sytuacje

Prolog Od razu pisze, ze podchodzę do sprawy poważnie i tego samego oczekuję :) proszę nie komentować tego negatywnie i nie wmawiać mi ze nie mam wiedzy itp. To z takimi się spotkałem. Proszę aby spojrzeli na ten post ludzie z dużym doświadczeniem. Z racji tego ze post dotyczy zarówno odżywiania , treningu jak i supli niech moderatorzy przeniosą [...]

Witam, moze na poczatku przedstawie swoja "sytuacje" Cwicze od czerwca zeszlego roku, prawie od samego poczatku stosowalem 10 wskazowek zywieniowych, wazac kolo 62kg przez ten czas udalo mi sie przybrac okolo 10kg, przy wzroscie okolo 175 mozna domyslic sie ze wygladalem jak szkielet, po roku sie poprawilo, chociaz troche cienia czlowieka zaczelem [...]

Cześć wszystkim. Na początek chciałbym napisać, że niestety nie dysponowałem żadną wiedzą, bazowałem tylko na tym co mówił mi kolega bo uważałem, że ma jakieś doświadczenie w tym temacie, ale coś nie wyszło. Teraz potrzebuję Waszej pomocy, bo wiem, że znajdzie się tutaj dużo osób, które wiedzą dużo i dobrze mi doradzą. Podejdźcie do tego tematu na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-Colby-Covington.jpg Esther Lin – MMA Fighting / UFC „To największa walka w mojej karierze” – Tyron Woodley o walce z Colbym Covingtonem, która jest blisko finalizacji Były mistrz wagi półśrednie UFC Tyron Woodley mówi, że on i Colby Covington wkrótce staną do pojedynku w Oktagonie. Tyron Woodley i [...]

Witam, na początku chciałbym zaznaczyć, że jestem nowicjuszem i wszelką wiedzę jaką wykorzystuje zdobył na podstawie własnych obserwacji i tego co przeczytałem w internecie, dlatego wybaczcie mi możliwe 'głupie' pytania, ale jestem zielony. Postaram się przedstawić swoją sytuację w jak największym skrócie, ćwiczę już od kilku miesięcy, wcześniej [...]

Miałem ostatnio dziwną sytuacje: Ide do supermarketu. Przed wejściem widze jak jakiś chłopak(góra 17lat)rzuca plastikową butelką z napojem i coś krzyczy. Rzucał w dziewczyne (w podobnym wieku albo młodsza nawet) ale nie trafił. Ludzie sie obejżeli ale nikt nie zareagował. Za chwile zawołał do niej po imieniu żeby zaczekała (właściwie to wołali bo [...]

Witam. Po dosyć długim studiowaniu działu Ladies SFD postanowiłam w końcu napisać. Może trochę przedstawię swoją sytuację:Moim celem jest wyrzeźbienie ciała i spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. niestety mam tendencje do gromadzenia się tłuszczyku w obrębie tali. Wiem, że nie da się spalić tłuszczu miejscowo, dlatego postanowiłam popracować nad [...]

[...] niesamowicie dynamiczny. Rafał ładnie łączył techniki bokserskie. (Transmisje mi przerwało ) Tomasz Sarara vs. Kamil Sokołowski przez KO 1 R Sarara cały czas kontroluje sytuacje i dwa razy liczenie Sokołowskiego. Za pierwszym razem hak pod gardę a za drugim kopniecie okrężne na korpus. Za trzecim razem sędzia przerywa walkę. Łukasz Rajewski [...]

Witam wszystkich, zwłaszcza tych co mają coś konkretnego do powiedzenia;] mam takie pytanko, bo sprawa wygląda tek, że jestem obecnie na cyklu z deki, mixie testa, i wcześniej było troche metki, wygląda to tak, 1-5 metka od 15-20mg (zacząłem od 15 I tydz.) 1-12 deca 200mg ew 1-12 mix testa 350mg ew właśnie zacząłem 12 tydzień i....c***nia;/ [...]

Celtic Glasgow pokonał na wyjeździe Dunfermline Athletic 4:0 (2:0) w meczu piątej kolejki szkockiej ekstraklasy. Znakomite spotkanie w barwach "The Bhoys" rozegrał polski duet Artur Boruc - Maciej Żurawski. Pomimo kilku słabszych występów na początku sezonu menedżer Celtiku Gordon Strachan stawiał na napastnika reprezentacji Polski, kiedy tylko [...]

