Suplementacja

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

Witam.

Potrzebuję waszej opini na temat cyklu z skuteczną "dobrą" suplementacja:
a mianowicie...

Dieta= powyzej 2g Bialka na/kg
wegle 3g+ ww na/kg
tluszcze 0.6 tł na/kg

Staz treningowy ok 2.5 roku

Cel na tym cyklu to bedzie siła
Suplementy ktore bede brał : BCAA, WPC , Carbo
i tutaj moje pytanie kierowane do was co do tego dodać aby zwiekszyc efektywnosc i cel treningu.

Suplementy nad ktorymi rozmyślam to:
Mono Kreatyny
CLA lub Venom
i cos na kopa.

Bardzo zalezy mi nad waszymi opiniami ponieważ nie chce wydac kasy w błoto.

CYKL PLANUJE NA LUTY !!!

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

kreatyna+beta alanina + kofa

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

huhu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

a coś do polecenia godnego uwagi??

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

...

huhu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

dzieki za info.. z pewnością skorzystam z Twojej pomocy :) poczekam jeszcze moze na jakies wypowiedzi

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...

huhu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

Remik możesze jeszcze powiedzieć jak z dawkowaniem?

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...

huhu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

i czy warto jest wziaść suplement tylu CLA lub Venoma? na spadek tłuszczu

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

kreta 2x5g w dt / 1x5g w dnt
ba - 4-5g codziennie
kofa przed siłką 1-2kaps

cla olej

i edytuj posty

...

huhu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192

wtf sory ale nie wiem co jest z tą edycja...

BTW pytanie z innej paczki:
ostatnio z białek stosuję wpc łowickie
pytanie jest takie a mianowicie:

Białko godne polecenia?

i czy warto brać jakieś boostery przedtreningowe

Zmieniony przez - huhu w dniu 2012-12-16 19:48:00

Zmieniony przez - huhu w dniu 2012-12-16 19:50:43

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2450 Napisanych postów 24180 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402533

z tym łowickim to roznie pisza, niby bialko pszenne ma ale nie wiem czy to jakies potwierdzone info czy tylko domysly/wymysly bo w wg skladu to chyba tylko wpc..

z przed treningowkami to zalezy, czego od takiego supla oczekujesz?

...