[...] spędziły siedząc obok drogi, zaparciem godnym prawdziwego podziwu, obserwując ludzi pijących tanie wina pod wiejskim sklepem, gdzieś w agro-nieturystycznej części kraju. Te poznać możemy po piątce brudnych pociech krzyczących po polsku, obwisłych, zużytych piersiach, niezbyt skrywanych pod przybrudzoną rozciągniętą koszulką z Taiwanu- koniecznie [...]
Prawda jest taka, że Arab z AS albo UAE nigdy nie związałby się z Polką, bo to dla niego byłby mezalians i poniżenie. Polki wiążą się tylko z Afrykańczykami pochodzącymi z najniższych warstw społecznych (nie afrykańskich bogaczy, których trochę jest), wiążą się też z Hindusami z najniższych kast i niepiśmiennymi Pakistańczykami. Żaden dobrze [...]
O pieniądze i polityczne względy to na pewno. A dwa to pewnie chcą trzymać ludzi w ryzach, żeby jakoś poznać zachowanie wirusa znanego od co najmniej dwóch dekad i jego działanie na skalę globalną. Jako miłośnik teorii spiskowych :-D:-);) uważam, że wirus znany od początku XXI wieku już dawno został rozpracowany i na bank istnieje szczepionka. [...]
O pieniądze i polityczne względy to na pewno. A dwa to pewnie chcą trzymać ludzi w ryzach, żeby jakoś poznać zachowanie wirusa znanego od co najmniej dwóch dekad i jego działanie na skalę globalną. Jako miłośnik teorii spiskowych :-D:-);) uważam, że wirus znany od początku XXI wieku już dawno został rozpracowany i na bank istnieje szczepionka. [...]
O pieniądze i polityczne względy to na pewno. A dwa to pewnie chcą trzymać ludzi w ryzach, żeby jakoś poznać zachowanie wirusa znanego od co najmniej dwóch dekad i jego działanie na skalę globalną. Jako miłośnik teorii spiskowych :-D:-);) uważam, że wirus znany od początku XXI wieku już dawno został rozpracowany i na bank istnieje szczepionka. [...]
[...] mniej popularnych to teoria spiskowa... Jak dla mnie to co mówi, trzyma sie kupy i jest logiczne. Zresztą nie mówi, że ten lek-szczepionka jest zły ani dobry. Mówi, że NIEWIADOMO bo jest za mało danych. A wrzuciłem tu to po to by każdy mógł sobie wyrobić własnie zdanie, poznać argumenty różnych stron. Jak pisałem już nie chcę nikogo przekonywać
[...] tutaj masz połączenie push/pull więc w twoim podziale treningowym nie można tego zmieścić ja bym zrobił w osobny dzień (np do core) bo tutaj trzeba mieć b.dobrą mobilność łopatek i ćwiczyć technikę wejścia z podskoku to bardzo, bardzo techniczna konkurencja najlepiej poszukać grupy street workoutowej i poznać ich metody szlifowania techniki
Dzięki Marcin za zainteresowanie się tematem i moimi poczynaniami. Fakt przez to forum mogłam dac sie poznac,ale ciesze sie ze tu trafiłam,poznałam ludzi ktorzy starali sie mi pomoc,bezinteresownie i wogole, wiele wiedzy wyniosłam stad.Oczysiwsice dalej ją uzupełniam Marcin powodzenia w redukcji, zebys z głową to wszytsko robił i zeby efekt był [...]
No....super Cie tu zobaczyć JULIA !!! :) Piękne fotki, ślicznie wyglądasz, a po teście to bedziesz rakieta ;p Przy okazji, Burn Shape na razie nie bierz- to test z Thermo Lizzer'em, BS weźmiesz sobie potem dodatkowo. Na razie poznać mamy działanie TL. Trzymamy tu wszyscy na forum kciuki i ....jedziesz!!!!! /-)
Mysle ze sa inne plusy tego ze jedziesz na zawody . Jezeli jara Cie kulturystyka to widzisz inne plusy tego. Mozesz poznac ciekawych ludzi , podslyszec cos ciekawego . Pogadac z ludzmi z tego towarzystwa. Panowie KASA TO NIE WSZYSTKO . Zobaczcie gdzie byl Kai Green 6lat temu a gdzie jest teraz. Zyl z imigrantami w jednym domu wynajmowal pokoj [...]
