Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skoro wzrost masy stoi w miejscu to po prostu podbij kalorie, a nie marnujesz pieniądze na suplementy. Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html
a moze na razie kup tylko scorcha? to jest solidny spalacz. ja do dymki nie jestem przekonany, sporo osob sie zle czulo po niej. zamiast dymki mozna pozniej dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html
j/w, kup zwykle mono DT: 5g mono rano (lub po trneingu j/flex), porcja HP prezd treningiem DNT: 5g mono rano styknie 300g spokojnie, nie wyjdzie drogo. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-22 10:53:33
nie kupuj dekstrozy do kreatyny to nie dziala tak magicznie jak teoretycznie ma kup http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano swoja droga nigdy nie robilem fazy nasycenia,przy nastpenym cyklu wyprobuje:)
[...] ale nie na wszystko ani na problem, tylko na stres związany z tymi czynnikami stresogennymi", także jak widzisz zależy od organizmu, koszty jak sam zauważyłeś nie są duże, nie zaszkodzi, a można spróbować może pomóc, ja poleciłbym tę co sam biorę bo wychodzi korzystniej niż ta co podałeś: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Ashwagandha-opis37102.html
nom ja wiem ale ten ziomek gadał tak poważnie. Zabezpieczaj się przeważnie przez Allegro (aukcja), sprawdzaj ceny na sklep.sfd.pl / Allegro.pl a jak kupujesz to u zaufanych forumowiczów. Zresztą w regulaminie Targowiska pisze: "Jeśli masz jakieś wątpliwości lub sam jesteś nowy możesz zawsze zapytać moderatora o sprawdzenie danej osoby pod [...]
[...] jedynie na slodko mieszanki wchodizly dobrze, na slono niestety nie beda one tak smakowac jak papki dla dzieci%) co do gainera mozesz wybrac opcje typu https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html mozna tez wziac WPC i blendowac z mąką kukurydziana, wtedy mozesz sobie zrobic kleik dowolnej gestosci, dodac do tego [...]
[...] dzięki czemu dostarczysz np. dwa razy dziennie już dość sporo kalorii. Poza tym, jeżeli miałbym w takiej sytuacji już coś kupować, to odżywkę białkową. Dowolny koncentrat białka serwatkowego. Np. Allnutrition Pro Whey z uwagi na smak. Jak najbardziej możesz uzupełnić w ten sposób białko. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html
[...] bo miał już dosyć Twoich wybryków w swoim dziale (i ma do tego prawo, tak jakbyś Ty miał w np. swoim dziale , gdybyś go posiadał) Odnośnie bana - ile masz tu kont na sfd? bo widzę ,ze niedługo '7' Ci zabraknie do wstawiania w nicku. Dostałeś nie raz bana,za swoje pyskówki w działach komercyjnych. Masz jakiś żal do treca, bo nie dali CI [...]
[...] 60 gramów tłuszczów dziennie, to nieszczególnie chce połowę dostarczyć w jednym posiłku. Powody są różne. Nie wiemy jednak w jakim celu Ty chcesz oddzielać żółtka dając w posiłku wcześniej sporo tłuszczów z mozzarelli. Warto jakoś bardziej sensownie to rozłożyć. Poza tym, to: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_DZIKIE_JAJA_-opis39881.html
najlepszego zdrowka szczescia pomyslnosci :-p. Zeby kolejny rok byl obfity w przyrosty i pelen promocji na suple! ! ! I aby sklep sfd (oferta specjalna) wprowadzil 100% rabat