[...] szkole (5h :-D) w końcu, pozdro. I chyba do końca tygodnia połażę. Wieczorem lekki spadek humoru, więc nie mogłam doczekać się treningu. Bo można się wyładować + jak zawsze poznać kogoś nowego, a ludzie z siłki są zawsze spoko i nie tak przyj**ani jak większość społeczeństwa. Poszłam dziś później na siłkę i ławeczki wszystkie zajęte, nie wiem [...]
Daj się jej poznać, jeżeli jej będzie zależało to zobaczysz do czego są dziewczyny zdolne. Jeżeli nie zainteresuje się Tobą to Twoje starania i tak by dużo nie wniosły. Ohh gimnazjalne "koleżanki" dobrze wspominam oki Panowie trzeba mecz obejrzeć
Hej, malo biegaczek na tym forum wiec jak jakas sie pojawia to z przyjemnoscia dziele sie swoimi doswiadczeniami i radami. Na koncie mam sporo biegow na 5-10 km w roznym terenie, 3 polmaratony w tym jeden gorski i maraton ( 3;34h).. Do wszystkich startow przygotowywalam sie sama bo chcialam poznac swoje cialo i organizm. Moze to malo rozsadne ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kolejne już :) Widzę że to jest Twój sezon, zadowolenie na twarzy samo się maluje :) A Paweł to super osoba i szczera oraz prawdziwa, co prawda na żywo nie miałem rzpyjemności go poznać ale nie raz pisaliśmy i rozmawialiśmy więc po tym można wyciągnąć wiele wniosków :) A na dodatek łączy Was jeden team :) Super i życzę dalszych sukcesów :)
Tomku już Ci mówie ,że na Twoje zawody przyjadę. Nigdy nie byłem na zawodach kulturystycznych takze chetnie zobacze jak to wygląda i bedzie okazja poznać się osobiście.
Mariusz wg mnie wygladales bardzi dobrze i milo bylo poznac. Ja te zawody wymazuje z pamięci mimo formy zycia. Teraz nawet nie wyobrażam sobie jak czul się Przemo po mpj.
3 sierpień i 30 wskakuje%-) dzisiaj na plaży pojawił się Damian suchy jak wiórek%-) Eee tam suchy, już się zbiera ocean na cielsku :)) Miło było poznać Mariusz i zamienić kilka słów, oby jeszcze nie raz była okazja się spotkać. Marian mega nabity, pompa lodowa jest nie do przebicia :)) Jeszcze ten wzrost i stoisz jak koło kolosa :D PS. Marian, [...]
[...] to moje samopoczucie ,libido,oraz sylwetkę również Teraz mam pytanie do bardziej doświadczonych na które znam odpowiedź ,ale w tych kwestiach jestem ostrożny i wole poznać zdanie innych,mianowiście chciałbym zwiększyć dawki na jakieś pół roku może mniej żeby zrobić forme na lato i ogólnie zobaczyć jak to bedzie na mnie działać chciałbym [...]
Dzięki Adam. Ja Ciebie też po cichu obserwuję, progres robisz straszny, ale po tym co u Ciebie czytam, to widać skąd ten progres się bierze. Gratuluję v-ce mistrzostwa świata :-)) i mam nadzieję, że w końcu będzie jakaś okazja się poznać.. pzdr
Mój apetyt też coś kuleje ostatnio - jedynie czego potrafię dużo zjeść to słodycze i tego w weekend ojjj pojadłam......... %-) Fajnie, że wpadłeś na mpj - miło było Cie poznać :-))
Rutkow zapraszam :-) U mnie dziś bez konkretnego treningu, dzień wolny przed zawodami w niedzielę. Mimo to zrobiłam dziś test na ciężar maksymalny w nachwycie żeby poznać 1RM i określić jaki procent stanowi masa ciała. W przyszłym tygodniu chciałabym zrobić test na maksymalną ilość powtórzeń w nachwycie i podchwycie. To pozwoli lepiej dopasować [...]
Witam serdecznie ! Dzień pełen emocji za mną :-) Udało mi się poznać wiele fajnych , pozytywnych ludzi ( Doris,Amber oraz członków Team UNS - nawet ktoś ma zdjęcie ?:-D ) ! :-) Udało mi się na chwilę postać pod namiotem UNS'a :-D - oczywiście zakupiłam sobie białeczko :) Na "przełamanie" pierwszych lodów przywiozłam obiecane ciasto , które [...]
Potwierdzam - ciacho miazga ;) Na koniec sie zalapalam jakims cudem na kawałeczek. Mi tez bylo ogromnie milo Was poznac i .... mam nadzieje ze do szybkiego zobaczenia! ;)
No jak można mnie nie poznać !! :-D %-) Buzia jak ksiezyc w pełni %-) Aniu - jak robisz steka? :) Nie widać całej buzi także jak coś to jedynie PÓŁ księżyca %-)