SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

solid

  • Witam Wszystkich na mojej uakcji mam do sprzedania 5 ryb : Dwie Samice Cobalta i Trzy Solid Fire Ryby sa mlode Cobalty maja po 9 miesiecy a Solid maja kolo 7 miesiecy rozmiary ryb wynosza od 14 cm do 17 cm ryby sa karmione domowej roboty mixami serce wolowe szpinak serce indycze vibovit krewetki kryl z dodatkiem owocow chetnych zapraszam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-07-22 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozplanowaniem treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cały marzec, i pół czerwca, zamierzam całe wakacje ćwiczyć, aczkolwiek nie stać mnie na siłke, w domu mam hantelek 10 kg, jestem chudy 182 cm i 63 kg. Chce teraz kupić sobie solid mass. Trenuje hantelkami różnymi sposobami ( razem około 210 podniesień) i co drugi dzień popki, co Tydzien zwiekszam ilość, teraz stoje na 100. Mój trening wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-06-23 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta redukcyjna. Wzrost:175cm Waga:79kg Staż:3 miechy(wcześnie w domu przez jakieś 2 lata pompki, hantle i inne domowe ćwiczenia) 1)Sniadanie 7:00 - Płatki owsiane 75g - mleko 0,5% 200ml - Kakao 25g B:21,5g/T:11g/WW:62g/577kcal 2)II sniadanie (szkoła) 11:30 albo 12:35 - Chleb żytnie pełno ziarnisty 25g - Szynka z piersi kuraka 25g - Sok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-03-17 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- plan

    Temat
    Trening w domu

    [...] cały marzec, i pół czerwca, zamierzam całe wakacje ćwiczyć, aczkolwiek nie stać mnie na siłke, w domu mam hantelek 10 kg, jestem chudy 182 cm i 63 kg. Chce teraz kupić sobie solid mass. Trenuje hantelkami różnymi sposobami ( razem około 210 podniesień) i co drugi dzień popki, co Tydzien zwiekszam ilość, teraz stoje na 100. Mój trening wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-06-23 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ Cwiczenia ..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , prosiłbym o pomoc co do diety ;/ mam 18 lat , 172cm wzrostu i waze 54 kg , nie chodze na siłownie, ćwicze w domu , mam gryfa z obciażeniami do 30kg , drązek do podciągania się , sztange do 12 kg, nie długo bede lecial bo obciazenie do gryfa kolejne . Więc za duzo tego nie mam , ale cwicze tyle ile sie da . Biore Creatine 100% Scitec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-13 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i przed samym snem tez jakas przekaska, waże jakieś 60 kg na 180 wzrostu... trening mam profesionalnie rozpisany przez trenerow z silowni, zakupilem metanabol,sylimarol, solid mass 2 kg, odblok kupie za nastepna wyplate w raz z kreatyna. Mam kilka pytan 1 Solid mass dobry wybór ? 2 Kreatyna nigdy na mnie nie działała za to nitrobolon bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-12-04 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi ulozyc trening na mase!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potrzebuje rady fachowca zeby mi ulozyl trening na mase wyposazony jestem w laweczke sztange hantelki i drazek do podciagania. lat 18 wzrost 177 waga 55 kg a z odrzywek mam solid gainer i jeszcze jakby ktos mi rozpisal to tego treningu diete dziekuje z gory i pzdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 177 Cel treningowy: duzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-11-27 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka i ciężary.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za to trochę miejsca w domu. Chciałem kupić ławkę + gryf + ciężary. Budżet 500zł i raczej sztywny. Nie wiem jaki zestaw zmieścić w tym budżecie. http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i3328937360.html Co sądzicie o tym ? Wygląda raczej na wytrzymałą, przynajmniej jak na moje wymagania, które nie są wygórowane. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-06-24 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sztangi do treningu siłowego.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] sztangi (szczegółów kontuzji nie chcę zdradzać, bo jest to dla mnie przykre). Tylko nie wiem jakie obciążenie. Rozważam dwie opcję: 1. http://allegro.pl/zestaw-juniora-solid-38kg-xylo-sztanga-gratis-ad-i3651804229.html 2. http://allegro.pl/promocja-zestaw-solid-n50-hantle-gryf-ciezary-mt-i3644774722.html Która opcja lepsza? Proszę o uwagi. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2013-10-29 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] his grip. Ologun stands up out of Sakaguchi’s guard then and referee Samio Kimura stands them both up. Sakaguchi closes to throw a right hand, but Ologun evades, planting a solid right uppercut, left hook to send Sakaguchi to the canvas. Ologun lunges and lands a big left hand right to Sakaguchi’s chin, separating him from consciousness as [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2008-12-31 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cena za telefon 240pln za telewizorek 150 http://www.ogloszenia.moja-ostroleka.pl/sprzedam-telewizorek-phantom-507d,567684.html http://www.ogloszenia.moja-ostroleka.pl/samsung-c3350-solid-x-cover-2,567039.html jest oczywiscie opcja allegro Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2013-03-24 13:41:24 Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2013-03-24 13:42:45

