poznać

Trenuje może ktoś w Katowicach w szkole o której pisałam? Chciałabym poznać opinie na jej temat. Możecie polecić jakieś inne szkoły w pobliżu?

Nic nie mam do raperow sam czasem slucham rap a nawet ostatnio Shawn paul pare piosenek przypadlo mi do gustu ale chodzi mi o to ze nie lubie jak ktos kto nigdy w zyciu nie znal wiecej niz 5 murzynow mowi ze jest white nigga i on kocha murzynow. A prawda jest taka ze jak bys przyszed do nich na "bloki" aby poznac wszystkich [...]

Oczywiście, jednak myślę, że technika aktualnie już jest w porządku. Raczej jedyne co wadzi, to te mięśnie na łopatce, które są bolesne. Co z nimi mogę zrobić, aby się zregenerowaly? Jak w domowych warunkach mogę poznać, że są uszkodzone, w nie po prostu bardzo pospinane?

Chcialbym po prostu poznac wasze zdanie.a to na temat diety a to na temat planu treningowego i co tam potrzebuhe.jskie aminokwasy witaniny i odbloki. Konkretnie. A reszty sie sam dowiem z czasem.chcialbym porad od starych wyjadaczy w temacie. Wszystko . Pozdrawiam i prosze o pomoc.

_Knife_ troche mnie stary podlamales.... ACT-juz wiele rzeczy przezylem i widzialem,ale jeszcze takiej chaly-nigdy! napisze to po raz kolejny: jesli ktos uwaza,ze ten wynalazek ma przygotowac atlete-nowicjusza do dalszych treningow,to chyba mu cegla na glowe spadla i bredzi. ACT do kosza-tam jego miejsce. "I przysiady 3 x w tygodniu? Sorry, [...]

wiekszosc supli masz ale musimy poznac na 100% cel ktory Tobie przyswieca bialko musisz kupic - obojetnie czy w postaci np cyckow czy tez WPC 100%

no ja mam taki dylemat bo lubie sie pobawic i lubie zycie towarzyskie... a wiecie na imprezkach zawsze mozna poznac jakies fajne laseczki albo umocnic juz trwajace znajomosci... no po prostu jest fajnie :P... a solidna dieta niestety uniemozliwa taka zabawe ;/ w sumie wydaje mi sie, ze jak wypije sobie z 3 browarki na tydzien to nic takiego [...]

ja tez nie kumam dlaczego mam skonczyc z kulturystyka skoro lubie sobie raz w tygodniu wyskoczyc na 3 browarki?? ja jak pije to po to by bylo mi fajniej, a nie po to by zazygac caly parkiet i nie pamietac jak znalazlem sie w domu... co do pigul to jeszcze nie bralem... ale znajomi mnie namawiaja i sadze, ze namowia bo wychodze z zalozenia, ze [...]

[...] mnie czy on będzie tym pierwszym, który w PL wstanie 400kg. Zwykły dobrze zbudowany niczym szczególnym nie rzuca się w oczy a siła nie ludzka miałem przyjemność go wreszcie poznać osobiście i porozmawiać przez moment i... ...Zaskoczył mnie.Złozyłem mu gratulacje mówiąc ze jest najlepszy a on odpowiada ze najlepszy był Ukrainiec -z dużym [...]

dokladnie tez podlaczam sie do tematu bo bardzo mnie to ciekawi. a chcialbym poznac jakies konkrety a nie same plotki i legedy.

[...] (bułki/szynki oraz miód sklepowy.. a także słonecznik który jest dozą Omega-6 ) jako stały element się nie nadaję, aczkolwiek aby dostowoać adekwatny model żywienia, musimy poznać udział tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Zerknij okiem. http://potreningu.pl/articles/1732/zbilansowana-dieta-redukcyjna-czyli-jedz-wegle-i-chudnij [...]

Może spróbuj przećwiczyc te partie jakąś inna liczba powtórzeń, może własnie tego potrzebuje Twój organizm do pobudzenia. Zamiast 12 czy 10 zrób 20 albo nawet 25 powtórzeń. Musisz poznac swije ciało, poeksperymentować, aby sprawdzić co dla Ciebie jest najlepsze. To co działa na innych nie musi działać na Ciebie. pzdr.

[...] co do odżywek i firm,którym zaufał i jeśli osiągnął dzięki produktom cel,który sobie założył,będzie zwolennikiem sprawdzonych przez siebie producentów.Miałem okazję poznać zarówno Roberta jak i Sławka i uważam,że każdy z nich ma ogromną wiedzę z "naszego" tematu.Zagrywki poniżej pasa świadczą tylko o poziomie reprezentowanym [...]

Tylko, ze ja chciałem poznać odczucia i własne opnie ludzi. Szukałem już butów i teraz chcę waszych opinii o butach.

[...] walk wraz z okolicznościami itd, czyli post o sensie udokumentowania historii, stanie się bardziej zasadny? No k***a, o co chodzi :)? Jakiś problem z czytaniem? Chcesz mnie poznać? Śpiesz się, bo mnie ktoś wkręca w nieciekawą sprawę, oby się mu nie udało. Masz tu tel. i adres i sobie mnie poznawaj, zapraszam: 609 171 696, Poznań, Głogowska [...]

Gladiatorzy z Gladio na pewno się pojawią na seminarium :) Dla tych, którzy chcą nieco lepiej poznać historię Gokora polecam przeczytać jego profil - http://www.fight24.pl/gokor-chivichyan-profil/ chrumczaka2 nie wiem jak z resztą Twojej wiedzy ale tutaj w tym temacie okazałeś się kompletnym dyletantem, który napisał wiele bzdur nie na temat. A [...]

Jak narazie 4 do 1 dla Pro Longatum!!! Mc - pisałem żeby niebrać pod uwage cenę! Niemam zamiaru narazie kupować ani jednej ani drugiej Chcę wyłońić najskteczniejsze białko na rynku!!! Jak narazie Pro Longatum wygrywa! Ale chciałbym jeszcze poznać zdanie pana Darka i Sławka!!! Z góry wszystkim dziękuje!!!

Osobiście uważam że to miejsce na forum (dział"tradycyjne") bardzo potrzebuje właśnie takich wypowiedzi ,które osobą takim jak ja (którym nie było dane poznać chińskich mistrzów) potrafią chodź w małym stopniu przybliżyć ich podejście ( co też jest elementem tradycji ) Mi szkoda tylko że nabiorę ochoty na poznanie tego systemu (już [...]

1)Mój poprzedni plan wyglądał np tak: Poniedziałek/Piątek Klata + biceps Środa Plecy + triceps Niedziela Nogi + barki z tym, że wszyscy wiemy, jak to wychodzi w ,,praniu'' czasami nie mogę w niektóre dni... Ale ogólnie cwiczyłem jedną partię dzień przerwy i drugą partię - wiesz o co chodzi. Tak robiłem przez jakieś 5 miesięcy 3-4 miesięcy [...]

dokładnie jak silce ja też zgłupiałem . A co do autora to poprzednik ma racje dopuki sam nie znajdziesz patetntu nic z tego nie będzie , musisz poznać swój organizm dopiero wtedy zobaczysz prawdziwe efekty np dla mnie najlepszą dieta okazało sie ckd , trening fbw a zamiast hiita aero (skakanka) które niby gorzej pali owszem można np iść biegać [...]