poznać

50 Dollars: nigdzie nie napisalem ze nic nie robisz. napisalem ze gowniana jest twoja robota i nie jestem pierwszym ani ostatnim ktory to zauwazyl. tak sie puszysz a sam slowa krytyki nie umiesz przyjac. galeria jest spoko nie dlatego ze jest obszerna tylko dlatego ze jest o kims o kogo istnieniu nawet nie wiedziales. jakby ci ktos powiedzial 12 [...]

jak sobie rozpiszesz dobrze trening i będziesz jadł odpowiednio to po roku możesz się nie poznać

THX all, chyba jednak popróbuje przynajmniej z miesiąc. Co do postu Michaiła, no wiesz niby powinienem siebie poznać przez ten rok, ale dzięki dobrym radom i własnej głupocie prawie się popaliłem i wogóle cud że cokolwiek urosłem. Teraz zaczynam wszystko od nowa - przezorny zawsze bezpieczny, czekam na dalsze rady :D

[...] Brak Zażywane suplementy : Nitrobolon II , Olimp Cratine Xplode , Creatine Monohydrant , Olimp Carbonox , BSN Syntha -6 Ostatnio przerabiany plan: FBW ale bardziej po to aby poznać ten styl, teraz na poważnie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 75kg , Martwy ciąg 80kg, [...]

Nie, raczej nie. Chciałem poznać ogólną kondycje organizmu :) Mam trochę ale to naprawdę delikatnie podbity cholesterol. eGFR 82 ale od małego mam lekką niedoczynność kanalików nerkowych, więc tu jest przyczyna. A co myślicie o tej tarczycy? I czy jest jakiś mocny booster testa który nie ruszy za sobą prolaktyny w górę? Zmieniony przez - szymon555 [...]

Tu nie chodzi kolego o klamstwa choć jak powiedział medrzec '' wo­le być zwykłym dup­kiem i być szcze­rym, niż kłamać i być lubiany"" Tu chodzi o to aby udzielić Ci pomocy o którą pytasz. Posty kazdego forumowicza pozwalaja poznac go choć troche. Aby odpowiedzieć trzeba weryfikować pewne sprawy.Temat dotyczacy yochy i brak precyzyjności swiadczy [...]

xmejux- Poznań daleko??? :) to 5-6 godzin jazdy pociągiem.... Arni w Twoim wieku już był w USA,przedtem trenując w Niemczech i UK.....:) Andreas Cahling,rok młodszy od Ciebie,wyjechał ze Szwecji i trenował zapasy w Japonii,bo chciał poznać tajniki judoków japońskich,potem pojechał do Kalifornii,by trenować z najlepszymi i z Arnoldem w Golds Gym...

drugi dzień zacząłem taką ranną suplementację no i jest ok, nie widzę nic niepokojącego ale wolałbym poznać opinię osób z większym doświadczeniem w suplementacji

[...] mrozach (np rano w zimie - ok - 20 tamtej zimy) i żyję nic mi nie jest. Od kilkunastu lat biegam i to co piszesz nijak się się ma do mojego doświadczenia. Ale jak pisałem każdy ma inny metabolizm i inna odporność organizmu - trzeba poznać swoje możliwości i ograniczenia i do tego dobrać trening oraz jak się ubrać do biegania. I to tyle mam.

[...] dla dosyć zaawansowanych merytorycznie osób itd.. ogólnie moim zdaniem każda dieta jest niezdrowa, ponieważ myślę, że każdy powinien jeść tylko to co powinien. a po czym ma poznać co powinien jeść ? po wewnętrznym, wrodzonym i nabytym przez setki pokoleń instynkcie. powinno sie jeść tylko to, co nam podpowiada organizm (przy dobrej wprawie po [...]

[...] omleta i jakie robiłem na bazie kakao. Podejrzewam jednak ze odpowiedzi dostaniesz orzekrojowe przez wszystkie dostępne smaki z tego względu że każdy z nas jest inny i smakuje mu coś innego Masz rację, że odpowiedzi będą różne, gdyż każdy ma inne gusta. Ale mimo wszystko chciałbym poznać wasze opinie, które będą brał pod uwagę przy zamówieniu.

Cycus sog dla Ciebie :) Bylbym wdzieczny rowniez za inne opinie forumowiczow :) Jak wiadomo kazdy ma swoje metody i chcialbym je poznac :)

mi odpowiada każda opcja .. i chciałbym teraz poznac zdanie specjalistów która jest najlepsza plz.

Widze że wy za bardzo mi nie pomożecie, to będzie mój prezent na święta, moi starsi myślą że ja o tym nie wiem ;)) Chciałem tylko poznać wasze opinie ale widze że nic z tego, komentujecie chociaż tego nie mieliście. Fakt że ładnie to zareklamowali a co za tym idzie pewno jakiś kruczek no ale ... zobaczymy co z tego wyjdzie. PS. nie potrzebną są [...]

[...] okres około-treningowy jest tak dobrym czasem ?? Czy odnosi się to także do innych suplementów, czy też są jakieś wyjątki ?? Pytania może też trochę teoretyczne, ale lepiej poznać ogólniejsze prawidłowości niż o każdą konkretniejsza rzecz się dopytywać oddzielnie. Moje pytanie nie jest skierowane tylko do Binia. To wynikło raczej z miejsca [...]

no ok zgodze sie ze kazdy powinien miec swoj indywidualny trening ale poprzez takie programy mozna zobaczyc jak trenuja inni i wiele sie nauczyc jest wiele roznych kombinacji trningowych dlatego chcialbym je poznac moze cos z nich zaczerpnac ambitny typ

A ja opieram to na praktyce i zdrowym rozsądku.Nie potrzebuję Google do tego,aby coś wiedzieć. Ludzie dali sobie już tak namieszać w głowach,że prawie każdy kto zaczyna trening chwyta za odżywki zamiast wczuć się we własny organizm i poznać jego reakcje na obciążenia treningowe.Podstawą była,jest i będzie prawidłowa dieta.

Czy Salbutamol bardzo obciąża serce? Czytałem wiele ale chciałbym poznać opinie ludzi którzy używali.

[...] poświęcić bo to nie jest takie kolorowe jak się nam wydaję.. Wiele czynników na to wpływa ale doświadczenia trzeba nabrać. Wiele czynników na to wpływa i będziesz musiał je poznać podczas trenowania. Zawsze masz trenerów personalnych którzy mogą zmaksymalizować twoje osiągi i rozpatrywać wszystko na danym etapie. Pierw się trochę zmasuj i [...]

ćwicz sposobem intuicyjnym rób to co w danej chwili czujesz ze zadziała, staraj sie poznać swój organizm czy i kiedy masz ochote na wiekszy wysilek, wiadomo ze nie bedziesz mogl sie trzymac sztywno planu jak kolega wyzej napisał, ale to nie jest az tak wazne, bylebys raz w tygodniu minimum zrobil partie kazdą. Co do diety to jedz normalnie w [...]