Naucz się edytować posty,masz w opcjach taki notesik z ołówkiem. Jeśli potrzebujesz białka wolnowchłanialnego na noc,to polecam Pure Casein. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html albo możesz kupić koncentrat białek serwatkowych,masz tutaj w dobrej cenie z dużym wyborem smaków :-) [...]
Jw coś bez stymulantów, może to być sama arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html do tego mozesz dodać beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html i dotego cytrulinę np aero 2 lub jak remik pure power 100%.
[...] ugotować 500 gramów ryżu/kaszy/makaronu, itp. Będzie trochę więcej pracy jednorazowo, ale zaoszczędzisz go późnej. Poza tym, zawsze warto mieć odżywkę białkową, czy lepszej jakości węglowodany np. z owsa lub ryżu. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_BIA%c5%81KO_WOJOWNIKA-opis41679.html
ja jeszcze nie mam, tu są 2 i nie wiem które brać..składy niby takie same, a cena nie. Może to tańsze to ta 1 wersja?a może dają to samo tylko jakiś błąd w sklepie? Zmieniony przez - janusz666 w dniu 2008-06-01 13:16:03
Dziekje za wszystkie odp. Dobrze wiec wezme olimpa: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatin_Monohydrate_caps-opis227.html i jeszcze witaminki bo troche mało warzyw i owoców szamam, te Treca mogą być?: http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Multi_Pack_36-opis625.html Pojade na tym zestawiku i zobaczymy co będzie :D
[...] pomoga syzbciej miensiom wrocic do formy po wysilku. co do amego wieku, mozna pobawic sie w ziolka wspomagajace libido, uklad hormonalny, samopoczucie, co tez jest wazne w przypadku regeneracji np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html#opis lub https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Gold_Test-opis37120.html#wartosci
jeszcze te dorzuce http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-10-22 12:49:50
http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html Sam go miałem testować ale bałem się jego mocy bo po spalaczu spac nie moglem :) i wybor padl na Xpanda plus tcm.
Witaminy to witaminy boisz się dawek bierz te: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html Ale te są najlepsze: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Ale zrozum że inny producent napisze co innego na tym samym produkcie np https://www.sfd.pl/sklep/Trec_DAA_Ultra_-opis27402.html#dawkowanie https://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_DAA+-opis28229.html#dawkowanie W każdym z nich masz to samo DAA więc kupisz olimpa będziesz dawał rano kupisz inny np z 4+ i będziesz dawał to samo ale przed treningiem [...]
Ja zawsze mieszam dobre z tanim i smak taniego nie jest odczuwalny np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29020.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html póki jest promocja
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i sam dobierasz proporcje, cena, smak ok myofusion ma wątpliwą reputacje
jeżeli z tydzień temu skończyłem brać ten jabłczan, to warto by było teraz przez miesiąc zastosować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html#dawkowanie ? a za miesiąc tą kreatynkę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ? Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-19 02:06:44
jeżeli z tydzień temu skończyłem brać ten jabłczan, to warto by było teraz przez miesiąc zastosować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html#dawkowanie ? a za miesiąc tą kreatynkę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ? Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-19 02:06:44 jak [...]