sfd sklep

[...] zamierzam stosować: - witaminy i minerały - omega 3 - ekstrakt z zielonej herbaty (jako antyutleniacz przed i po treningu) - MZB - BCAA, prawdopodobnie te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html - carbo - hydrolizat białka serwatkowego? - kreatyna? Jak to wszystko brać heheh, robie redukcje, 4 treningi w tygodniu, po [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html jest lepszy od tse http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html to są takie lajtowe spalacze nie tam żadne kosy, a najlepiej dieta z - bilansem kalorycznym

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

BIAŁKO http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28737.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html WITAMINKI http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html jedne firmy są bardziej pazerne i chcą więcej zarobić a inne mniej \-)

witaminy http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_2xVitaminALL_Vitamins_&_Minerals_+_Pillbox-opis34196.html o3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html mozna pomyslec np o uzupelnieniu diety w wapn http://potreningu.pl/articles/344/wapn-wspomaga-odchudzanie

[...] braki, a nie wszystkiego na raz. Z reguły trudno jest dostarczyć z diety witaminę D3, omega 3, magnez. Na nimi w szczególności warto się skupić, np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis40451.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html [...]

Ale co po jakiej przerwie możesz brać, chodzi Ci o odstęp między braniem jednego a drugiego spalacza. Inne propozycje www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts_+_Pr%c3%b3bka_+_Pillbox-opis34380.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Wybór jest spory, musisz sam trafić to co na Ciebie działa ok. Nie na każdego tak samo działają http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G+Tri-Creatine_Malate-opis29869.html

[...] jakie problemy, niektóre problemy wymagają lekarskiego nadzoru i suplementy nie pomogą, ja za tą ceną wolałbym 3 puchy flexit drinka od nutrenda lub 4 od megabola http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html i kolagen do tego dodać [...]

[...] nie ma problemu z przygotowywaniem to najlepsze rozwiazanie to beda platki owsiane+wpc sam przygotowujesz proporcje w zaleznosci od potrzeb. z bulkow/gainerow: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis868.html lub wpc+vitargo/waxy maize [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Now_Omega-3-opis31119.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html to opcja kiedy nie masz za duzo kasy.

model - nie wklejamy linków z allegro ! jeśli chcesz dobre carbo : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html bierz tylko po treningu

przydaloby sie zrodel wiecej kwasow tluszczowych omega 3 osobiscie proponuje zestaw BAZA: 1. TCM pro http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html dawkowanie: DT przed treningowo 5 kapsulek, po treningu 5 kapsulek, DNT rano 5 kapsulek + Beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html dawkowanie: 2-3 kapsułki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html + odżywki/witaminy/minerały/o3 wedle wymogów odżywiania.

Jak ju chłopaki podali revex chyba najlepszą opcją z podobnej pólki masz jeszcze np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Czy moz np animal cuts http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts_+_Pr%C3%B3bka_+_Pillbox-opis34380.html

BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

Po kosztach: mono Vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html ewentualnie mozesz sprobowac jabczan... http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html ilosc kaps/prochu dobierz do potrzeb jesli chcesz zeby Ci to ktos rozpisal to wrzuc ankiete

1. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html