SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Dieta na czystą masędo oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat sucha masa jest raczej nie osiagalny dla amatora . zostaw to zawodnikom. klopot z ttym ze swiat weglowodanow jest na tyle złozony ze nie jesteśmy w stanie go dokładnie poznać . pozdr mc daj lepiej tylul " dieta przy której nie zaleje sie tkanką tłuszczową " tak myśle to pojecie "sucha masa miesniowa " jest brana z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-06-16 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zejdzie zapalenie - to ból powinien minąć , wydaje mi sie ze lekarz powinien znać lub poznać jaka jest przyczyna bolu rozumiem ze zejscie zapalenia z okolicy kregoslupa (ledźwiowej ? ) wiec pewnie tylko czas + leki p.zapalne i p. bólowe a co do samej dolegliwości - to właśnie moja mama przechodzi to samo ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 2004-07-14 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...problem.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Zapraszam do naszej poradni w Tychach.Będziemy mogli porozmawiać,szerzej poznać problem i mu zaradzić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-10-15 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Edgar_666 a co w tym dziwnego? Rozumiem że ty wszystkich ludzi których w życiu poznałeś oceniasz pozytywnie? Nie napisałem że byli moimi kumplami tylko że miałem okazję ich poznać. Zresztą pisałem o tym wcześniej:"wszyscy sataniści których poznałem byli słuchaczami metalu. I w 100% ci sataniści byli zarazem z***ami, z którymi nie miałbym [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13649 Data: 2007-06-23 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak przestaną być efekty? Bo jedni mówią, że plan się zmienia co 6 tygodni a inni że wcale nie ma określonego czasu ile ma się ćwiczyć danym planem, tylko do tej pory jak efektów już nie będzie. Czyli kiedy się zmienia plan? I po czym poznać jak efektów już nie ma? Jak nie przybywa masy w kg? Zmieniony przez - Sosek18 w dniu 2009-04-10 21:02:24

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2009-04-10 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    radykalnie kanarek radykalnie ... a poznać sporą część juz znam

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13783 Data: 2005-04-18 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo takich to ja osobiście nie znam ale napewno chciałbym poznać

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2011-10-04 09:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    i ja także p.s. proponuję zaprosić na zlot Michała byśmy mogli poznać go w realu

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2009-09-23 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    spamerzy Redar to akurat do Ciebie nie było....jak słyszłem na nieoficjalnym zlocie zacny człek z Ciebie...jak Ci się uda dojechać to miło będzie poznać się osobiście p.s. ciiiicho....wielki brat czuwa i wszystko zapisuje na twardym dysku aby w sądzie okazać jako dowód przeciw dewiantom i wiem co mówię Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-10-02 [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2009-10-01 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    No oczywiscie trzeba wyliczyc indeks wolnych androgenow w wartosci %, zeby poznac jak bardzo uszkodzil sobie jadra. Jądra nie są uszkodzone tylko nie pracują. a konkretniej to przysadka leży bo nie ma LH. Każdy androlog czy endokrynolog powinien poczytać to forum, dużo można się dowiedzieć i dokształcić. Ja nie rozumiem, po raz kolejny widzę jak [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14219 Data: 2016-05-21 08:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY-OCENA

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialbym jeszce poznac opinie riona na ten temat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-01-16 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smak kreatyny najlepszy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile Ty masz lat, że patrzysz na tak mało istotne rzeczy jak smak kreatyny? Rozumiem odżywki białkowej, ale w przypadku kreatyny nie ma to zadnego znaczenia. Jeżeli jednak chcesz poznać nasze zdanie, to ja bym brał bezsmakową. Dodatkowe barwniki i słodziki uważam za zbędne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17901 Data: 2018-10-09 18:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę na I cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc można stwierdzić że zabrałeś sie za wszystko od złej strony i daj sobie spokój . Wchodząc na cykl powinieneś mieć żywienie i trening w jednym palcu oraz powinieneś miec taki staż żeby doskonale poznać swój organizm i wiedzieć jak się zachowuje w zalezności od danego podziału makro itp Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-03 16:48:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2020-09-03 16:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Majonez a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odkopuje temat bo chcialbym poznac odpowiedz na pytanie zadane wyzej przez "gagaa_"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17910 Data: 2008-01-06 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmniej ulubione cwiczenie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pamiętam jak nie nawidzilem , nie lubilem cwiczyc nóg...a obecnie jest to moja ulubiona partia uwielbiam to uczucie, jak ledwo co z siłki na przystanek dochodzę...bo mam nogi "jak z waty" , albo jak ostatnio ... nie moglem nogi w jeansy zmiescic nowy trening...daje efekty, pozna jesienia wskakuje na jeszcze lepszy wg mnei system [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2005-09-11 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo spermy

    Post
    Doping

    innymi slowy musisz sie poznac %-0 ale wiecie wiekszosc tu chce zrobic jeden cykl przymasowac sie i nie robic wiecej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie faszerowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    WSC: a) Moglbys uzasadnic dlaczego narazie mam nie brac stacka? Domyslam sie, ze dlatego ze jest za mocny tak? b) Po czym poznac dobre mono? Bo z tego co przegladalem to w wiekszosci jest 100% monohydratu kreatyny... fatftaq: Dzieki za odzew. To co napisales o tluszczu akurat wiedzialem, zupelnie zielony nie jestem. Jak juz nadmienilem na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2008-11-28 02:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po czym poznać ,że to lipa???

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 13:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy???

    Post
    Sztuki Walki

    aha czyli od judo lepsze jest karate bo tam jeszcze lepiej mozna poznac obca kulture? i nawet do 10 po japonsku naucza cie mowic to juz w ogole super... "...nigdy sie nie poddaje jak Szamil Basajew ,jak Dżohar Dudajew..."

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18642 Data: 2003-01-15 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej FBW czy już coś innego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w podporze tyłem - tego ćwiczenia nie będę jeszcze w stanie wykonać - proszę o jakąś alternatywę. 6. NOGI - Uginanie nóg na maszynie - HMM nie kojarze tego ćwiczenia? Mogę poznać szczegóły? Jeżeli to ma być wypychanie na maszynie - to mój atlas takiej opcji nie ma, prosiłbym wtedy o alternatywę. 7. PLECY - Ściąganie drążka wyciągu górnego do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-11-19 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)