serca

[...] doda sie inne zeczy i zwiekszy obwody ale biegaj sobie tak pon-40min wt------------- sr-40min+10x100m czw------- pt-50min sob-30min+10x100m nid------------ TETNO masz miec 26uderzen serca /10s !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nic szybciej narazie biegaj tak nabiezesz troszke kondycji i zobaczysz jak ci sie biega na ciezszy trening przydzie czas

[...] - 34%-40% Mężczyzna - 24%-35% Stan zdrowia/Zagrożenie Cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory, zawały. Wylewy, zatory, ch. niedokrwienia serca 5. Zagrożenie życia Tkanka tłuszczowa: Kobieta - powyżej 40% Mężczyzna - powyżej 35% Stan zdrowia/Zagrożenie Maksymalne ryzyko zagrożenia, przedwczesny zgon [...]

[...] Nikt tego nie miał prawa skrytykować, bo obowiązywała cenzura. Komentatorzy rozpływali się nawet z podziwu dla tak wielkiej sportowej potęgi, a czynili tak albo z potrzeby serca, albo z obowiązku. Na niektórych z tych panów jesteśmy skazani do dziś. W starym dowcipie towarzysz Breżniew opowiadał towarzyszowi Kosyginowi, jaki to wspaniały, złoty [...]

Zainstaluj sobie aplikacje do liczenia, np. "dieta i trening" takie z symbolem serca i wpisuj tam co jesz, a zobaczysz jak malo tego jest. Nie musisz miec wagi, w necie jest str "ilewazy" i tam +/- znajdziesz wagi tego czego nie ma w aplikacji. Nie jest to jakies hoho, ale lepsze niz liczenie bulek na sztuki. A o tluszczach i ich proporcjach [...]

Jeśli ktoś na POKAZIE wykonuje na NIEOPORUJĄCYM przeciwniku groźną technikę doprowadzając do potencjalnie śmiertelnych następstw (wystarczy, że ktoś ma wrodzoną wadę serca, o której nawet nie wie...)-to dobrze to o nim nie świadczy, i tyle.

Jestem po 5 dni brania oxyfluxa i ... Ból serca ,cały się trzęsce i łapy mi chodzą jak u u 100 latka to chyba złe objawy co ?

niezla mase masz, ale lepiej bys wyg;adal jakbyz z 10 cm z pasa zrzucil i ogolnie troche fatu zgubil o wiele bys lepiej wizualnie wygladal moim zdaniem i zdrowsze by to bylo dla serca.

Nooo, wreszcie będzie się z czego pouczyć podciągania. Jak Wy możecie jeść te serca%-)

[...] przetrwać długie noce ale i dodaje siły. Z najnowszych badań wynika, że picie kawy nie tylko nie powoduje nadciśnienia, ale wręcz zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Wypijanie dwóch, czterech filiżanek kawy dziennie rozszerza tętnice wieńcowe i zwiększa przepływ krwi - wykazały badania, których wyniki zaprezentowano w [...]

[...] kłaść o 5-10 minut wcześniej spać. czasami jak ćwicze skoki na palcach szybko i energicznie na wysokość 2cm robie tego ok 400 to jak zrobie 150 to serce albo coś wogół serca mnie boli lekarz muwiła to dlatego ze żle odycham to prawda? Po mojemu to kolka a i ćwicze sobie codziennie 50brzuszków x2 lub x3 rożnymi sposobami ok 30 że nogi mam [...]

[...] żeby zacząć koksować??? Jakiejś wymówki dla własnego sumienia, że inni tak robią to ty też??? Sam koks wiele dla ciebie nie zrobi, trzeba włożyć w to jeszcze troche serca i poświęcenia, żeby osiągnąć naprawde dobre rezultaty, ale o tym się nie mówi... Zobacz swój podpis "nie jestem idealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie [...]

[...] to sie mylisz.ja chcialem przekazac cos innego chcialem w wielu mlodzincach ktorzy sa na tym forum zbudzic tego ducha by usiwadomili sobie ze jesli cos chca z calego serca to to osiagnal i to ze ciezka praca czyni cuda.i ze nie potrzeba do tego wspanialego sprzetu i ubrania.niestety ten duch zanika.moze zauwazyles ze dzisiaj jak dzieciak [...]

[...] gronie ludzi powszechnie szanowanych i uwazanych za posiadaczy wysokiej inteligencji wiec jego uwagi przyjme z przyjemnoscia i bardzo mozliwe ze wiele z nich wezme sobie do serca.no coz reszta niech sie uczy!!!!!!jesli sie czegos dorobicie czego wam zyczebardzo to przyjme wasze uwagi z checia...tym koncze moja wypowiedz i jednoczesnie koncze ta [...]

Zamiast olewać/kasować daremne tematy to wchodzicie z d****ami w polemike(sam tak robie czesem ) ban/kasacja/zostawić bez odpowiedzi..... Niektórzy internet biorą sobie do serca...... Wyjdźcie na dwór ulepić bałwana z kobitą albo idźcie z kumplami na browar bo zaraz zaczniecie co niektórzy płakać bo koledzy z czata mnie denerwują..... Zmieniony [...]

[...] dokładnych badań, szczególnie układu sercowo-naczyniowego. Jeżeli tętno skacze Tobie tak znaczenie, w zasadzie bez szczególnego powodu, to coś musi być nie tak z pracą serca. Niestety my tutaj nic więcej nie jesteśmy w stanie doradzić. Od strony żywieniowej z kolei jak najbardziej warto zacząć od mniejszej ilości kalorii. Zapewne [...]

boli mnie blizej dolu brzucha i jest to zwykly ból , ktory czasem promieniuje na wyzsze czesci tulowia np kolo serca , a najczesciej boli gdy cos zjem ale nie zawsze.

[...] i NARESZCIE WEZMIESZ SIE DO ROBOTY....czy nadal bedzie sie blakal i szukal dziury w calym. "...chciał bym teraz zaczac juz cos zeby budowac mase. " TO ZACZNIJ JESC!!! przeczytales WSZYSTKIE moje posty w linkach?(czytaj cale tematy!) to przeczytaj jeszcze raz....i potem jeszcze raz.... im wiecej z tego wezmiesz sobie do serca-tym lepiej!

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]