sfd sklep

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html

http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis942.html myslalem zeby na poczatek cos takiego

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html to jest Jumbo Jedzenie 4 to kiepski pomysł, nietstyt nie mogę w pracy pozwolić sobie na wyciągnięcie miski z ryżem, dlatego też podzielone na 6 Zmieniony przez - Flajorflaj w dniu 2017-08-16 11:25:33

do spania niema po co dawać białka w prochu (za szybko jest trawione) smialo mozna tylko zalezy od tego jekie bialko jest w srodku np. kazeina + albumina to jak najbardziej sa zreszta białka specjalnie na noc np. te: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html

Zwykły cykl na mono. Np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT:5g rano, 5g po treningu DNT:5g rano Do tego prozdrowotnie witaminy, Omega3. Reszta jako uzupełnienie diety to wiesz

zerknij na: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26510.html

Dokładnie. Sporo trzeba tych pastylek rozpuścić, żeby mówić o jakimkolwiek pobudzeniu. A jeśli i tak nie chcesz tego rozpuszczać, tylko trzymać w buzi (co jest dziwnym pomysłem), to lepiej kupić kapsy i zwyczajnie łykać. Np. ta się dobrze sprawdza: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html

zerknij http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis34421.html

to co masz wystarczy jak nie robisz cyklu, jeśli potrzebujesz pobudzenia na treningu to możesz dać http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

I lepiej będzie kupić takie BCAA niż dobrą odżywkę białkową np. http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html ?

Raczej nie ma http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html + waga z allegro i odmierzysz wszytsko

"Mógłbym poprosić jakieś linki z proponowanymi produktami " wiec takie dostałes "potrzebuje konkretów a nie wybierania," sam sie juz gubisz w tym co piszesz :-)) masz tu konkret jeszcze raz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

prosze bardzo, ta jest ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

[...] ale ważyłem 60kg :) Ćwiczę już prawie rok a nie mam specjalnej diety ( brak czasu, szkoła ) ale jak masz czas to rób dietę jaką tu polecają. Ważne żeby ćwiczyć i będzie dobrze :D Co do gainera polecam Ci Mass Activator tani i dobry zamów sobie odrazu z 6kg będziesz miał na dłużej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Witaj. Ja właśnie kończę puchę loco https://sklep.sfd.pl/LOCO_Power___Pump-opis42042.html Nie ma kofeiny w składzie więc sobie podsypywalem sam wg mojego upodobania. Jednak jeżeli trenujesz wieczorami i nie chcesz stosować stymulantów to taka opcja również wygląda bardzo fajnie. Oczywiście również możesz stosować Mono preparaty tutaj jednak bym [...]

w aakg blastex dobrze wychodzi ;) http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html - ogolnie ludzie zadowoleni są z tego produktu

znalazłem takie coś http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Nie masz obeznania, mocne spalacze nie dla Ciebie zacznij np od http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-06 09:10:32

wybierz się do sklepu z suplami lub tutaj masz sklep na sfd i kup dobrego termogenika efke zostaw,zrób diete z minusowym bilansem kcal - 500 i zacznij od delikatnego spalacza np tse,potem dasz coś mocniejszego,wal po siłce aeroby i tłuszcz poleci.