sfd sklep

[...] byla szybsza, jakies aminokwasy, cos zeby masa szybko szla wraz z ta kreatyna i moja dobra dieta. Co polecacie? jakies tabsy?? Warto cos takiego kupic? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-Glutamine_MegaCaps-opis1588.html lub cos innego? Zauwazylem np ze pure kreatyna od sfd ma w sobie tauryne, po co to jest? ja w swojej universala nie mam [...]

[...] 4 x week i wyglądaja jakoś. Nie super , ale jakoś , a koledze też nie zależy na suchej masie i starcie po Sandowa . Moim zdaniem kup na próbe SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html , wal sugerowaną porcję ew dodaj 5-10ml oliwy/oleju rzepakowego/rozpuśc w tłustym mleku i pij i obserwuj czy rośniesz. [...]

bialko vitafit lub hi-tec z w/w jesli chodzi o kreatyne - która nie wezmiesz bedzie git, IMO tani wychodzi: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html Jesli chodzi o dietę, to sok grejfrutowy raczej zbędny, jako dodatek od czasu do czaso - ok, ale jako stala pozycja - daj spokój zwiekszyłbym podaż tluszczu (minimum 25%) i białka ok 2 - [...]

z w/w trec mass xxl możesz też zobaczyć sfd Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale z tego co widzę nie ma na stanie;/

Oczyść dietę z margaryny , polędwicy to samo z chlebem wątpliwej jakości . Generalnie jadłospis bym ułożył na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]

[...] ze wygrywa 1 osoba powinno byc przynajmiej 3. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

[...] Co Wy na to? Oczywiscie 1 nagroda najwieksza... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html ale dieta najwazniejsza

[...] to podskocze z nim do jakiegos serwisu i obadam sprawe =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Czytałem art w MD o GPLC,bardzo ciekawy. Można by było spróbować jakiegoś produktu mającym w składzie Glicyn propionyl l-karnityny Poczytajcie o produkcie Glycocarn 90 kaps - 10 porcji,cena troche wysoka lub coś tańszego : http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Pre-workout-opis26282.html co o tym myślicie?

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

[...] Może być cos w rodzaju olimp system protein 80 lub izolat hi-tec anabolic protein ? proteina kazeinowa - może jakaś micelarna ? Jaką polecacie tanią a dobrą ? ;) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html kazeina z hiteca moze byc 4. beta-ecdysteron - w czym to można znaleźć ? Warto sobie tym głowie zawracać czy to pic na wodę ? ;) imo ja [...]

osobiście argininę i jej pochodne uważam za przyjemny dodatek treningowy, więc jeśli nie stawiasz jej zbyt wygórowanych wymagań - jest okej np taką bardzo fajnie czuć: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html lepiej kupić samo bcaa, glutamina - w moim mniemaniu strata pieniędzy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-31 21:13:36

[...] mówicie ale zaraz zmienię troszkę diete bo widzę że przesadziłem 3 razy kuraka dziennie jesć - ale chciałbym jakiegoś gainerka bo nie zawsze mam możliwość zjedzenia któregoś z posiłków (szkoła,inny obiad itd) to który z gainerków byście polecali ? http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix-opis26622.html czy ten sfd co dałem komenatarz wyzej ?

Witaj, Bcaa generalnie Ci nie potrzebne, po treningu możesz spokojnie dać gainer http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html. Ilość posiłków ustaliłbym na 4 a dobieraj je tak by produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , [...]

zerknij do tematu http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY__w%C4%85tek_og%C3%B3lny-t585764.html , nie odchudzaj się za szybko bo będzie problem z nadmiarem skóry, na elastyczność podzczas redukcji można kolagen stosować, trekowski w dobrej ceni wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html w sklepie SFD już jest, ja nie testowałem.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]