serca

No i po co była ta cała sraczka? :P Jak to po co? Po to by się wygadać, zrzucić na innych część stresu i zrobić użytek z "hormonów społecznych" obronić się przed skurczeniem tętnic podczas walenia serca ze strachu,,,,i takie tam, To działa, poważnie.

Nie mam serca do rowerów, więc z mniejszymi emocjami czytałam relację niż miłośnicy tego sportu. Ale za opis "głowy" i stanu emocjonalnego jestem niezmiernie wdzięczna. Gratulacje - zrobiłeś co zaplanowałeś (niezależnie od tego w jakich kategoriach szaleństwa osobiście oceniam te plany)!!! Były telefony do domu podczas przerw czy nie? jestem [...]

[...] dwudziestego wieku. "Wypłynęły" na fali popularności kulturystyki w USA - Arnold zdobywał kolejne tytuły Mr. Olympia, film "Pumping Iron" podbijał serca Amerykanów i niemal każdy chciał wyglądać jak kulturyści ćwiczący na Muscle Beach. Dwóch panów, Joe Wieder i Bob Hoffman, dostrzegło w tym zjawisku swą szansę życiową - [...]

Serce nie może boleć bo nie jest unerwione, jak już coś to może kłuć. Co ty pitolisz. Przerabiałem choroby serca i układu krwionośnego na sobie %-) Może boleć. Ja np. u siebie dopasowałem m.in. chorobe niedokrwienną serca, potocznie nazywaną dusznicą. Objawy: ból zamostkowy o charakterze uciskającym, promieniujący do barków 8-) Oczywiście jej [...]

"Bez aerobów po długim czasie treningów na siłowni może dojść do przerostu lewej komory serca jako reakcji obronnej na podwyższone ciśnienie. " Nieprawda. I tak serce przerasta przy KAŻDYM rodzaju wysiłku - aero też/ Masz rację. Jednak z tego co wiem to przy aero występuje zwiększenie pojemności serca, a w ćwiczeniach siłowych pogrubia się ściana.

[...] i pomyśli JA JESTEM SUPERMEN I NIC MI SIE NIE STANIE A POZA TYM BĘDĘ UWAŻAŁ, 10% z nich pomyśli ZASTOSUJĘ SIĘ DO TEGO a potem o tym zapomni bo w ogóle najważniejszy jest trening i jak największe ciężary, a tylko ostatnie 9% weźmie to sobie na prawdę do serca. Ale i tak to dużo. Obym się mylił. Pozdro. Ps. Został 1% który pójdzie do pokemonów .

Witam mam hasimoto bez stanów zapalnych, od roku boryka sie z dziwnym zacinaniem? serca, miałam echo nic strasznego nie wykazało,male fale zwrotne,mialam holtera wyszlo 166 tachykardi max rytm 176. Lekarz dał mi wybór poniewaz mam 23 lata, albo leki na zwolnienie rytmu serca albo zaczn sie ruszac by zmusic serce do regularnego wysilku, wic [...]

[...] i Minerałów przy nie właściwym stosowaniu - powiększona wątroba i śledziona - wypadanie włosów - depresja - zmęczenie - uczulenia - zaburzenia neurologiczne - zaburzenie rytmu serca etc. Nie mam zamiaru brać więcej udziału w tej dyskusji. Wasze zdrowie. Powodzenia w wyjściu z kompleksu. Pzdr.. Jeszcz dodam, pogorszenie wzroku i bezpłodności..

[...] mnie trochę ciągnie - ale są to bardziej chyba "smaki" niż rzeczywiste potrzeby. W pracy się ze mnie śmieją że post który zaczął się w środę chyba za bardzo wzięłam sobie do serca %-) 16.02.2013 - SOBOTA DT - A by Obli ( OSTATNIE ) Po 3 dniach rozkładu 20%b/80%t kolejne 3 wg rozkładu 50%b/50%t i dalej na 1200 kcal rozkład T1/D4/d1: b (50%) ok [...]

rothen! pakuje SIE bo jade do domu hehhehe ale ale.. wezme sobie do serca Pozdrowionka dobra musze wychodzic:*

[...] artykuł http://www.sfd.pl/Modelowa_dieta_sportowa%2C_a_r%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa_organizmu-t678651.html Pisałem o tym na początku, że biorę sobie ten temat mocno do serca. Nie czułem jednak skali. No ale na logikę...skoro generalna większość produktów które zjadamy to kwasy (zarówno zdrowe jak i nie zdrowe) a skutecznymi odkwaszaczami są [...]

