poznać

[...] mety jako antykatabolik z clenem na redu ? da rade ? wiadomo że prop był by lepszym rozwiązaniem ale póki co wolał bym uniknąć iniekcji ze względów osobistych. chciałem poznać Twoją opinie o tym połączeniu bo dość mało jest info na ten temat choć widziałem kilka pozytywnych opinii osób które próbowały tak redukować. BTW. wszyscy zawodnicy [...]

))) ciężko mi uwierzyć patrząc na Twój tekst, że masz więcej jak 14 lat. Gdzie trenujesz i ile czasu? Kto jest Twoim trenerem? Na jakich zgrupowaniach byłaś przez ostatnie 2 lata? Może Cię spotkałem Lata mam podane w nicku to jest rocznik bo 14 kiedy to bylo fajny wiek .W IKMF jestem od 2005 na zadnych wyjazdach w polsce nigdy nie bylam wiec sie [...]

[...] się w pary i ćwiczymy na zmianę daną technikę czy to z kulą czy bez. Jak już to przećwiczymy to najczęściej dodatkowo wprowadzamy kombinacje tych ataków co już zdążyliśmy poznać. Więcej na ten temat nie powiem bo mam jeszcze trudności z wyprowadzaniem kilku uderzeń na różne strefy mimo iż instruktor pokazywał mi już kilka wariantów. [...]

[...] mnie ,zresztą mile zaskoczyła.. Coś na temat okresu 3 lat treningu i odpuszczania,co ,jak widać wielu forumowiczom się przytrafia. Inny forumowicz,którego miałem okazje poznać osobiście -brał miedzy innymi udział (i przetrwał ) w słynnym masakrycznym treningu pleców z Karolem Małeckim w 2012 roku (jest ten film na yt) Władek0o Tak się [...]

Masti miło było poznać:-D,dzięki za koszulkę};-), 8-) ,rozmiar dobry i nie muszę szukać krawca aby przerobił --inaczej mógłbym zaginąć jak Mistrz-Giaurnemo:->

[...] co -Blade rano jest bardzo przydatny :) Fala noworocznych postanawiaczy już mocno stopniała,rano trenują sami weterani. Będzie okazja niektórych z nich poznać na Ustawce w tą sobotę . Mieśnie brzucha od ławeczki w Behaowiec nadal bolą-świetna maszyna! Choć dziwi mnie aż tak długie opóźnienie w reakcji na niedzielny trening. [...]

Jest już film z Joanną Nejman-zawodniczką bikini fitness,pewnie Ojan miał okazję ją poznać na mistrzostwach Polski weteranów. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25158070_10212986946566556_9024158102217907565_n.jpg?oh=24a479ca5d42237505e01e202b49e153&oe=5A8F027F Prześledziłem ostatnie starty Joanny-od września do listopada [...]

[...] -już ubyło 2,3kg z tych 5 + :) Styczniowa Ustawka zapowiada się niezwykle interesująco - doszli nowi Super Goście : -Marek C zapowiedział swoje przybycie - warto go poznać osobiście :) -zapowiada takze swój przyjazd Paweł Jabłoński-juz legendarny kulturysta- miałem okazję widzieć jego powrót do startów w październiku w Pradze Będzie [...]

Było także bardzo miło poznać przedstawiciela naszego sponsora Marka C-widzieliśmy się parę razy na różnych targach fitness ale osobiście nie rozmawialiśmy. Specjalne podziękowania dla Marka-dzięki iemu była okazja gościć także Pawła Jabłońskiego,Jacka Kramka i Łukasza Kaźmierczaka /SFD/2018/1/21/6d4062ac21c54e599f5b501f33a11594.jpg

[...] na ten temat -ale oczywiście główna idea jest o wiele szersza. Wypowie się na ten temat znany Wam już ekspert Shogun vel Viking ,czyli Rafał (Jezoo i Jawor mieli go okazje poznać na Ustawce) Tak więc na siłowni będę spokojnie kilka godzin -ale nie mam z tym problemu oczywiście :) Także juz jest gotowy plan wyjazdu do Muzeum Arnolda-dograć [...]