Witam serdecznie. Mam kilka pytań, lecz chciałbym opisać sytuację, aby był widoczny zarys tego o co dokładnie mi chodzi. Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 105 Wzrost : 185 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 110 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y [...]

Cześć. Opiszę swoją sytuację. Biorę leki, po których przytyłem. Są to leki na niedoczynność tarczycy i LĘKI/STRACH Przez ostatnie 2-3 lata rzadko przez LĘKI wychodziłem z domu, gdyż bolał mnie brzuch. Teraz już jest lepiej, ale mam problem z wagą. Myślałem, że to przez leki mi się tak przytyło, ale ostatni miesiąc pokazał mi że nie. Mam 170cm [...]

[...] 100x3 na skosie,plaskiej nie robie -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam :) Przeczytalem kilkadziesiat tematow i tylko mi to namieszalo w glowie,wiec krotko opisze swoja sytuacje i zadam pytania. 3x w tygodniu mam treningi mma,dodatkowo 3x silownia,masa idzie,ale powolutku,a chcialbym miec do wiosny/lata te 95kg. Nie chce byc 130kg [...]

[...] sprawa to samopoczucie a raczej osłabienia przy dużej intensywności. Nie wiem czy to sprawa intensywności i słabszej wydolności organizmu, ale już kilka razy miałem taką sytuacje że musiałem przerwać trening. Robiłem się blady, zawroty głowy, mdłości. Dzieję się to głównie przy nogach. Dietę staram się urozmaicać, do tego w miarę dobrze [...]

[...] wiekszosc z tych meczy odbedzie sie 8 pazdziernika czyli 4 dni przed naszym meczem z Anglia co ulatwia nam tylko sprawe. Mam nadzieje ze ten tekst wyjasni wszystkie spekulacje na tym Forum i wmiare jasno opisze Wam rzeczywista sytuacje naszej druzyny. Ja osobiscie trzymam kciuki za 8 wariant! Pozdrawiam = ]] " ~Michal LBN, 2005-09-07 23:58

Jest to dość kontrowersyjny temat, nie ma się co oszukiwać:P Każdy jest innego zdania. Jednakże zapewne znajdę tutaj, na tym wspaniałym forum, facetów, którzy również pozbywają się włosków. Opiszę swoją sytuację. Nigdy nie goliłem sobie wacka (nie bójmy się nazywać rzeczy po imieniu, jesteśmy przecież dorośli ), jednakże moja dziewczyna [...]

Tak, wiem bardzo dawno mnie nie bylo, bo zszedłem z cyklu, jednak ze względu na sytuacje (niestety rodzinną) postanowiłem wkroczyć na cykl już na grubo. Jednak dosyć pier....nia :D Zaczynam: Na początku poszedł mix teść (prop, enan, cypek 50/100/100 mg/ml) z Alpha Zeneca strzały co 4 dni dwa miesiace ( tak, wiem mędrzec napisze że mało) Od dzisiaj [...]

Cytat zaciągnięty z książki "Uleczyć nieuleczalne" pana Michała Tombaka "Najprostsza metoda zdrowego odżywiania, która pozwala osiągnąć wspaniałe rezultaty na drodze do uzdrowienia organizmu została opracowana na przestrzeni tysiącleci - to bezcenny dar naszych przodków. Polega ona na tym, że pewne produkty żywnościowe powinny być spożywane [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE Staram się jeść koło 1800 kcal dziennie, chciałabym schudnąć. Zdarzają mi się też od czasu do czasu sytuacje kiedy jem do oporu (np. wyjścia ze znajomymi) i nie umiem nad tym zapanować, co oczywiście wiąże się z ogromnymi wyrzutami sumienia }:-( Cukier i białe pieczywo [...]

Witam Do połowy grudnia byłem na cyklu cypio 750mg+Npp 400mg +2x300i.u HCG+2x12.5mg exe week. Na cyklu libido jak najbardziej wporzadku. Po cyklu zdecydowałem sie na mostek ktory trwał 4tygodnie. Na mostku lecialo 250mg cypio week bez HCG. Pierwsze 2 tygodnie mostka bez treningu silowego, nastepne 2tyg lekki trening 3 x w tyg. Na mostku libido [...]