[...] że czuje się jak u siebie- wszystko to, co kogoś mogłoby przerazić (zapach, strome schody do szatni, brud, rdza, kurz, itp) u niego jak i u mnie powoduje mocniejsze bicie serca%-) https://i.imgur.com/w902UTjl.jpg Ja mam klatkę, Bodymass plecy z bicepsem. Robimy obeznanie w sprzętach i hamerach- każdy znajduje coś dla siebie i mniej więcej [...]

[...] to dzięki tym osobom mamy coś takiego jak "polską scenę", w sumie wszyscy ją tworzymy. Chyba jednak ktoś, gdzieś siedzi i usilnie próbuje zmienić te ostatnie podrygi serca i rozumu, ku prawdziwości sztuki, jaką jest kulturystyka, proponując nam wszystko w odcieniu nadmiernego różu;-) Najgorsze, że 70% odwiedzających to bardzo młodzi [...]

[...] które aktywizują procesy organiczne, oraz hormony i hemoglobina. Bierze udział w powstawaniu prostaglandyn regulujących między innymi ciśnienie krwi, skurcze mięśni i pracę serca. Witamina B6 zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, gdyż ma wpływ na wytwarzanie substancji odgrywających tu ważną rolę, czyli serotoniny, dopaminy czy [...]

[...] sie prosty aczkolwiek niedolkadny algorytm: 220-wiek=HRmax i pozniej przelicza sie strefy wysilku. I tak facet w wieku 20 lat powinien biegac w granicach 120-140 uderzen serca na minute. To naprawde BARDZO powoli nawet dla ludzi niezle wytrenowanych obdarzonych swietna kondycja i zelaznymi plucami. Dlatego mim zdaniem jesli zalezy nam na [...]

Przy umiarkowanym ciosie amortyzują żebra i na ogól człowiek tylko się na chwilę zatrzyma. Zawsze jednak istnieje niebezpieczeństwo, dokładnie takie jak przy masażu serca w ramach np. reanimacji po wypadku drogowym, że uderzenie jest w przeciwfazie do rytmu serca i może je zatrzymać. Ale ćwiczę od 8 lat i jakoś nie natknąłem się na to w praktyce. [...]

witam! mam 14 lat chodze 9 miesiecy na silownie podnosze b.duze ciezary jak na moj wiek np:100-160kg (bez suplementow). I pisze z pytaniem czy wziasc sobie do serca sporty silowe , czy tez przerwac to i pocwiczyc nad lepsza szczuplejsza sylwetka.

[...] bez zapachu, o gorzkim smaku, słabo rozpuszczalny w zimnej wodzie i w alkoholu, dobrze rozpuszczalny w wodzie gorącej. Stosowana w lecznictwie, pobudza działanie serca i ośrodkowego układu nerwowego. Filiżanka mocnej kawy lub herbaty zawiera ok. 0,2 g kofeiny. Może powodować m.in. nudności, bóle głowy, bezsenność, drżenie rąk, [...]

[...] to najprostszy sposób na badanie intensywności treningu. W zasadzie żaden biegacz się bez tego nie obejdzie. Nie musisz mierzyć tętna przez całą minutę. Mierz ilość uderzeń serca kilka sekund po zatrzymaniu biegu i zliczaj uderzenia w ciągu 10sek. Przykładowo OWB II 82%do88% HR max=188 to w ciągu 10 sek masz 25-26 uderzeń serca. Bardzo łatwo [...]

[...] co truchtac skip c to przy biegu lakkim stopy udezaja o posladki skip b to kolana do gury i noge sie do przodu wypycha (nieumie wytlumaczyc lepiej) te zakresy to uderzenia serca przy biegu,,im szybszy bieg tym szybciej bije serce i inne tetno i inny trening ktory wplywa na cos innego,, ja biegam (jako czysty amator) na 3zakresy(a jak sie [...]