[...] ich okolotreningowo. Czyli nie stosowac do posilku przed czy po treningowego w takim odstepie powinno wystarczyć:) Jednak tak jak wspominalem, nawet niektore przedtreningowki posiadaja w skladzie adaptogeny lub inne oksydanty np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci Nasz PRE ma kwercetyne w skladzie
po 1 edytuj posty po 2 fajnie gdybys do drugiego posilku dorzucil zrodlo bialka po 3 jeśli braków nie ma to odzywki uzupelniajace diete zbedne jeśli chodzi o suplementy to mogłbyś spróbować cyklon na samym monohydracie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dt - 2x5g dnt 1x5g
aakg np. to wyjdzie korzystniej http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html booster testa w Twoim wieku bym odpuscił, witaminy ok, a cynk czemu chcesz kupic?
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html jak chcesz lepszej jakosc snu to sam magnez wystarczy, cynk tutaj wiele nie zmiania, a jak masz w miare konkretne menu - nie potrzebujesz dodatkowej podazy cynku z resztą magnezu również mozna sobie zapewnic z jedzenia wręcz nadmiar ja dostarczam nieraz nawet ponad 1g na dobe z diety, [...]
[...] albo cos z amerykanskich białeczek nie ma az takich róznic cenowych. Z kreatyn moge spokojnie polecić jabłczan,firme sam wybierz bo to juz zalezy od portfela,ewentualnie mozesz z "kreatyn-nowości" spróbowac CEE. Krete i glute polecam firmy SNI. Sklep na sfd ma całkiem niezłe ceny i szeroką oferte inne strach tu reklamowac ;) Pozdrawiam
[...] możesz ją ewentualnie połączyć z inną formą kreatyny, np. jabłczanem, albo stackiem w stylu Storma. Gainer w zalezności od braków w diecie, może być na przykład http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html Do tego carbo potreningowo i wystarczy Ci na razie. Jak masz kasę, to jeszcze dorzuć aminy proste potreningowo razem z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Uni-Liver-opis508.html zastanawialem sie nad tym. a po tych zdjeciach widac ze cos robie? bo mam opsejse nad tym ze jestem maly
np to http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=White+Flood chwalone przez ludzi chodz ja sam nie brałem bo szkoda mi kasy na takie pierdoły, mozesz tez b-alanine wziac sama,jeden z supli naprawde godnych uwagi patrzac na opinie stosujacych, tyle ze to przy dłuzszym stosowaniu zauwazysz efekty Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 15:39:31
Do yohy to daj zwykły spalacz oparty na kofeinie a nie silnych stymulantach, chyba że johe w małych dawkach chcesz dawać jak w sporych około 0,2mg na kg masy ciała to lepiej np https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
Witam Skuteczny produkt jak podobne produkty obecne na naszym rynku. Możesz spokojnie brać. Orientujesz się jaki jest koszt tej przyjemności bo z tego ca wiem nie jest tanie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
z wymienionych najtaniej wyjdzie soja, nie jest tak zla jak sie czesto slyszy ale nie tylko Olimp produkuje bialko prosze rzuc okiem na sklep.sfd.pl i porownaj wszystkie ceny byc moze uda ci sie znalezc tansze bialko bo pomijam juz slynne i stosunkowo tanie (choc drozsze) Ovopol Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]
intra pro to izolat i tym sie różnią - szybka wchlanialność nie lepiej tanie i sprawdzone? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html