Pewnie wiele osób zastanawia się czasem-gdy nie jest pod lawiną informacji i wydarzeń otaczającego nas świata, jak można lepiej dane wydarzenie ocenić,poznać-z bliska?,z daleka?,w krótkiej perspektywie czasowej ,czyw dłuższej,długiej? Ale i tak oceniamy to kierując się emocjami i dajemy się złapać na tak zwane "nowości" :) Ogólnie nawiązuje do [...]

Jak zwykle na takich spotkaniach-nawiązuje się nowe znajomości Mieliśmy okazję poznać Rafała Romaniuka-kiedyś powstały w naszym dziale tematy Łukasza Kaźmierczaka i chyba właśnie Romaniuka-ale dalej nic się tam nie działo niestety a szkoda. Rafał okazał się bardzo sympatycznym pakerem z ogromna wiedzą i oczywiście ogromnymi bicepsami 50 cm :) [...]

[...] Holandii-w nową kategorię classic physic świetnie wpasował się młody holenderski kulturysta i został gwiazdą światowego formatu -którki wywiad z marszu pozwoli trochę bliżej poznać Wesleya. W Polsce jeszcze ta kategoria się nie rozkreciła-stąd jest szansa na podobny sukces dla odważnych i zdecydowanych. Kategoria zapowiada się na bardzo rozwojową [...]

[...] o moim trenerze z 1981-ale niestety nie cały zeskanowany(ktoś tak to wrzucił ) /SFD/2020/6/17/2af29d24c6eb4afbb4426c30eccdae68.jpg Masti to jest strona z czasopisma "Żołnierz Polski" nic tam więcej nie było napisane. To był taki cykl sylwetek kulturystów. Nie wiedziałem że Henryk Szczepański był twoim trenerem. Miałem przyjemność poznać :-).

[...] Patryka Pohoryło Warto przeczytać-zobaczycie co się czasem kryje za wystepem na zawodach kulturystycznych. Kto był na programie w World Fitness w Jeleniej Górze -miał okazje poznać Patryka osobiście . Moje życie podczas redukcji nie zmieniło się wiele. Suplementacja nie była górnolotna, nie ćwiczyłem pozowania. Jedynie trenowałem pozowanie z [...]

Dziś bez treningu ale za to historycznie sie podciągałem. Pewnie interesujecie sie historią II wojny światowej,to bedzie trochę ,pewnie mało znanych faktów. Pewnie ogólnie wszyscy ze szkoły (starej szkoły,bo dzis nie wiem,czy o tym wspominają generując jakąś,jak to sie pisze -narrację ),że Niemcy zamiast atakować bardzo rozbudowana linie [...]

Miałem okazje obserwoac i poznać kulturyste Mateusza Burdzy. Jeden z jego pierwszych startów miał miejsce w Poznaniu i akutat też się tam znalazłem. Kilka zdjeć z tamtych zawodów z 2008,poza na triceps z 2012 a to o laskach teraz aktualne po pół rocznej przerwie treningowej i kontuzjach barku i kolan. [...]

[...] 1000 /SFD/Images/2015/11/18/4eb28ac88b6e46a28e70366f57e784c4.png Nogi, barki i triceps czuję poprzednie treningi. Dzisiejszy trening był dla mnie przełomowy. Patex dała się poznać, jako fantastyczna dziewczyna z zarąbistym poczuciem humoru, pełna otwartości, biła od niej taka szczera radość. Jednak na pierwszy plan wyszedł: pełen [...]

[...] Było RKC Ketlebell teraz jest Strong First i niesamowite wyczyny siłowe plus żelazna kondycja.Tylko znowu odwieczny problem z odważnikami brak wiedzy a jeśli ją chcesz poznać musisz płacić niemałe pieniądze jeździć po Polsce. Tu nie wystarczy kupić sobie kulkę i tak jak w fajnych opowieściach Pawła gdzie znudzony Sasza otyły chłopak [...]

albo i nawet jeszcze zapłaciła, żeby ktoś je zabrał!! Zgroza! ;-) Koniecznie muszę ją poznać! :-D Żartuję. Na razie zauważyłem, że mam trochę za dużo szpeju :-) Ja wybieram się twardo na ten obóz CKB. A z okazji 40-tki chyba sobie pozwolę na 40-tkę. Niech stoi. Niech prowokuje. Niech kusi.