[...] i poznaj historię swego kraju i dopiero wtedy, niech "rzuci kamień pierwszy ten, kto jest bez winy". Dość douczania kmiecia, reszte odśwież na własną rękę i nie ośmieszaj siebie, tym samym stwarzając obraz polaka zacofanego-zrób to dla dobra wszystkich, bo tak uwstecznionej osoby jak Ty dawno nie miałem "przyjemności" poznać.
[...] przyjacielu mojej zdechłej pszczoły, nie kreuj się na kogoś kim nie jesteś, bo sam sobie zaprzeczasz obrażając kogoś kogo tak naprawdę nie miałeś "przyjemności" poznać. Widać że masz problemy z akceptacją, szukasz jej w internecie, ukrywasz się za swoim wykształceniem, ale tak naprawdę to nie masz za dużo interesującego do [...]
solaros wiem, że wartości te są orientacyjne. Chciałem tylko poznać opinię bardziej doświadczonych w jaki sposób najlepiej zareagować na brak zmian - ruszyć proporcje WW/T, uciąć kcal, a jeśli tak to czy w DT czy DNT itp. To wszystko ;)
Kolejny zawodnik,który wystartuje w Pradze-miałem go przyjemność poznać w zeszłym roku,jeszcze nie był zawodowcem-robił wrażenie!!!! Mieszka i trenuje blisko granicy z Polskąw mieście Nachod/Czechy. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1560405_10202569787944101_2001959975_n.jpg?oh=b3edcadb61c422410c0175ab8ad093c3&oe=5471839B [...]
Witam wszystkich ! dziękuje za miłe słowa, jest mi miło ze widać rozwój, mam nadzieje ze redukcją będzie również udana jak masa. Pozdrawiam wszystkich !! ps. Molu 86, dzięki za miłą obsługę :) spotkaliśmy się w jednym w Wwa sklepów z suplementami :) miło było poznać, pozdrawiam !
a i chcialbym wiedziec tzn wiem ale chce poznac twoja teze dlaczego podczas reduukcji zwiekszamy podaz bialek ? 1.dlatego ze obnizamy kcal i czesc bialek jest rowniez "energia" 2.podczas redukcji przy obnizeniu kcal m.in ww tracimy mase miesniowa i dlatego tez aby zapobiec temu wcinamy wiecej bialek 3. nie wiem jak to sformulowac to [...]
Fajny filmik dzięki za linki tych filmów na FB i miło było poznać Was tam ! Co moge napisać. Brałem udział tylko w eliminacjach, a nie w zawodach PK. Ciesze się ze jade na MŚ, ponieważ udało mi się dostać do teamu A. Wczoraj pozawodach miałem wolne od diety, ale od dzis wracam. Teraz czeka mnie 3 tygodnie walki ! zostało mi 4kg do zbicia a to [...]
Z siłowni od nas mieliśmy zacząć od 1 lutego ale nie mógł mnie wcisnąć i dopiero za tydzień zaczynamy. Chciałem poznać wasza opinie;-) czy to idzie w miarę jakoś. Jutro z nim pogadam żeby chociaż na ten tydzień pow czy ściąć czy zostawic
[...] mojej rodziny to spędzanie czasu z przyjaciółmi. Najpiękniejsze wieczory to te spędzone w ich towarzystwie, jedząc bądź pijąc cokolwiek. Ponadto słucham muzyki, przede wszystkim Ara Ketu, zespołu który gra brazylijski pop z bardzo sugestywną elektroniczną perkusją, a co ciekawe najpierw dali się poznać w Europie, a dopiero później w Brazylii.