serca

[...] to bardzo ważny i istotny element treningu aerobowego ale nie wiele osób o nim wie, a jeśli już wie to bardzo mało osób z tego korzysta bo jak tu wyliczać rytm pracy swojego serca, zegarkiem . Jeśli HRmax będzie za duże to twój organizm będzie więcej energi czerpał z glikogenu zawartego w mięśniach, czyli będziesz palił mięśnie a nie tłuszcz. [...]

[...] ale ja wole po prostu kickboxing, czuje, ze wiecej mi to daje. Na treningu nie ma zadnych medytacji (dla kogos to moze byc minus), zadnych "trenujemy, by wzmocnic nasze serca...", tylko ciezka harowa - mi to odpowiada, klimat "krew, pot i lzy". Wieksza brutalnosc, bardziej przydatne techniki w rzeczywistej walce - tak mi sie [...]

[...] jestem młodą chudzinka heh ale troche po lekarzach sie nachodzilem i ogolnie czytalem o tym duzo (duzo info z 'przeglad urologiczny') wiec nie bierz koniecznie rad do serca, pamietaj ze lekarze znaja sie o wiele lepiej i to ich sluchaj(chociaz w sumie niektorzy to sie nie znaja) roznie bywa z HTZ, na poczatku to robia kontrole po miesiacu [...]

prawie wszyscy uprawiający czynnie sport mają przerost lewej komory serca

wiedza ile ważysz jest najważniejsza, polecałbym low carb. Włóż w to trochę serca i poświęć trochę czasu, bo jak na początku już chcesz iść na skróty to polegniesz taką dietę low carb znalazłem i w niej też jest oliwa z oliwek, a jak do smażenia jej użyje te 15 ml na teflonie to chyba od razu nic się nie stanie ? [...]

[...] tyle ode mnie - i tak zrobisz jak uważasz, bo pewnie chcesz kupić ławkę: szybko, zaraz, już - ale naprawdę weź sobie zdanie innych userów i moje do serca - lepiej wbij do działu Kelton na SFD przedtem przejrzyj ich ofertę na allegro, poproś o wycenę sprzętu, dziewczyny z Biura Obsługi Klienta są na forum, prześlą Ci [...]

zalezy kogo serca... btw nie radze jesc kwasa na cyklu raz sprobowalem...wicej nie mam zamiaru xtc looz

Jezeli chodzi Ci o "kolatanie serca" lub szybsze przebidki to polecam Magvit B6 po 3-5 dni przyjmowania w ilosci 3 tabl mija takie uczucie ...

szkoda serca i flakow, moim zdaniem. to dodatkowe obciazenie, ale kazdy inaczej traktuje swoje podroby, ja na cyklu unikam alkoholu w wiekszych ilosciach.

[...] dalej. Polecam tez przed rozpoczeciem biegu przespacerowac sie z 5 minut i to samo na koniec treningu( czas spaceru powinien byc zalezny od czasu uspokajania sie twojego serca). Pamietaj ze bieganie to ma byc dla ciebie czysta radosc i nie ma sesu sie przemeczac, bo to prowadzi do zniechecenia. Trening powinien byc dobrany do twoich [...]

[...] jelita a niestrawione części pokarmowe dostają się do krwioobiegu powodując bezpośrednie lub opóźnione alergie pokarmowe przejawiające się plamkami na ciele szybkim biciem serca po posiłku lub bólami głowy. Oprócz zasilania candidy, cukier żywi rożnego rodzaju patologiczne bakterie. Cukier jako produkt niepełnowartościowy i szkodliwy dla [...]

[...] nie tyle poprzez kontakt z zębem, ile przez wysysanie wapnia od wewnątrz. Cukier ograbia organizm z potasu i magnezu, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serca, z czego wynika, że jest jednym z głównych sprawców chorób tego narządu. Uszczuplenie przez cukier zapasu składników odżywczych może wyzwalać silne łaknienie - organizm [...]

[...] („Mleko, cichy morderca”), którą napisał dr Nanda Kishare Sharma. Autor, hinduski lekarz, prawdziwy guru naturalnych metod leczenia nowotworów, chorób serca, chorób układu pokarmowego prowadzi nas przez krainy praw i prawd boskich i ludzkich, poczynając od ksiąg Wedy („Najpierw pozwól się nasycić w pełni cielęciu [...]

Leon, kamien z serca spadl!

[...] Przeciwwskazania Zawał mięśnia sercowego, ostrożność w stosowaniu u chorych z nadczynnością tarczycy, ostrą niewydolnością mięśnia sercowego, chorobą niedokrwienną serca, nadciśnieniem tętniczym. Stosowanie w ciąży i okresie karmienia piersią nie jest rutynowo zalecane, należy rozważyć czy korzyść dla zdrowia matki jest większa niż [...]

[...] i uczuciem jakbyś nie mógł do końca wziąć oddechu (jak o tym myślisz) są bardzo często powodowane czynnikami psychicznymi. zapytaj lekarza o to to się chyba nazywa nerwica serca... Powiększone serce może mieć różne objawy - zależy co i czemu jest powiększone... Zrób Echo i EKG powinno dać jasną odpowiedź. A polecam raczej kupno tradycyjnego [...]

[...] w zgrupowaniach a w campie brało udział prawie 400 osób. Zdaje sobie sprawę że tak jak każdy trener popełniam błędy i mam swoich zwolenników jak i przeciwników i z całego serca dziękuje za słowa krytyki jak i otuchy proszę jednak abyście państwo pisząc gorzkie słowa zaproponowali swoją wizje uzdrowienia naszego judo i poparli to swoją [...]

[...] dla organizmu %-) bo nawet jeśli to krótka redukcja to nawet jak pracujemy z początkującym to i tak obcinamy stosunkowo dużo kalorii na deficyt, w sensie im większy BF tym większa obcinka i zwyczajnie nie miałbym serca powoli dodawać na koniec i na pewno koniec redukcj u takiej osoby to nie będzie 12 tygodni. Rzadko to krócej niż pół roku

[...] jedzenia, chodzi głodny ale ma w głowie myśl żeby osiągnąć cel. Po męczarniach osiągnął go. I teraz tak opcja: a) Dodajesz mu 1000kcal żeby odżył jak to piszesz bo nie masz serca powoli dodawać itp i co taka osoba po tygodniu do Ciebie pisze? Ale ulewa, masakra już kraty nie widzę, zróbmy coś z tym. głód jeszcze gorszy bo leptyna, grelina [...]

1000g mleka, 1000 ml mleka to mniej wiecej 1l,tzn wiecej,bo to tak jest wlasnie jakos a dieta na rzezbe: albo tluszczowa(ale mi cos nie szla),albo niskoweglowodanowa "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"