Ponownie zawody wspiera sklep Vitamin-shop :) Rafał Bukowski, który w chwili obecnej jest prowadzony przez żonę Ania Bukowska oraz Tomasz Gralak Zawody oczywiście odbywają się memoriałem Rafała Bukowskiego. Serdecznie wszystkich zapraszam. /SFD/2019/5/12/f4d59ddc7fbb4f76aafec7d0cb2cc208.jpg
@Czesiek43 A co myślisz o tym gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ? Można gainer stosować zamiast np jednego posiłku + białko np. Sfd ? Jak to wygląda?
[...] 2g ma już kreatyny jak chcesz cykl zrobić to daj w treningowy ok 8g a w nietreningowe 5 g. obojętnie jaki monohydrat ? mozesz dorzucic np kreatyne w formie HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html Ilość kreatyny na porcję w przypadku kreatyny HCL waha się w granicach od 1 do 3 g, co uzależnione jest np. od masy [...]
pozostają szybkie posiłki np serki wiejskie, mozna w ciągu pracy szejka strzelić minuta dwie i wypite np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html
[...] i soją. To białko jedynie ma dobry smak ale jest tragiczne jakościowo i cena nie szczególnie fajna. Tu masz np. lepsze białko w lepszej cenie i smaczniejsze albo tak samo smaczne: http://allegro.pl/bsn-syntha-6-2270g-bialko-wpc-whey-wpi-oryginal-i4750955930.html tylko równie dobrze będzie SFD i można wybrać sobie różne smaki. www.sklep.sfd.pl
[...] sprawdzic i miec jakies odniesienie w tym temacie. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]
[...] nei masz przeciwskazań to wybrałbym wpc. Jak nie za słodkie to możesz celować np. w czekoladowe, orzechowe smaki itp. możesz też skorzystać z opcji pure jaką wypuściło sfd w swoich białkach co do bcaa to polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Witaj DJ_DoDo Dzieki za wskazanie wpc, poczytam o tym by [...]
Jezeli kupujesz witaminy to wybieraj chelaty poniewaz sa najlepiej przyswajalne(z tego co czytalem kiedys witaminy musujace sa slabo przyswajalne gdyz sa to tlenki) co do isostara to z tego co patrze to lepszym wyborem byl by http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis256.html
Nie wiem w jakim stopniu cukier ma Ci pomóc w apetycie, ludzie stosują taki preparat http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Dibencozide_Magnum-opis935.html by niejadek zjadł obiadek %-) kolejna sprawa to dobrze skomponowany i przyrządzony posilek, oklepany suchy ryż z kurczakiem nie każdemu może smakować i jak na to patrzy to aż się odechciewa jeść.
[...] ale, ale jak kofeine źle znosisz to mozłiwe że silniejsze stymulanty jeszcze bardziej Czyli pozostaje mi siła woli żeby wstawać rano i wytrwać nim się obudzę, a przed treningiem arginina i ewentualnie coś jeszcze? Przy okazji - znamy jakiś kod rabatowy na sklep sfd? (jak nie wolno podawać ogólnie to można mi wysłać na priv, dziękuję z góry)
na kod sale25 masz 25% rabatu ma te prdukty https://www.sfd.pl/sklep/25_RABATU-k856.html?utm_source=SKL&utm_medium=baner&utm_term=WietrzenieMagzynow&utm_campaign=CID0537 na grupie mozesz napisać, ambasadorzy mają jakieś znizki 10-15 % pewnie podadzą ci hasło/kod https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/
mogę polecić ze sklepu SFD http://www.sfd.pl/sklep/Instytut_W%C5%82%C3%B3kien_Naturalnych_i_Ro%C5%9Blin_Zielarskich_Olej_Lniany-opis28585.html Sam spożywam. Całkiem smaczny olej, jak już człowiek się przyzwyczai ;) Lepiej kupić butlę 500ml, bo litrową ciężko zużyć w rozsądny sposób w rozsądnym czasie.
[...] żebyś miał min 1g na kg masy ciała, produkty w miarę ok, ale wyrzuciłbym na pewno sok i zamienił na owoc oraz słodzone kakao też wyrzucić, lepszą opcją będzie https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Fitquick_Cocoa_Zero-opis40344.html postaraj się pozmieniać np. bułka pszenna na pełnowartościowe pieczywo dbrej jakości, dołóż warzyw, te dwi [...]
już pisałem, ze nie mam pojęcia do Filipa proszę pisać zapytania to jego działka, on tam zarządza: sklep@sfd.pl mnie produkty interesują a nie ich dealerka Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-11-22 13:29:50
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_IsoTon-opis26693.html l-ka nie spala tkanki tluszczowej muszą byc wszystkie aminki tak samo sama leucyna zbyt duzo nie daje bcaa sfd jest ok