sytuacje

[...] siebie, taki po prostu zawsze byłem. Nie mówię tylko o boksie, chociaż w tym sporcie jeśli w siebie wierzysz, to wygrywasz, wiara w siebie to połowa sukcesu. - Ale są sytuacje, gdy taka pewność siebie może się obrócić przeciwko tobie. Tak jak na ostatniej konferencji prasowej, gdzie wdałeś się w bójkę. Twoje niecenzuralne słowa słyszało na [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 183 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : kiedyś epizod + od stycznia do wakacji Uprawiane inne sporty : obecnie nic, na przełomie 2009/2010 SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa, opisane w temacie. Dieta : JEST Przeciwskaznania [...]

Trafiłam na tę stronę, ponieważ szukam pomocy, a raczej podpowiedzi (odpowiedzi), ale nie w stylu "zapytaj lekarza, bo tu jest sport, a nie medycyna"}:-(. Po prostu ścieżkę konsultacji medycznych już wyczerpałam i nie jestem bogatsza o wiedzę, której poszukuję. No cóż, mam nadzieję, że nie będziecie mieli mi za złe, że nie jestem sportowcem, [...]

Witam wszystkich serdecznie, Jestem tu nowy więc bardzo proszę o wyrozumiałość. Oczywiście potrafię używać lupki i dużo czytałem, ale chciałbym, aby ktoś obeznany w temacie odpowiedział mi bardziej indywidualnie. Mam nadwagę (otyłość) właściwie odkąd pamiętam, zawsze bardzo lubiłem fastfoody i całą resztę zbyt kalorycznego żarcia. Do tematu [...]

Witam, zaczynam nowy temat ponieważ w żadnym z wcześniej przeszukanych przeze mnie nie znalazłem odpowiedzi na mój problem. Chodzi o dziwne zachowanie się całego prawego barku; -kiedy unoszę ręce, w okolicy prawego obojczyka formuje się mi hmmm jakby to nazwać, po prostu dziura, -czuję, że cała prawa łopatka chodzi mi po plecach zbyt swobodnie, [...]

[...] staram się skupiać na większych partiach ciała. Podzieliłam je bardzo ogólnie, ponieważ dopiero od 01.09 mam możliwość regularnego uczęszczania na siłownię, choć bywają sytuacje, gdy trzeba poradzić sobie w warunkach domowych (komponowanie kilku filmików - głównie trenerów takich jak: Natalia Gacka, Katarzyna Bigos, Fitappy, "Gym Break"). [...]

http://i.imgur.com/pYwk2.jpg Przed niemal pięcioma laty stoczył zacięty bój z Andrzejem Gołotą, zapadając w pamieć polskim kibicom jako nieustępliwy wojownik. Ostatnio jego kariera stanęła w miejscu z powodu długotrwałego konfliktu z promotorem. Niewykluczone, że na początku przyszłego roku będziemy mieli okazję zobaczyć go w ringu naprzeciw [...]

[...] info: Wiek: 18 Staż: Ćwiczyłem jakieś 10 miesięcy, później miałem około 5 miesięcy przerwy :/ i teraz zaczynam na nowo…(od około 1miesiaca) tylko teraz mam troche inna sytuacje, nie będę się rozpisywal, w każdym razie tego treningu nie przerwe :) Waga: 88/89kg. Wzrost: 176cm. Poprzedni plan treningowy: Na początku było dobrze, wszystko [...]

[...] Budycha. Ich walka na rękę lewą spowodowała aplauz publiczności, którą rzadko możemy oglądać na innych tego typu zawodach. Zawodnicy pokazali praktycznie wszystkie możliwe sytuacje przy walkach armwrestlingowych: walka w pasach, rozerwania, ustawienia sędziowskie, ostrzeżenia i faule. Ale przede wszystkim niesamowite show dla publiczności. [...]

Czesc. Bardzo Was proszę o rzucenie okiem na moją dietę . Wszelkie sugestie i uwagi - nawet najdrastyczniejsze - mile widziane więc czekam na ocenę i konstruktywną dyskusję . 1. Podstawowe dane . Wiek: 27l Wzrost: 178cm Waga: 75kg 2. Trening: a) 3 x w tygodniu trening siłowy , b) 3 x w tygodniu aeroby - dni nietreningowe , c) jeden dzień w [...]