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-03-24 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Szukam dobrego gainera do stosowania okołotreningowego, w oko wpadły mi następujące preparaty (wszystkie firmy Trec Nutrition): -Solid Mass (http://www.trec.pl/solid-mass-5800-g.html) -Magnum 8000 (http://www.trec.pl/magnum-8000-1600-g.html) -Mass XXL (http://www.trec.pl/mass-xxl-2000g.html) - Hard Mass [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-06-28 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno zestawu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamiar zakupić z kolegą siłownię taką domową i czy ten zestaw sie opłaca kupować?? dla osób które nigdy nie miały styczności z siłownią? http://allegro.pl/zestaw-silownia-solid-87kg-lawka-gryfy-ciezary-xm-i2166707825.html lub ten: http://allegro.pl/zestaw-silownia-xl-solid-48kg-lawka-gryf-naklad-xh-i2172162768.html Zmieniony przez - Ronnie_re [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-03-09 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.X.2005 olympia

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] before, get ready for a freak — and we mean that in a good way. Feel free to join in the “Ruhl" chants every time he takes the stage, and watch as he tries to improve on his solid fifth place of last year. 18) GÜNTER SCHLIERKAMP (35 years old; 6'1", 305 pounds): Here he is, the only man on earth to defeat Coleman during his Mr. Olympia reign [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2005-10-15 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneta Florczyk- strongwoman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Krótko: Aneta Florczyk zaczynała karierę sportową w wieku 16 lat startując w trójboju siłowym. Zdobyła kilkukrotnie tytuł Mistrzyni Polski oraz w 2000 r. wicemistrzyni Europy. Jako pierwsza Polka przekroczyła barierę 500 kg w trójboju siłowym. Po wykluczeniu z kadry narodowej, zaczęła trenować podnoszenie ciężarów, zdobywając tytuł mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2007-07-14 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we had a winner capable of building 10 lbs of mass in 2 weeks! The great thing about the active ingredient in M1P is that it won't turn into estrogen and will give you dry, solid gains in mass with limited side effects. The best reported benefit of M1P by our testers is the body composition changes rivaling the most potent illegal steroids and [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2005-07-16 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in a doctor stoppage. Impressed, PRIDE invited Cro Cop to compete against Japanese legend and PRIDE figurehead Nobuhiko Takada at PRIDE 17. At 6'2'' and 220 pounds of solid muscle, Filipovic entered into the fight the larger of the two, but his inexperience with MMA showed through as Takada was able to keep Mirko enough at bay that the [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2004-04-30 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separating Fact FROM Fiction

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] review" should be taken with a great deal of skepticism. 2) Have the benefits of the supplement been reported on a wide scale basis by the news media? Claims based on solid scientific research are generally front page news and become public knowledge quickly. If a product has a "secret formula" that is not known to the general scientific [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2006-05-09 00:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodybuilding vs. Martial arts

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] him. From here, you can thread through and go to a cross armlock, continue turning him to get his back, or hit him from the posted mount position with your free hand. Good solid position -- a favorite of mine. Bodybuilder with Top Position Last of all, when a bodybuilder has a top position in grappling, they tend to give a lot of room [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2004-09-15 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA REDUKCJA – [POCZĄTKUJĄCY] POMOCY!!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2. Wypychanie rączek na linkach przed siebie 3. http://img.ec24h.pl/klubfitness/tmp/1/4/e/f/maszyna-na-miesnie-klatki-piersiowej-body-solid-sbp-100g2-wypychanie-siedzac.260x260-s.jpg Biceps: 1. http://www.menshealth.pl/media/lib/187/biceps04-3a395cf83fe56861c36c918d80d78e52.jpg 2. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2013-12-17 15:13:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)