sytuacje

Witam. Wczoraj mialam dziwna sytuacje, jak to po poludniu po pracy poszlam do parku z chlopakiem na tzw.(butle) , juz po wszystkim bylo okej, posiedzielismy z kilka godzin wszystko bylo w normie. Siedzielismy na murku zaczela sie robic tzw. Stypa, siedzimy nagle zaczelo mi sie krecic w glowie i slabo mi bylo. Po chwili wstalam i chcialam sie [...]

moze powiedz ile masz lat i jakie doświadczenie A co powiesz na sytuacje gdzie 70kg nokautuje 110kg który jest tzn "jednostrzałowcem?" Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-04-06 10:00:47

Wprawdzie tak nie było, ale fakt, że pozycja właśnie m.in. na takie sytuacje jest polecana :) No to już były dni intensywnego treningu, a dzisiaj dzień wypoczynkowy. Był rejs po Wiśle i wycieczka na dach biblioteki uniwersyteckiej.

Jeszcze kilka tygodni temu mialem identyczna sytuacje. Po treningu nie bylo zadnych boli, problem pojawil sie dopiero nastepnego ranka. Przez kilka dni wygladalem niczym robot C-3PO ze Star Warsow, bo pelne wyprostowanie reki wzdluz tulowia bylo niemozliwe. Na szczescie po weekendzie wszystko wrocilo do normy, wiec mysle, ze i w Twoim wypadku tez [...]

Na noc lepiej z woda - szczegolnie jezeli martwisz sie o kazdy dodatkowy g tluszczu... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

popraw mnie jak sie myle ale mleko 0% zawiera wiecej(lub tyle samo ww co zwykle mleko) ale nie zawiera tluszczy... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] uk. pokarmowy niz tluszcz... BTW: przy dluzszym stosowaniu mozna inaczej na to patrzec +9g ww dziennie daje w ciagu roku dodatkowe 2kg wagi i co x...x zdecydowales sie jak bedziesz bral? heh... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-24 16:05:54

na noc poleca sie bialkowolno wchlanialne(ktore bedzie chronilo nasze miesnie przez dluzszy okres czasu) np. system protein.. serwatki sie nie poleca (ale ofkors mozna jej uzywac) przed snem bo sie bardzo szybko wchlania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

byl blad wiec trzeba bylo poprawic a ten twoj IG tez nie jest rewelacyjny - dokladniejszy jest index inulinowy (chyba tak sie zwie ) ale zchodzimy z tematu.......... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

a wiec jednak sie gdzies spodkalem z ta nazwa ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Czytales art. Darka? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=61424 masz tam o IG i uzupelnienie Kaina o GL ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

jezeli sie nie przejmujesz dodatkowymi weglowodanami z mleka to pij z mlekiem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Mam takie samo zdanie jak autor tematu. Poprostu chciał naciągnąć na więcej kasy. Podobną sytuacje miałem wczoraj. Mówie poprosze 1kg whey gainera 4000 a on ze syf z olimpu i n ie poleca , i od razu zarzuca żebym wzioł 2kg gainera z vitalmaxa co kosztowalo mnie ponad 2 razy drożej .

mialem podobna sytuacje i nie wiem z czego tragedie robisz . nawet w takim stanie mozesz smialo robic adductory i abductory i cala reszte tj core i gore . kiedys zlamales sobie corpus w lewej dloni i nawet o tym niewiedzac cwicilem miesiac dalej , potem gips i dalej cwiczylem . silka to nie przedszkole , otrzyj lzy ,wysmarkaj nos i zap*****laj , [...]

[...] Znajdziesz na pewno fajne propozycje w specjalistycznych miejscach, mam na myśli np. taki jak tutaj sklep https://rehastore.net/pl/ . Przyznam, że różne w życiu są sytuacje tego typu i warto próbować swoich sił i takich sprzętów nowoczesnych po wypadkach lub tak aby ich zapobiegać.

Miałem podobną sytuację do Twojej (gwoli ścisłości było to rok temu). W zasadzie objawy zgadzają się co do moich, ale irytacja z mojej strony była czasem nie do zniesienia. Lekarz zapisał mi Afobam, który pomógł. Do "burzliwego" stanu już nie wróciłem

hey, ja miałem u siebie podobną sytuację. Mam lekkie sparingi z trenerem i on narzuca mi w tym czasie dużo rzeczy. Jest oczywiście lepszy we wszystkim, w nogach też, trzyma świetnie dystans i ja musze sie dopasować. Póki bałem się zbierać w łeb to szliśmy na wymiane w większm dystansie, dopiero jak się w****iłem, że moje nie dochodzą a od niego [...]

Witam ponownie, no jasne, że macie racje - ja tez chodziłem z ojcem na siłownie gdy mialem 15 lat i machałem gryfami ale dziś trudno nazwać mi to ćwiczeniem. Tu jednak mamy sytuacje, gdy chłopak ćwiczy w piwnicy(a jego guru jest pewnie koleś z klatki obok, który ćwiczy już od 3 miesięcy). Ktoś napisał, żeby ćwiczyć symbolicznymi ciężarami, własnym [...]

Wszystko zależy od tego jak reagują Twoje kaptury na inne ćwiczenia. Z reguły jest tak, że one dość mocno pracują przy wszelakich wiosłowaniach, martwym ciągu więc nie trzeba im dedykowanych ćwiczeń dokładać do planu treningowego. Jednak jeśli nie rosną i myślisz, że dołożenie im ćwiczenia może poprawić sytuację to można wprowadzić ćwiczenia. [...]

LUKI bez przesady ja kiedys mialem nie mila sytuacje(dresy) przez jedzenie z pojemnika wiec rozumiem ten klopot. ale mozna zawsze wrzucuc zarelko w buteleczke nie przezroczysta zalac jakims kefirem i takiego "belta" wypic w ostatecznosci albo kupic gainera