słodkie

[...] ucina znaczne ilości ww, szczególnie we wczesnych fazach redukcji, a myk polega na tym, by na jak najwyższych ww skończyć redukcję redukuję na podobnej diecie jak Kamil i bardzo sobie to chwalę, na pewno nie ma aż takich skoków łaknienia na słodkie , gdy redukowałem dietą low carb a że schodzi powoli to znaczy, że schodzi co ma schodzić ;)

pytam konkretnie czy na soku wieksze laknienie ktos ma na slodkie

jak wiesz że słodkie jest "be" i nie masz zwyczaju jeść słodkiego to i na wrzucie go nie jesz, proste

gownoo prawdaa.. slodkie jest be? chyba nadmiar slodkiego jest be.

Pierwszy posiłek już wleciał :-P Dostałem to co chciałem czyli słodkie %-) /SFD/2020/12/1/7b0f3ef769584ad49022a52ebce0daf3.jpg /SFD/2020/12/1/108099a4a2a14a61b4b3b2e051181f75.jpg /SFD/2020/12/1/da8936929e284bbb823448fdcdf13ab9.jpg /SFD/2020/12/1/94069695531d446cafd4e6eae896a47c.jpg /SFD/2020/12/1/8b0887ae251a42de9937d23cc7f66e86.jpg

[...] ambicji wykręcenia lepszego wyniku }:-( Dlatego stepperek wygląda tak po sześciu treningu 25 minutowych. Jutro wysyłam na reklamacje |-) A tak się ratuję jak mam chcice na słodkie (mam nieprzerwanie tak na marginesie) 8-) /SFD/2021/3/8/a881e090d72a47ccb2f0cf0ac3b4c45a.jpg /SFD/2021/3/8/aa0100b45aa54c4f9ba0fa74010ebc7f.jpg [...]

[...] "co ja bym jadł nie trzymając miski?" W sumie nie przychodzi mi taka myśl do głowy że jadłbym smaczniej bądź lepiej. teraz jem mega smacznie, dobrze i tak jak chce. Lubię słodkie to je mam wpisane w makro i wcinam codziennie. Lubię buły pszenne też je mam. Chce sosy to mam BBQ, Salsa, habanero i jeszcze co najmniej sześć innych lub robię je [...]

[...] na 100gr 1.5grama WW bo to głupota. Tak samo jak jem dużo winogron, truskawek, borówek czy pomarańczy i zdaje sobie sprawę że jedno winogrono ma 17WW na 100gr a drugie mniej słodkie będzie miało ok. 15-16WW na 100gr ale to już jednostki... Za to śmieszy mnie jak ktoś twierdzi że "trzyma" miskę a leje BBQ bez opamiętania gdzie zazwyczaj sosy takie [...]

[...] prostu zjadamy przez cały dzień powiedźmy 10-15gr ww więcej. Moim zdaniem to nic złego. Tak samo jak z owocami ja jem ich sporo i wiadomka że jedno winogrono jest bardziej słodkie od drugiego co przekłada się wiadomo na co :-) Teraz trzeba zadać sobie pytanie czy codziennie mamy tyle samo kroków, tyle samo seksu, tyle samo zajęć co dnia [...]

[...] dni pobytu bez opamiętania. Same wielkie burgery te prawdziwe hamerykańskie po 45zł za sztukę z podwójnym mięsem/boczkiem/smażonym serem/frytkami w burgerze. Do tego brałem słodkie meksykańskie placki smażone na głębokiej fryturze. Zajadałem co chwile prawdziwe chorizo. W ten sam dzień brałem jeszcze pizze i 50cm żeberek w sosie bbq. Serio [...]

[...] cała redukcje az do ketozy w ilosci 50g, albo banan drobno pokrojony;p Omlet na słodko mega sprawa, szczególnie na redukcji moim zdaniem, bo dzieki temu nie miałem rzutów na słodkie a wieczorem leciala kazeina to tez na słodko;p Teraz leca 2x omlety, ale pomysle nad jakims na ostro i zeby zrudłem białka było np kawalki miesa, albo zmielone mieso, [...]

1. Nazwa Omerta DMAA+DMHA 300g Fruit Punch! - 1 porcja 10g 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 5/5 bardzo dobre ale mało słodkie. Dorzuciłym tylko z pół łyżeczki cukru i można bez problemu wciągnąć całą puszkę 4.Pompa 2/5 - żyły jakby lepiej wyszły ale pompa nie była jakaś potworna 5.Pobudzenie 3/5 - pobudzenia raczej brak ale coś w stylu tunnel vision, [...]

1. Omerta 2. Rozpuszczalność 3/5 3. Smak 2/5 Nie jest to źle, ale w ogóle nie słodkie :) 4. Pompa 1/5 5. Pobudzenie 1/5 Jutro jeszcze raz spróbuje MYO bo jak narazie mój faworyt. Jak nie zadziała, to znaczy że się chyba mózg zablokowal

nazwa God Of Rage DMHA 2-Rozpuszczalnosc 4/5 3-smak 5/5- mega mi smakowało,slodkie 4-pompa bez szalu 3/5 5-pobudzenie 5/5 6-ogolne odczucia -Mocne, sporo yohy-zimno, dreszcze,pot. Pobudzenie typu chaos, niepokój i bardzo długo mnie trzymała ta przedtreningowka. Czuć betaalanine i coś ze czułem że mi mordę wykrzywiło...Nie dla mnie taki rodzaj [...]

U mnie God of Rage kolor taki " bananowy, szary trudno określić i mega slodkie

[...] teraz tak: 1,0 l - kawa z mlekiem 0,25 ml - 4 flex 0,75 ml - herbata 1,0 l - woda trening 1-2l woda w ciagu dnia. Na redukcji glodowkowej to samej wody pilem 3-4l, ale to wtedy było często wmuszane, głównie przed posiłkiem po 0,5 l aby głód oszukać. Nie wydaje mi się, że pijesz w nadmiarze. P. S. Podpija ktoś z Was "słodkie" napoje "0" kcal??

8 dzien bez slodyczy %-) Drugą noc śni mi się, że jem słodkie %-) Waga 93 kg, w takich chwilach nie mam ochoty cheatu robić %-) Ostatni raz tyle ważyłem pod koniec 2011 %-)

fuka albo sibu poleci od nastepnego tygodnia jak bedzie ochota na slodkie %-) Waga 97 + a piątek rano 92 %-)

[...] jest tak jak Flex ( sam tak robie ) raz na czas robie maly odskok ale wliczam go w swój bilans kaloryczny ( makro wtedy spada na drugi plan ) staram się robic słodkie desery czy fast foody sam w domu ale jednak co weekend jakieś chipsy wpadna i je wkalkuluje w swoje zapotzrebowanie . Mi kalorie się zgadzają , głowa spokojna , [...]

[...] Burpee na początku jakoś idą, a w ostatniej serii to robię bardzo powoli, jakbym miała chwilkę przerwy po każdym burpee. Pompki w ostatnich obwodach lecą po 3. Ostatnio mam chcicę na słodkie dlatego wpada odżywka i wychodzi więcej białka w diecie. Jak się skończy to już nie kupuję jej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16ee02335af844b1b1c638bb65614986.gif