kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-opis566.html Oczywiście tabsy praktyczniejsze ;) białko - na Twoim miejscu wzioł bym serwatkę BCAA - Dobrze myślałeś ew RX ;) gainer - może byc mutant, jak i równiez titan mass witaminy - tak, najsolidniejsza marka według mnie Zmieniony przez - [...]
[...] okres na to, aby jakies drobnoustroje sie tam zagniezdzily, co jak wpsomina kolega wyzej moga wywolac rewolucje zoladkowe i skonczy sie to wizyta w toalecie. Obecnie WPC nie ejst drogie i mozna z powodzeniem po prostu kupic nowe bialko bez ryzyka biegunki, wzdec, czy bolu brzucha https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
Co za dureń podlinkowałeś http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Magnez_Chelatowany_560_mg_+_Wit._B6-opis30784.html ten preparat on ma 101 mg magnezu przy okazji jak będziesz rozmawiał z farmaceutą zapytaj o psychotropy ;) A tutaj masz kolejny Olimp http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&id=197 100mg magnezu Żegnam igonrem Zmieniony przez - [...]
nie do końca tak bym go nazwał, mamy przecież Fireblastera;-) O Ergogenicu więcej tutaj - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Ergogenic-opis33445.html?gclid=Cj0KEQjwy92wBRCl7trx4PaIo8EBEiQASPhtC9rcLK**nkcnza_sOq_fnTIsuoESrkHqnMSfivVaXAYaAiDT8P8HAQ#wartosci
Przy budowaniu masy lepsza kreatyna od bcaa, z silnych spalaczy bez kofeiny to tylko johimbina chyba, ale to wyższa półka jazdy a tak to wszystko będzie na ziółkach oparte typu http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html
Omega 3 np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Chcesz omege 3 to np śledziki podjadaj. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-13 20:04:10
jeszcze znalazłem inną ciekawą opcję: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Co prawda w tym wypadku dawka dzienna kreatyny to będzie około 6.8g w DT i 3.4 w DNT, ale powinno być ok. Co o tym myślicie?
[...] o kilku innych "suplementach" do tej kombinacji co wymieniłeś choć i wtedy nie jest to takie proste. Ciekawi mnie to jak to się stało że siła spadła aż tak bardzo przez wakacje. Co to tej kombinacji - jest dobra, ale nie spodziewaj sie aż takich przyrostów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Bierz magnez (powinien pomóc,najlepiej żeby był to chelat np.firma olimp takie ma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html ) a jak nie pomorze to wybierz się do lekarza.Warzyw pewnie w ogóle nie jesz ? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-27 18:43:51
Jak „ bez skupienia się nad makro „ ? To akurat bardzo ważne . Np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-10 10:26:15