olej te slawne tu przedtreningowki i kup hot blooda sciteca ;] opini poszukaj na zagraniczynych forach bo w pl malo kto to bral, a dlaczego tego naprawde nie wiem... ] to stack a nie przedtreningowka... pompy zbytniej bym sie nie spodziewal, lecz jako stack to swietny produkt.
[...] zastapil bym porcje przedtreningowa jakimś innym suplementem, w twoim wieku bez 1,3 ale z kofeina co by delikatnie i fajnie pobudzalo np. z nowosci masz SAW, albo poprostu dokup kofeine i dodawaj do porcji przed treningowej pure power http://www.sfd.pl/sklep/Pobudzenie_i_energia-k126.html Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-08-28 13:32:16
zależy na czym Ci zalezy pobudzić cię moze ale pompy się nie spodziewaj po nim. mozesz dokupic np aakg z cytruliną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html
Co do odzywek nie mogę podać bo to by była ingerencja w Twą diete i zaburzenie jej kalorycznosci którą ustalił dietetyk. Z supelemntów kreatyna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html
[...] do teraz 3x w tygodniu SPLIT (pół roku) . Chciałbym ruszyć z suplementacją i tu pytanie do forumowiczów, co wybrać na początek ? myślałem nad tym: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html?utm_campaign=AddOdzywka, wrzucić w dietę i obserwować. Czy może jednak jakieś białko w ramach uzupełnienia diety ? Aaa celem jest [...]
Mono możesz brać np. od vitalmaxa , tanie i dobre http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Rozpisz może dokładniej tą dietę ? I poczekaj jeszcze co na to TomQ odpowie ;]
czy ja wiem.. ? sam magnez też sporo kosztuje, bo w 1 kapsie są bardzo małe ilości magnezu, a są opinie że zma trochę lepiej działa, szczególnie jeśli chodzi o głębszy sen. http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html na pewno nie będzie problemów z tym cynkiem, to daje w sumie 40mg.
[...] ile czasu go zapuszczałeś. W ciągu 4 tygodni chciałeś stracić coś co "pielęgnowałeś" przez kawałek życia. Trochę cierpliwości - skoro już widzisz efekty to z czasem zauważysz dalsze postępy. Trzymaj się diety, trenuj systematycznie i nie myśl o tym tak bardzo. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Mozliwe że kiepsko się odżywiasz, teraz upały też nie sprzyjają treningu co moze się odbić na formie, co do stawów może zła technika, na stawy mozesz próbować http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
musiał bys sie blizej składom przyjzec jakie białka maja dte gainery, ile jest tego bialka, bo wegle raczej wszedzie te same najczesciej tego brałes pod uwage ? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=mass+activator
To jest najtańsze: przy dawkowaniu prochu po 10g dziennie(myśle, że to w zupełności wystarczy) starczy na 40 dni aż - http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html
Mono jak mono, każde działa tak samo. Jeśli wolisz kapsułki to bierz najpopularniejsze z Olimpu : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
jak juz pisac o aminokwasach z tej naprawde najwyzszej polki to moim zdaniem niema nic lepszego niz to. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html jak nienarzekasz na kase kup i sam sie przekonaj ;).jesli koszty sa ograniczone to polecam bcaa xtra z activ lab Zmieniony przez - Mefiisto93 w dniu 2015-05-04 18:08:05