sfd sklep

IMO lepiej jakiś posiłek wziąć, bo gainer to głównie cukry proste. Jak coś tu masz taki np. 10g białka i 87g węgli na 100g. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html

To jest dział z treningiem dla zaawansowanych. Poczytaj tem aty podwieszone w działe trening dla początkujących głównie : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-28 23:59:51 Tak jak Szymon powiedział sprawdź dział dla początkujących :) _____________________________________ [...]

Jeżeli chodzi o suplementację osobiście Uzupełnij bym diety jeszcze w jakieś insulinomimetyki jak na przykład berberyna https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html Której działanie bardzo fajnie pomaga metabolizmowi wykorzystać zjadane makroskładniki głównie Mam tutaj na myśli węglowodany i cukry. W dalszym etapie oczywiście [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Wojtek za 600 g PS. sledze Cie hehe =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 [...]

[...] juz nie bede sie wtracac Ide spac, bo bzdety pisze heh =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] omlety, masła, itp. Stosuje świeży, jak i suszony granulat. W sytuacji, gdyby zależało mi bardziej na właściwościach prozdrowotnych alicyny i alkiny, raczej bym zastosował ekstrakt standaryzowany w wysokiej dawce. https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Czy_warto_je%C5%9B%C4%87_czosnek_-t372987.html https://sklep.sfd.pl/Olimp_Garlicin-opis1404.html

Np bardzo podoba mi sie zestawik w sklepie na sfd http://www.sfd.pl/sklep/ ten w dziale olimpu za 177 z groszami

Tylko nie każde białko sfd jest słodzone stvią, tylko to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html

[...] dostałeś odpowiedź by podbić tłuszcze i napisałeś co myślimy o serze to sobie pomyślałem ze chcesz tym podbić tłuszcza. Coś mnie się nie wydaje że masz taki poziom BF, na podstawie obwodów nie da się go wyliczyć, bf się liczy na podstawie fałdu skórnego np fałdomierzem http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Presonal_Body_Fast_Tester-opis36917.html

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Witam członków sfd :) Mam pytanie co sądzicie o tym produkcie : czy ktoś z was miał juz do czynienia z tym suplementem ? Jesli tak to prosze o jakąś opinie czy warto ? jakie były efekty ? nie interesuje mnie za bardzo smak :P

TU JEST TA KREATYNA http://www.sfd.pl/sklep/%21_PROMOCJE_NA_LATO_%21_Weider_Pure_Creatine_500_gram_%2B_Olimp_Dextro_Juice_1000_gram_i_nap%C3%B3j_Cocaine_GRATIS-opis1499.html co do białka to tak jak pisałem na stronie 3

[...] w orzechach, ale takie ilość jakie dodajemy do posiłku nie stanowią żadnego jego źródła. Pod tym kątem polecam podstawowe źródła białka pochodzenia zwierzęcego: https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html Masło z orzechów ziemnych może być elementem diety, ale z rozsądkiem. Lepszym rozwiązaniem będzie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Witam. Proponuje spróbować tego suplementu: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-06-19 01:36:29

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker-opis26026.html Ja mam taki i niekiedy Mi przecieka... a ten z treca co podaleś, a z SFD wykonane są z tego samego tworzywa?

a nie lepiej ci zamówić na stronie sfd, tu masz koszt wysyłki http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]