bierz vitalmaxa przedtreningowka - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
ja mam pytanie odnośnie wyboru białka, nie o dawkowanie: 1)http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3)http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Jak widać różnica w cenie jest, a zamierzam kupić dwa worki tak, żeby wystarczyło na kilka tygodni. [...]
[...] miarki ale dawaj przed treningiem całą porcję 23g, tam pewnie jest te 4-5g kreatyny i z rana porcja zbędna. devel9k na bcaa nie za wcześnie tylko czy jest sens? Bulki : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26358.html BCAA np : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
[...] zacząć stosować glukozaminę (oprócz witamin które stosuję na co dzień z Olimpu)? Czy w tym wieku jest to zbędne ? Jeśli tak to którą z tych 3 byście polecili: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Glucosamine_Flex-opis1206.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Glucosamin_caps-opis239.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Glucosamin-opis25.html
Ok, teraz trochę doczytałem. Może być taki zestaw? (daj opinie o tych suplementach jeśli możesz..) Tu wprowadź tekst linku... - tak jak pisałeś 2x dziennie w dt po 5g, w nt 1x5g (rano i wieczorem/w nt lepiej rano czy wieczorem?) + Tu wprowadź tekst linku... przed treningiem 5g + Tu wprowadź tekst linku... tylko jak to dawkować?
[...] jesc wszystko co zdrowe, przeczytalem troche tematow o diecie itp. Mniej wiecej wiem co jesc. Chcialbym kupic jakies odzywki, gdyz z moja dieta to roznie bywa... http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26828.html [...]
kup jedno z tych; http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html i [...]
Witam a więc wyszło tak..;) Z aminokawsów wyszło to ponieważ tamtego produktu którego polecaliscie nie maja w magazynie ;) 2x -http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html test 2x -http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html creatynka 2x http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html pompa ;) 2x [...]
[...] oczywiście wyklucza z jakichkolwiek innych testów na SFD Pozostałym 29 osobom dziękuję, mam nadzieję że każdy z Was pamiętał o tym: Przypominam o dodaniu opinii na sklepie sfd przy testowanym produkcie: 1. Optimum BCAA Train + Sustain (kliknij) 2. Optimum Protein Whey (tańsza alternatywa do Whey Golda , oparta na koncentracie i izolacie [...]
[...] beta alaniny poczujesz od razu, np po plecach mogą ci tzw mrówki przechodzić, ale też nalezy ją brać cyklicznie jak kreatynę. Możesz tez spróbować takich shotów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Extreme_speed_Shot-opis3558.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Speed_8-opis659.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Explomax-opis1637.html Albo coś w [...]
dodaj pojedyncza forme kreatyny: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html co do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
Nawiązując do powyższych wypowiedzi, polecane suplementy znaleźć możesz w tych oto linkach: 1. Berberyna: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html 2. R-ALA: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_R-ALA-opis39094.html 3. Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html 4. Chrom: [...]