[...] Zdrowy mężczyzna nie powinien mieć BMI mniejszego niż 20, przy docelowych wartościach miałbyś 18,5. Pewna ilość tłuszczu zawsze pozostanie (np. trzewna, wokół nerek, serca) jej raczej "nie można ruszyć". Aby przy tak mizernej wadze były widoczne zarysy mięśni, musiałbyś usunąć tłuszcz głównie z tkanki podskórnej (jak [...]
[...] estrogenu, ale to tylko teoria. Bardziej jednak skupialbym sie na wlasciwosciach prozdrowotnych soji jak obnizanie poziomu cholesterolu ldl bez spadku hdl, ochranianie serca i dzialanie przeciwnowotworowe(izoflany i genisteiny maja wlasciwosci przeciwutleniajace). Na koniec nalezy jeszcze dodac iz bialko sojowe w porownaniu ze zwierzecym, [...]
nie masz serca Amazone - koleś pewnie już siedzi i drżącymi dłońmi trzyma strzykawkę nad swoim przygotowanym na wszystko zadem, a Ty... znawca w dopingu nie odpowiesz...tylko przenosisz... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] to nie snicers z L-karnityna i guaraną !!!!!!! to juz są powazne srodki !!!!!!!! mowisz ze niemiałes stycznosci a ty juz na 30 mg efki wszedłes wyobraz sobie ze masz wade serca?????? cwiczysz cwiczysz a tu nagle kredki ból w klacie itp jak pisałem efka itp itd to nie zabawki tu musisz byc rozsądny do kolegi 2 co sie wypowiada 3 kapsy hahaha [...]
Jak najbardziej. Polędwica wieprzowa, uda z kurczaka, wątróbka ,serca - z kurczaka indycze. Warto takie mięcha wprowadzać do diety, natomiast ryb też się to tyczy: śledź, makrela, łosoś
[...] pierwsze na pierwszy cykl najlepszy jest superanabolon i ogolnie szybko dzialające sterydy. walnij se np propa 50 mg e2d albo superki 1 amp e2d. przez gora 5 tyg. bez sensu ladowac sie takimi duzymi dawkami na początek jedyny efekt tego bedzie twoje złe samopoczucie , zmulenie i walenie serca przy ktorym nie zasniesz bedzie tak szybkie i głosne
no tak smoła i czarna i gęsta dwa warianty :-D jak gęsta to lipa dla serca a jak ciemna to może po tętnicy już leci a nie po żyłach ;-) Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2016-01-27 09:46:45
Też mam... niestety będzie Ci się pogarszało przy każdorazowym nasłuchiwaniu serca w nocy zamiast spania Leżysz w łóżku... cisza - tylko Ty i Twoje serce, będzie bum, bum, bum nagle powinno być bum ale go nie słyszysz jest przestój! Myślisz o kurva to zawał, przechodzi Cię prąd po całym ciele, jesteś cały posrany, boisz się zasnąć, nie wiesz czy [...]
Jestem na tyle kulturalny że cię nie wyzwę (poza tym na forum zabrania się takich rzeczy). A jak chesz pogrypsować i pocwaniaczkować to nie tu... Człowiek chce doradzić z serca a ty? Tyle potrafisz??? >> Za każdą - mniej lub bardziej cenną pomoc - proszę o bardzo mi pomocnego soga.. dzięki! <<
swojom drogom oma tez nie jest zbyt szkodliwa dla watroby,w przeciwienstwie do prolongatum i metanabolu. Zas clen moze spowodowac palpitacje serca,bule glowy,czasami nudnosci,zazwyczaj po 10 dnich wszystkie te efekty mijajom. Eca obnizy apetyt ale nie zniszczy watroby Aptekarz Moderator Dz.Doping
[...] przerazliwy , rozdzierajacy krzyk po ktorym nastapila nagla cisza, przerwana po krotkiej chwili okrzykiem sedziego : "ippon !" oznaczajacym koniec walki. Z bolem serca trener spojrzal na mate i ujrzal Jozefa K. stojacego nad pokonanym Japonczykiem. Dopiero, po dluzszym czasie, juz po rozdaniu medali trener doszedl do siebie na tyle [...]
[...] do I stopnia niedomykalnosci zastawki dwu i trojdzielnej to norma!!!!!! gorzej jakby jakas wada powodowala objawy niewydolnosci krazenia - wtedy bym ci nawet forsowne cwiczenia odradzal. wiec wada tylko w echu nie przeszkadza w niczym, oprocz tego ze therma ogolnie nie nalezy do bezpiecznych srodkow, ale nie ze wzgledu na wade zastawkowa serca
Prosze wybaczyc, juz tlumacze: Wyczytalem gdzie, ze robiac 40-50 min aerobow, jak to zwykle bywa podnosimy temperature ciala, cisnienia, bicie serca, wszytko by spowodowac spalanie tluszczu. Nie napisalem nic o miejscowym spalaniu. Chodzilo mi konkretnie, ze po tych 40-50 minutach aerobow, robiac 5-10 min rozpietek (maks. powtorzen - 30 sek - [...]
Prosze wybaczyc, juz tlumacze: Wyczytalem gdzie, ze robiac 40-50 min aerobow, jak to zwykle bywa podnosimy temperature ciala, cisnienia, bicie serca, wszytko by spowodowac spalanie tluszczu. Nie napisalem nic o miejscowym spalaniu. Chodzilo mi konkretnie, ze po tych 40-50 minutach aerobow, robiac 5-10 min rozpietek (maks. powtorzen - 30 sek - [...]
[...] trening-wytrzymałościowo-siłowy to wysokość obciążenia ustala się a 30 p ,ale w miarę wytrenowania podwyższenu ulega ilość powtórzeń ,a nie ciężar. dużo powtórzeń ,małe przerwy wypoczynkowe ,brak jakiegos celu i licytowanie się ciężarem ,napewno nie będzie super receptą dla Twojego serca. dla mnie 6p dla zdrowia to max na ciężarach powyżej 65% CM