[...] 4.Elementy anatomii i fizjologii, ocena poszkodowanego, badanie wstępne oraz szczegółowe 5.Poszkodowany nieprzytomny 6.Resuscytacja (dorosły, dziecko, niemowlę, noworodek, sytuacje szczególne) 7.Defibrylator zautomatyzowany. Zasady defibrylacji poszkodowanego metodą półautomatyczną i automatyczną. 8.Wstrząs 9.Inne stany nagłe ; drgawki, [...]

Witam. Od dłuższego czasu przeglądałem i czytałem forum aż nadszedł dzień na mój pierwszy post . W skrócie może opisze swoją sytuacje . Jakieś 3 lata temu byłem dosyć chudy ~ 70 kg 192 cm wzrostu . Duża aktywność fizyczna ( boks , piłka nożna, bieganie , basen ) aż do feralnego dnia gdzie rozwaliłem sobie bark. Od dwóch lat zero aktywności [...]

[...] Teraz skupiam sie na redukcji. Stara dieta to przeszłość jest nowa o niej pogadajmy. z góry przepraszam wszystkich za ten esej ale chciałem jak najbardziej przedstawić moja sytuacje. Dieta: Redukcja 90 kg kcal 2200 białko 170g ww 185 tłuszcze 80 I posiłek 100 g płatków owsianych odzywka białkowa 30 g oliwa z oliwek 20 g lub 200g chleba [...]

[...] z bieganiem na 1350 metrów i na tym zamknęła się cała moja "kariera" sportowa. Następnie przez bardzo długi okres nie mogłem zrobić niczego "dla siebie" ze względu na ciężką sytuacje rodzinną. Pracowałem na budowie gdzie mogłem choć trochę dać upust nerwom i niepotrzebnym myślom ze względu na aktywność fizyczną. Tam też poprawiłem trochę swoje [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vasodilator_i31601_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wydolność, siłę i wytrzymałość - Zwiększa maksymalnie ukrwienie mięśniowe i motywację do trenowania - Zmniejsza zmęczenie podczas treningu - Maksymalna "pompa mięśniowa" Leki rozszerzające naczynia - pochodzące od słów łacińskich "vas" (naczynie) i "dilatatio" [...]

[...] można tą technikę zobaczyć na prawie każdej Jego walce. Yvel jest bardzo kontrowersyjnym zawodnikiem na jednej ze swoich walk zknockoutował nawet sędziego można zobaczyć tą sytuacje w tym linku. ( http://video.google.com/videoplay?docid=220964006501530800# ) Obecnie Gilbert podpisał kontrakt z UFC, stoczył już jedną walke przegraną z Junior [...]

[...] dwóch Polaków spowoduje, że byli gromowcy nie będą tak chętnie jeździć do Iraku (gdzie mają zarabiać od 5 tys. dolarów), Petelicki odparł: "To ludzie przygotowani na różne sytuacje". MSZ apeluje, żeby w związku z dużym zagrożeniem cywile ograniczyli wyjazdy do Iraku. PAP nie udało się do niedzielnego popołudnia skontaktować z przedstawicielami [...]

[...] kto moglby zastapic Arone. w tym przypadku to bylem ja. T: Dena White(wlasciciel UFC) zawsze powtarza ze ciagle jestes mistrzem wagi sredniej UFC. Jak zareagowal na cala ta sytuacje? MB: bylem z nim w kontakcie podczas calej sprawy z pride. Dena byl wtedy w japoni i bardzo mnie wspieral. czulem ze chcial abym wygral ta walke. Jednak nie jestem [...]

Nie bede oszukiwał - nie przeczytałem nawet 1/10 potrzebnych mi tematów. I tu właśnie rodzi się problem. Na tym forum jest trylion różnych, ważnych tematów, a ja zwyczajnie nie wiem od czego zacząć. Więc chciałbym po krótce przedstawić moją sytuację i liczę na jakąś pomoc choć prawdopodobnie zostane olany albo opieprzony. Mam 16 lat i od listopada [...]

Barca - Real: Pogrom! Barcelona pokonała Real 3:0 w piłkarskim klasyku, który elektryzuje cały piłkarski świat. Podopieczni Franka Rijkaarda zagrali wspaniale, szybko i z rozmachem. Byli od "królewskich" zdecydowanie lepsi i w pięknym stylu zwyciężyli. Barcelona odniosła zasłużone zwycięstwo. Katalończycy zagrali najlepszy mecz w tym sezonie i nie [...]