http://www.sfd.pl/sklep/Koncentraty_WPC-k162.html tu masz listę WPC. Sam skrót pochodzi z angielskiego "whey protein concentrate" Czyli koncentrat białka serwatki. Zawartość białka wynosi powyżej 60% do 80%. Powyżej tego mamy WPI czyli Izolaty ;) Czyli takie 20g białka to jest powyżej 80% dziennego zapotrzebowania? Tak mam to rozumieć? Taki [...]
No to widocznie ten specjalista wybrał kiepski trening, na forum pewnie jakiś znajdziesz do celów siatkarskich, z suplementów np kreatyna i betaalanina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Jak chcesz poprawić siłę z minimalym przybieraniem na wadzę to już [...]
Ok. Zacznę od tego. BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 10g bcaa+50g carbo popijaj na treningach +magnez/potas. Interesuje mnie jeszcze kwestia kreatyny. Po wpisaniu słowa "kreatyna" w sklepie wyskakuje multum pozycji. Moglibyście polecić którą [...]
dla mnie zestwm nr jeden z legalnych supli https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html
[...] jeszcze raz na ten zestaw. Czy zostawić coś czy zamienić. Zależy mi aby odżywki były sprawdzone i znane przez was. ALLNUTRITION - Isolate Protein - 2000g: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html#opinie Jabłczan TREC Cm3 Powder: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html Pytam dlatego, że jest tego [...]
[...] jeszcze raz na ten zestaw. Czy zostawić coś czy zamienić. Zależy mi aby odżywki były sprawdzone i znane przez was. ALLNUTRITION - Isolate Protein - 2000g: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html#opinie Jabłczan TREC Cm3 Powder: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html Pytam dlatego, że jest tego [...]
A która jest "lepsza" : 1. ALLNUTRITION - BCAA 2:1:1 - 500g http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#opis 2. ALLNUTRITION - BCAA Max Support - 500g http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#opis Czy to ogólnie to samo? Dzięki!
No dobra tyle ze np. tutaj http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html jest napisane "Aminokwasy rozgałęzione BCAA 6g" a juz w tym ktore chce kupic nie ma http://allegro.pl/vitafit-sfd-pure-bcaa-500-g-smaki-sklep-sfd-i2148670069.html dlatego nie wiem, jak ma byc lipa to wole jeszcze troszeczke dolozyc i miec cos korzystnego ale moze [...]
[...] wojo zmc Wiek: 24 lat Staż: 9 lat Wzrost: 179 Waga ciała: 108kg Body fat: coś koło 20% Obwody będę wiedział po przyjeździe za tydzień :-) Spis suplementacji http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Dawkowanie. Rozpiska suplementacji - co kiedy i ile Według braków w diecie . Dieta Na początku na pewno 2 tygodnie low carb , [...]
[...] cos mozna by wybrac smacznego choc cena jest wyzsza niz podajesz, bo w takiej kwocie to chyba tylko bialka od SFD ale i tu mozna znalezc cos smacznego dla siebie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html co do konkretnych smakow poczytaj sobie w dziale z opiniami bo [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html 1,2kg mono Vitala w proszku za 74,7zł http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis234.html 500 kaps po 1g 79,2zł Albo źle coś zrozumiem albo za prawie taką samą cenę jest ponad 2 razy więcej proszku niż kapsów ?
bcaa jest dobre: z kaizena http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html lub hi teca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html a jak nie to tu masz zestawienie http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html dieta jest?
[...] odpowiednie wnioski. Po tym, co napisałeś wydaje się, że najlepszym rozwiązaniem będzie izolat białka serwatkowego, w wersji bezsmakowej, np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Ewentualnie z wersji smakowych, o praktycznie zerowej wartości cukrów i tłuszczów: [...]
nie bedzie problemu, ale hmbolon to zly pomysl jezeli mowimy o reduktorze tluszczu. dieta kuleje. jak chcesz wspomoc diete to polecam do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html
cvfdbkza cos wiecej na jego temat wiesz on bedzie jakos handlił tymi suplami na sfd ze tak testy sam od siebie robi? Z tego co sie orientuje to ma swoj sklep chyba w UK albo gdzies i przeprowadza testy danego produktu w celu zebrania rzetelnych opinii tlyko po to zeby zrobic selekcje produktów ktore nadaja sie do sprzedazy w jego sklepie, bo [...]
a z boosterów co polecacie jakies zioka na libido Na libido masz proviron. Z boosterów w sklepie sfd polecić mogę to używam to na mostkach i odczuwam działanie, co do innych produktów działanie jak dla mnie słabo odczuwalne. http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html Druga propozycja, też niezły produkt. [...]