http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html do tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html i http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html , http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_XPLODE_powder-opis27379.html które z tych? 6 kapsów dodatkowo jeszcze do Pure Power? Razem mogę to spokojnie w szejkerze mieszać?
dzięki wincol, sog A mam pytanko jeszcze odnośnie glutaminy Czy istnieje jakaś różnica w działaniu/efekcie pomiędzy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html a http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Pure_L-Glutamine-opis25707.html Czy chodzi tylko o firmę i reklamę ???
Witam, Mam pytanie jak dawkować kreatynę oraz BCAA w dni treningowe oraz nietreningowe. ( sporty walki ) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html
anubis84, co sądzisz o takiej kreatynie: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html albo coś w capsach? Polecano mi również coś takiego do połączenia z mono http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
Kapsułki http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html albo tabletki o smaku cytrynowym, coś jak dropsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html
W tabsach czy kapsach bo to różnica w tabsach to http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_MEGA_BCAA_5000-opis1338.html w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html
[...] niej braki. Pod tym kątem należy dobierać stosowanie witamin i składników mineralnych. Z tego też względu polecam wrzucić ją do sprawdzenia w dziale odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Podchodząc do tego ogólnie, to spora część osób ma znaczne braki w swojej diecie witaminy D3, omega 3, magnezu. [...]
białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html lub fajna potreningowka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-12-29 21:17:47
[...] supli: jesli nie masz doswiadczenia ze spalaczami to proponuje scorcha, jak cos juz szamales to moze byc tight, choc i tak proponuje zaczac od czegos lejtowego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html BCAA TST-ok, moze byc białko (nie wiem jeszcze jakie) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html witaminy [...]
jest jeszcze wczesnie ale jesli czujesz juz stagnacje to samo mono Ci wystaczy np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ten gainer na potreningowy bedzie idealny i tani - http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html jeśli chodzi o białko - sprawdzone badaniami i tanie [...]
Każde białko się nada, unikałbym tylko izolatu i hydrolizatu np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html
Zaraz na trening,na zewnątrz na razie zimno ale słonecznie-7 st C. Dziś się muszę przyłożyć do liczenia,bo juz myśłałem,że forma się poprawia w brzuszkach a tu mnie znów ściągneliście do realu :). Acha -dziś mam wolne ,bo jest Dzień Wyzwolenia Holandii,gdzie Polacy się do tego mocno przyłożyli (nawet zbyt mocno ) Po treningu zrobię aeroby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
06.11.2015r. Piątek, w końcu koniec szkolnego tygodnia, napisałbym że czas na relaks, ale o znaczeniu tego słowa chyba zapomniałem :) Dzień mocno zabiegany, 3 treningi. Jednak nie byłem wymęczony ;p /SFD/Images/2015/11/8/89c3c595a4dc421c9af67fa5d405e466.png 1,5h wf w szkole-siatkówka 1,5h trening w klubie-piłka nożna i upragniony: FBW -przysiady [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak potrenujesz solidnie ok pół roku to z kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html jak nie lubisz prochu to w pigułąch http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html albo smakowe tabletki http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html [...]