[...] 6 caps a w dni treningowe 4 x 6 caps. Nie naciągnę wodą (jak po zwykłej kretce) a mięśnie mogę lepiej wyglądać. A to link do TCM Olimpa co zamierzam dzisiaj kupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps%26reg%3B-opis863.html Cell Pumpa miałem kiedyś ale niestety nie działał na mnie. Podejrzewam, że za małą dawkę brałem w ciągu dnia. pozdro [...]
Wuchta jako no booster, ostatnio natrafiłem na to http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_%2D_nowo%C2%B6%C4%87_Ultimate_NOX_PUMP-opis2389.html gregorian to stosuje, wrażenia podono masakryczne, a jak wiadomo kawałek chłopa z niego. Cena jedynie okrutna. W przyszłości mam zamiar zakupić, 3-4 próbki Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-20 10:12:36
anubis84 BOSS SFD sie zgadzam albo witaminy MultiPle Sport Olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html oraz Izo Plusa w trakcie treningu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26006.html
[...] musiał byś na łyzeczce ciepłej wody rozpuscić go ale to juz nie ten smak co cukier, nie ma co ukrywać słodziki mają ten specyficzny posmak. Ja używam w pracy http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Stevia_Extract-opis27159.html a w domu xsylitolu tylko troszkę kosztuje skubaniec. Ale jak już pisałem wcześniej te ilosci cukru nie są kolosalne. Mozesz [...]
Oj źle źle. Witaminki + Gainer MASS XLL ze 3 kg. A kreatyna ta: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html albo ta: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Więc tak: Albo kreatyne bierzesz 30 minut przed albo po posiłku. Np. 6.30 kreatyna 7.00 Śniadania a nie żadem Gainer. Po [...]
Nie uraziles ale poprostu albo reklamujesz ten produkt bo cos z tego masz albo mocno przeplacasz Rownie dobrze mozesz sobie kupic cos takiego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html I do tego witaminki brac. Taniej wyjdziesz na tym ;-] Zmieniony przez - USgorn w dniu [...]
A liczba powtórzen w seriach? sory jak nie doczytałem TRENING B10) - w tej sekcji zwykłem zapisywać ilość powt. ide schematem więc cyferka zmienia sie co 2 tygodnie ;-) A Garlicinu nie możesz w sieci zamówić? Nawet w sklepie SFD jest. :) Tutaj masz link.:)KLIK. I powodzenia z tą jutrzejszą dietą! Czekam na relacje. :) Można, ale musiał bym czekać. [...]
[...] poziom magnezu ma wpływ na serce, stres, właściwy sen, regeneracje właściwa jest formuła z cynkiem i vit b6 (zma/mzb) Proponuje MZB bo jest tanie i najlepsze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Omega 50% jest najlepsza i bardzo tania (firma Olimp) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3-opis783.html Bcaa [...]
[...] i Rogal ok. 150g :-D Trzeba zakupić Kreatynę, bo miałem tylko 2x saszetkę i dziś mi się przypomniało, że ostatnio już brałem ostatnią porcję ;x . Czy ta będzie ok http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html ? U mnie jest za 33 zł chyba :-P Trening Nogi + Barki Żuraw 3x10 Syzyfki 5x12 (10kg) Prostowanie nóg leżąc 5x10 [...]
Np http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_Power_Grip-opis1198.html Lub alternatywa dla rękawiczek to gąbki http://sklep.atleta.pl/mr-big-gabki-do-treningu.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GRIP_model_HEAVY_-opis28097.html
raczej NIE :D nie wiem skad to skojarzenie :D http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Pro_Longatum-opis902.html VS np jablczan kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_M3_Creatine-opis898.html
[...] trójca dała mi nieźle popalić ale dzis trening mi fajnie poszedł, może to zasługa L-karnityny która wypiłam przed treningiem - dostałam gratis ze sklepu ten napój http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Aminostar_CARNI_XPLODE_wa%C5%BCny_do_14.04.-opis27339.html dobry i naprawde czułam MOC :)) dieta miska czysta warzywa - sałata lodowa, brokuł, kapusta [...]
Jak tak to mozesz obrac. z serii adam fitnes food miałem ciasto adama http://www.sfd.pl/sklep/Adam%E2%80%99s_Fitness_Food-p66600170.html bo się pomylili i zamaist pizzy mi to przysłali. Do konca nie zgłębiałem się w skąłd, ale na dawno temu pojawiały się osoby co to szamały.
[...] Prosty sposób kupić strzykawkę 5 czy 10 ml naciągnąć oliwy i patrzeć ile wejdzie na łyżkę. Trzeba pamietać że łyżka łyżce nie równa. Można kupić zestaw mairek http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html lub po prostu wziąć miarkę z odzywki i tam jest podziałka, w aptece też powinien być kieliszek na mililitry i po [...]
Dobrą teflonową patelnie, raczej chodzi o smażenie a nie o pieczenie. Mozesz też kupić oliwę w sprayu http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._PAM_cooking_spray-opis3211.html
Co do papirusa, kupujesz papier do pieczenia, kuraka obsypujesz zawijasz w papier i masz papirus. To samo wyjdzie jak teflon delikatnie natłuścisz lub spryskasz tluszczem w aerozolu http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=oli+oli