SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przykladowo zakup gucciego 20 euro, a ze perfumerie maja cale sieci i biora bardzo duze ilosci to jeszcze ich ceny moga byc nizsze, dlatego marze maja ogromne i kroja ludzi. trzeba miec pewnego sprzedawca z dobrymi cenami i tyle, a przyklad ceny diora to jeden z wielu po ktorym mozna poznac czy nawet jakas perfumeria sprzedaje siki czy oryginaly. [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 02:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra, dobra Porter, z Ciebie też jest niezły fajter miałem przyjemnośc poznac Twoje możliwości, więc z wielką chęcią potrenuje kiedyś z Tobą, a co do inwencji, to napewno nie będziesz bierny... zresztą, jak to sie mówi: "takich dwóch, jak nas trzech, to nie ma ani jednego" wiem, że z takimi wspólnymi treningami czy wypadami to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    witaj szalona masz szalone podejscie do zycia a mi sie to podoba lap sogacza podobasz mi sie wiec mozemy sie poznac pozrawiam i caluje goraco .:(GŁOGÓW):.

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba każdy myśli o tym jak zwiększyć swój progres choć trochę więc podczas testu Uczestnicy będą mieli okazję stworzyć jak najlepsze środowisko anaboliczne a przy okazji poznać swój organizm od kuchni. Każdy kto miał do czynienia ze zbilansowaną dietą nie powinien mieć problemów z odżywianiem podczas testu. Czas trwania testu to 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, bardzo mi milo Cię poznać:) Nie mam konkretnej rozpiski bo dopiero zaczynam ćwiczyć, do tej pory skupiałam się na diecie bo wychodziłam z głodówkowej diety:) Ćwiczę od paru tyg, robię trening dla zielonych, 2 kg na rękę, po 15 powtórzeń, na razie po 3 obwody. Od paru dni mam przerwę bo podnosiłam łóżko i mi strzyknęło w plecach, na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2013-10-02 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze mi pomozecie!

    Post
    Trening w domu

    mam 16 lat, waże 60 kilo przy wzroscie 162 centymetry. w planach mam zrzucenie 10 kilogramow co nie bylo by dla mnie niczym strasznym poniewaz mam budowe ciala przy ktorej powinnam wazyc nieco mniej niz przecietna dziewczyna mojego wzrostu. OK. MAM JEDNAK NADZIEJE ZE INTERESUJE CIE ZDROWE CHUDNIECIE A NIE ZA WSZELKA CENE... Sportu jako tako nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2003-08-27 01:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja u mlodziana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oto 4 fotki zrobione przeze mnie kamerka internetowa, pokazujacaca moje owlosienie na nogach i brzuchu, wiem ze moze to byc ohydne itd. Ale chcialbym poznac wasze zdanie na temat mojego pytanie ktore zadalem na poczatku tematu. A i brzuszek ostatnio mi troche przytyl bo przestalem biegac z powodu kostki a samym a6w tluszczu nie spale :P Tylk [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2007-05-28 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczerze powiedziawszy to proponowałbym na start jednak dwa razy w tygodniu. Możesz pierwszy tydzień zacząć 2x30 minut, ale potem już lekko zwiększ. Musisz poznać swój organizm, bo u niektórych "tłuszcz pali" się po 10 minutach wysiłku fizycznego, u niektórych po 25 dopiero. "Spalanie tłuszczu" w nawiasie, gdyż to takie stereotypowe wyrażenie :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-01-30 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno nie pokazuj mu ze sie go boisz, ale tez nie woz sie za bardzo, badz denerwująco spokojny, tak zeby po tobie nie mogl poznac. zaloz dobrze sznurowane buty, ktore sa dobrze przczepne (zebys mogl odskakiwac i kopac bez obawy ze sie rozwiaza albo ze sie poslizgniesz, wbrew pozorom bardzo wazne). pocwicz zaslony twarzy lokciami, bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkole raczej wszyscy żyli dobrze i nikt się nie bił.A do cwaniacków ,którzy tacy byli odważni na forum mam pytanie:Czy biłeś się kiedyś sam na sam z kimś silniejszym ,otoczony jego ludźmi? Walki uliczne to zupełnie co innego często w nich uczestniczyłem wielokrotnie,ale na solo jeszcze nie walczyłem ,dlatego chciałem poznać podstawowe zasady.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za szybkie odpowiedzi:) Czyli...czas poznać ciemną stronę medalu farmakologii?:P Robiłem badania przed rozpoczęciem cyklu ale chyba tylko prolaktyna i test...potem ze 2 razy poziom testosteronu... Co dokładnie jeszcze przydałoby się zrobić?i to teraz czy po odbloku? Co do michy to może i mało ale staram się jeść minimum 5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2017-11-01 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty takie sobie... Co dalej?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] większe pole do popisu dla spadających kilogramów, bo zaczynałem przy dużyyym bfie. Ale jeśli chodzi o samopoczucie to węgle my love <3. Obecnie od tego tyg łącze oba sposoby (takie CC) i będę już coś więcej wiedział. Musisz dobrze poznać swój organizm a chyba jeszcze nie zdążyłeś? :D Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-04-02 06:27:42

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2014-04-02 06:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz spróbować z Żywieniem(dietą) Optymalnym to musisz dobrze poznać i zrozumieć jej zasady, w przeciwnym razie narobisz sobie jeszcze większych problemów. Wiele osób popełnia błędy w tym żywieniu z niedostatecznej wiedzy, gdyż opierają się często na opiniach i radach osób, które miały znikomą styczność z zasadami odżywiania. Skrobia to [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2010-04-13 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinieneś zrobić badania reumatologiczne, o których bodajże wspominasz. A potem poznać dobrego fizjoterapeutę.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    ja odnioslem calkiem inne wrazenie zreszta od pół roku sie wybieram zeby Grega poznac live ale jakos nie mam nigdy okazji mimo ze jestem w pewnym miescie ostatnio 3x na tydzien w sumie moze to i dobrze bo jakby mnie teraz zobaczyl to byl padl na zawal ze smiechu (187 cm wzrostu, 65 kg wagi )

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie było Was poznać. Impreza pełen luz i świetna koleżeńska atmosfera. Jeszcze odsypiam piątek/sobotę. Masti, masz gdzieś te foty a naszych firmówkach? Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-09-15 08:05:17

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 08:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    no bez kity co niektorzy (nie bede wytyka palcami) wolało by chyba ciebie poznac niz jakas fajna dupcie :))

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do celu

    Post
    Trening w domu

    Te powtorzenia to w zasadzie zaleza od czlowieka. Jedni buduja mase na niskich powtorzeniach, a drudzyna wysokich. trzeba samemu poznac swoj organizm.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2012-01-31 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do celu

    Post
    Trening w domu

    Ale sa pewne zasady ktore dzialaja na wiekszosc cwiczacych i wg mnie od tego nalezy zaczac a zeby poznac swoj organizm trzeba sporo czasu i doswiadczenia. Akurat kolega wybiera wg mnie najgorsze rozwiazanie - ale to moje zdanie. Nie zaleznie od tego co zrobi zawsze zdobedzie doswiadczenie :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2012-01-31 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    Zawsze twierdziłem, że 531 to dobry plan:-) Miło poznać ..legendę?%-) Będę podglądał.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2019-01-22 08:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)