Na bcaa cyklów się nie robi. 1g (aminek)/10 kg mc Co do bcaa to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html Zależy też jak stoisz z kasą oczywiście. Na czym robisz cykl ? Jaki cel ? Zmieniony [...]
Masz kilka pozycji do wyboru które dobrze wychodzą jakość / cena PVL crea kong https://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html z innych masz jeszcze https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html Tutaj stary ale nadal na topie https://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Możesz również [...]
Idealny zestaw na mase bedziesz mial z creatyny universala np. U mnie swietnie sie sprawdzila. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Do tego jakas masowka typu mutant mass. Ma wiele swietnych opinni o sobie. http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1544.html To w przypadku jak nie masz idealnej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_LEUCINE_FUSION-opis26361.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_LEUCINE_STACK-opis3225.html po olimpowskim ludzie maja problemy zoladkowe http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_PURplEucine-opis3698.html
okej wybrałem sobie juz zestaw :) przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis26315.html po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html i do tego http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html + dieta. Co sądzicie ?
[...] nawet tego nie znałem,,sam dal. ile ci przepisał??----- jedno opakowanie od jakiego czasu to bierzesz jak dziala?? ---- brałem dawno,,,zwieksza apetyt znacznie. ile przytyles --- z kilo (a co do gainerów to jakie byś polecał ---- zalezy ile kasy masz... http://www.sfd.pl/sklep/ -----poszukaj sobie,,,popytaj w suplach, odzywianiu,,,,nie w dopingu
pisz w jednym albo edytuj posty kolego bcaa wzialbym inne , z wieksza zawartoscia bcaa w prochu np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_BCAA_Powder-opis27322.html
http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html albo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
Dodatkowo można przemyśleć suplementację solidną dawką aminokwasów mających wpływ na jakość snu. Między innymi: glicyna, ornityna, czy lizyna. https://www.sfd.pl/sklep/Now_Glycine-opis40250.html https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_L-Ornithine_Amino_Acid-opis39323.html https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Lizyna_(Free-Form_L-Lysine)_-opis27930.html Warto [...]
zwykle w kapsach: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_blister_5%2B1gratis-opis784.html a jesli chcesz mono ze znaczkiem "creapure" (czyli standard farmaceutyczny), korzystnie wyjdzie: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html
[...] kwasy tłuszczowe omega 3, czy założyć z góry, że masz braki białka w diecie, lub że mogą one się pojawić w pewnych sytuacjach i polecić odżywkę białkową. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_WHEYROSE-opis41083.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT - TRENING KLATY, TYDZIEŃ IV Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s194.html Między każdym ćwiczeniem 10 sekund przerwy. Po wykonaniu całej składanki 2 minuty przerwy. Ciężary = 60% oszacowanego maksa w wyciskaniu leżac, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html Activlab Nitro caps Biogenix AerO2 może lepiej zainwestuj w bcaa?
100% pp to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Dobra arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html aakg+cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
[...] Seia - 50zl - za art o Kuracji Antyprzeziebieniowej Irokez - 50zl - za art 'Porownanie metod treningowych' Odpowiednia kwota jest do wydania w forumowym sklepiku www.sklep.sfd.pl Przy zamowieniu w 'komentarzach' musi sie znalezc taka formulka 'Zamówienie DARMOWE, za zajęcie X miejsca, w konkursie noworocznym (tutaj link do wyników) Darmowe [...]
Czy to będzie dobry zestaw? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA-opis32628.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html
[...] trochę za markę. Niestety nie ma gainerów z probiotykami. Jeżeli chcesz konkretną dawkę probiotyków, to trzeba dodać je osobno. Polecam zrobić gainera samemu: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html [...]