średnio raz w miesiącu ktoś wdepnie w leżący na ziemi haczyk czy kotwicę i trzeba wyciągać w szpitalu bo mają zadziory na końcu. W swoim 22 letnim życiu już z 10 razy byłem na takim zabiegu. Tydzień temu poszedłem na [...]

MIKROCYKL 2: INTENSYFIKACJA TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 24 BARKI DRĄŻEK: 5x1 (+2,5kg) 1) PUSH PRESS 5x4-6 / rampa 6x40 6x50 6x60 6x80 4x90 3x100 1x105 2A) HANG HIGH PULL 4x6-8 / progresja 8x60 8x70 9x80 8x100 2B) PODCIĄGANIE LINY WYCIĄGU DOLNEGO 4x6-8 / progresja 8x20 8x22,5 8x25 8x27,5 3) MDS WYMACH BOCZNY WYLEWAJĄCY/WYMACH BOCZNY/POWER WYMACH /2-3-4-1 / 7-9 [...]

[...] w dzisiejszym meczu. Albo nie mógł strzelić w światło bramki Douglasa, albo obrońcy z Glasgow odbierali mu piłkę. Bardzo dobrą sytuację zmarnował także Ronaldinho, a podobne sytuacje nie omijały zawodników gospodarzy. Zarówno jednak, jak i druga drużyna miała okazję już w pierwszej części spotkania strzelić gola. Najbardziej rzucały się w oczy [...]

2004.04.03 / 14:18:34 / komandor / komentarze / czytań: 232 Barςa sprawdza sytuację Zlatana FC Barcelona rozważa już sytuację Zlatana Ibrahimovicia, jako alternatywnego zakupu napastnika na następny sezon. Txiki Begiristain skontaktował się już z agentem zawodnika, aby dowiedzieć się czegoś więcej o jego kliencie i stosunkach z [...]

[...] miałaby miejsce, prezydent Barcelony zagroził nawet zerwaniem kontaktów instytucyjnych z madryckim klubem. Zostały przekroczone wszelkie granice sportowej rywalizacji. Takie sytuacje nie mogą powtórzyć się w przyszłości''. Wygląda na to, że Rosell postawił już pierwszy krok w tym kierunku. "Arsenal porwał Cesca" Miejscowość, w której [...]

A mi się wydaje że Paula poprostu lubi sobie czasem pojesc jak ja :D Oj lubię. Lubię pojeść i lubię popić. Jeśli miałabym analizować sytuacje w których jem więcej niż powinnam to będą to głównie sytuacje towarzyskie i "świętowanie" oraz tzw. "relaks". Ale na szczęście nie jest to tak, że są to wzorce wyryte we mnie na stałe od lat. I wydaje mi [...]

[...] KOKSY???? Po***alo was?? Zreszta, zeby dobry i w miare bezpieczny cykl ulozyc to trza: 1: miec duuuzo kasy 2: miec w miare dobry staz treningowy 3: miec juz unormowana sytuacje hormonalna (napewno nie macie tego... ) 4: miec gdzie cwiczyc i to intensywnie i regularnie (pompki nie wystarcza... ) 5: najlepiej jeszcze miec znajomego lekarza [...]

[...] wchodze patrze 183 strony... o czyms konkretnym gadacie bo moze bym sie przylaczyl?(mam 16lat) :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ta...:D mam jeszcze zalegly post o thermie pro tam podobna ilosc stron... jestem na 33 tam :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] chcialbym wiedziec jakie mieliscie przyrosty) :D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-02-16 16:28:15

[...] :D najlepiej na kreatynie jechac zima a pozatym pakujesz nowe citro i piro, ktore nie ciagna wody ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Bombel święte słowa Świetlik: to chyba Ty napisałeś, że się nie wkurzam tylko słucham, od pewnego czasu staram się Mpacko: "jak sadzicie czy jest jakas roznica czy spi sie 8 godzin a 7godzin??" zasadniczo powinno się spać 8-10godzin na dobę. Ja ostatnio (od kilku dni, może tygodni...) śpię po max 7 godzin...nie mogę dociągnąć do 8, a [...]

[...] nikt mi niepowie jak mnie niezna że mam 15 wszyscy mówią 17 a zdjęcia z nią się nieda zrobić bo chłopie ona najarana była chyba ze 2 fifki spaliła a pozatym to mnie ona niezna prawie ale to na imprezie u kumpla było i wykorzystałem sytuacje że najarana była a jak ktoś jest najarany to jest potulny jak baranek:]..no i wiesz o co łazi:] joker

Dzień 122 - 21.07.2010 - ŚRODA 1. (10:30) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 50g karkówki + 30g orzechów + pomidor 2. (13:30) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 30g orzechów + 3 marchewki 3. (16:30) 75g ryżu brązowego + 150g kuraka TRENING 4. (20:00) banan (~80g) + 200g kuraka 5. (23:30) 150g twarogu + 15g oliwy + ogórek --- około 12:00 : 2x Scorch + 1x [...]