sfd sklep

Nigdy nie brałem przed treningówek. O tym http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html słyszałem że daje sporego kopa ale na początek chciałbym spróbować z http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Amok_-opis27403.html tym. Stosował ktoś ?

BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html d i k http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Vitamin_D3_+_K2-opis34704.html

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Carborade-opis28520.html#wartosci czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

pierwsze z dodatkiem roslinnego ale nie duzo wiec nie ma co sie martwic bo cena jest dobra, Ostrovi tez ok, zerknij jeszcze na te jak ma byc ekonomicznie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro_300kap_+_120kap-opis26289.html Bedziesz zadowolony

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg

teoretycznie niewielka roznica czyli jak bym bral na klate 75kg.... mial bym cwiczyc 2 ,cyzli lepszy ten 1 plan ktory pdoalem?Jeszcze zastanawiam sie nad jakims bialkiem itp. nie zawsze mam okazje cos zjesc z dobra i jakosciowa iloscia bialka,nie mam specialnej diety,staram sie jesc duzo i zdrowo i stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych [...]

[...] Wszystko zależy od diety, wiesz że gainera się stosuje wg braków w diecie a nie to co napisane na opakowaniu, wybrałeś dobrze że zaczynasz od mono, jak z kasą krucho zawsze mozna wybrać taniej co nei znaczy że gorzej http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html

jak chcesz boosterka to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html chyba że bez kofeiny to http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html no i do daa daj ok 300 mg vit b6 w dwóch dawkach południe i na noc

HMB to ściema i nie przydaje się pod żadnym względem, jak masz 100 zł to proponuje http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html i dorzuć do tego jakiegoś gainera bo pewnie michy nie trzymasz np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis615.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Dres_bawe%C5%82niany_SFD_TEAM_Grafitowy-opis32012.html Wygląd i opis naprawdę niezły. @Edit: Ogólnie dobra by była do biegania, ale na co dzień też myślę, że spoko opcja. Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-02-05 15:50:11

Animala bierz, chyba ze lekarz napisał na recepcie jakąś zniżkę to możesz zakupić. Ale za cene tego flexusa bostera flexita bym wybrał lub kolagen http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

[...] odzcuc, ze dany booster raz dziala wysmienicie, innym razem troche gorzej na ta sama osobe, gdyz cos np w diecie sie zmienilo. jak dla mnie nr bez kreatyny to: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html aczkolwiek nie wiem jak ta nowa wersja... z kreatynowych doniedawna byl to no xplod, zawsze chwalilem go i stawialem [...]

najlepiej przed i po jesli biegasz na czczo to warto wrzucić przed porcje bcaa z drozszych http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html?gclid=CKvu6Lm2z74CFYXKtAodHmsADQ lub w połączeniu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CMfJw7m2z74CFXLJtAodbk4AuQ

Wymienić tego animala np na take witaminy? https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_VITA-MIN_anti_OX-opis3555.html Czy takie wystarcza https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ? Zmieniony przez - Ceverovskyy w dniu 2017-11-09 16:53:12

Na pierwszy cykl daj sobie spokój, z Nitrobolonem, to jest mocna kreatyna . Polecałbym jak ktoś wcześniej pisał mono, oczywiście gainer i bcaa też mogą być. Te dwie rzeczy byłyby spoko do tego co masz. - http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Amino_Power_2000-opis2666.html - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine3-opis2131.html

W myśl maksymy "najpierw poczytaj, potem działaj, od kilku dni stosuję BA w optymalnej wydaje się konfiguracji Używam Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder mieszając z Olimp_Creatine_Xplode Rano przed treningiem aero razem z kreatyną - 3g i 5g Przed treningiem siłowym i po - 6g i 5g (połowę wypijam przed, drugą połową popijam białko i węgle) Oprócz [...]

Storm + Shock Therapy z Universala Storm - 189 zł http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_%2D_nowa_formu%C5%82a_%2B_Daily_Formula_100_tab%2E_GRATIS%21%21%21-opis501.html Shock Therapy - 199zł z tym ze shocka bierzesz tylko przed treningiem wiec starczy na 2 cykle i mozesz sie z kims złożyć po połowie wtedy 100zł [...]