tego szejka w nocy odpusc, spij spokojnie ;-) zaraz dostaniesz propozycje co kupic np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-08 22:32:08
BCAA http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_BCAA_Max_Support-opis33276.html Kreatyna stack http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html + BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html + Twoj Jumbo i ok
[...] białka roślinne, najlepsze chyba będzie ryżowe np megabol ma takie r-wpc, bo sojowego czy pszenicznego nie polecam, są też jajeczne odzywki egg protein z olimpa. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_R-WPC-opis955.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis939.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html#wartosci Co 3 [...]
Dobre NO Boostery : http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html
[...] starcie zmiany dietetyczne+trening powoduja naprawde dobre rezultaty. Natomiast zadbałbym o dostateczna podaz kwasow tluszczowych omega 3, wapnia i witaminy d3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Omega_Medica_1000mg_z_Wit.E-opis31658.html Co do wapnia na redukcji poczytaj ciekawy art. [...]
Janda Crunch to mi się podoba, ręce skrzyżowane na klatce ta? dodać do do brzucha w lekko i mocno? czy zamienić za zwyczajne spięcia?:) http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html o tym mówisz ta? tanie to może dwie puchy wezme:) i 10g na treningu bd popijał w dnt nic, chyba że aero to 5g przed:) ja na cene poprostu patrze na ile to będę [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html Z tych trzech sobie coś wybierz Olimpa radze omijać Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-22 11:19:09
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - na początek (ze dwa opakowania), do tego następnie możesz wziąć : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html i http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
[...] jeszcze do tego o osobiście bym zrobił nie mogąc uzupełnić białka i węglowodanów z diety, to bym połączył następujące odżywki: 1. SFD Nutrition WPC Pure: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html 2. Quamtrax Instant Rice Flour lub Instant Oatmeal: https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html [...]
Jeśli chodzi o dobre i sprawdzone białka to polecam: 1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26631.html dieta i odpowiedni trening to podstawa Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-08 23:14:48
Kurde właśnie miałem to zamówić ;/ To jakie mi polecacie z tych 3 ? http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://sklep.******/K**-100-whey-protein-p-2451.html
[...] tylko kwestia ile dać tyrozyny i kofeiny ? bo z johą to wiem, że 0.2 mg/kg, ale i tak zacznę od najniższej możliwej dawki. Myślę że te dwie pozycje będą akurat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html i http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html . Zmieniony przez - kubaecc w dniu 2017-05-22 17:53:33
napalm = shock, to to samo mozesz wziac jak sie sprawdzał, tudziez: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html do tego pojedycza forma kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html jak masz wiekszy budzet - mozesz dorzucic BCAA, np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_Powder-opis2878.html
[...] polecać takich dawek osobom niedoswiadczonym bo jest to NIEODPOWIEDZIALNE. ale wspomniane tutaj omega 3, białko czy lekki termogenik - może być. Choćby zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html [...]
Następnym razem takie pytanie w suplach zadawaj http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
http://www.sfd.pl/sklep/Inner_Armour_COFFEINE-opis3320.html w tabs (ale widze brask na magazynie napisane) http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html tu masz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trochę go mało .... A co ze stosowaniem ? W nietreningowe białko po obiedzie ? Co z tymi : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html Zmieniony przez - hexonik w dniu 2012-02-01 19:19:04 Zmieniony przez - hexonik w [...]