poznać

Kazdy ma wlasnie zdanie tylko czasami niektore nie wnosza nic oprucz jakis swoich przekonan. A zeby byc obiektywnym trzeba poznac druga strone medalu. Staram sie poznac i ta metode i zapewne jesli mi niebedzie odpowiadala(czytaj niebede widzial efektow co najwazniejsze) sproboje innej(np.Moralesa) Tylko chodzi oto ze lepiej wiedziec ze warto

[...] za duzo yankesowych porad na youtubie wiec przestalem na nie zwracac uwage bo sie czesto wykluczaja. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 9/22/2017 12:11:09 PM Łatwo jest poznać że mięśnie barków są słabsze np: Podczas wyciskania w górę wielu zawodników mających słaby tylny akton , puszcza barki w górę w końcowej fazie wyciskania... Po [...]

Krzykacz, dzięki, że się odezwałeś. Dzisiaj jest choojowe światło, ale robiłem, co mogłem. Fejk poznać na pierwszy rzut oka, jak ktoś miał w ręku org. Oczywiście pusty flakon, który zostawiłem dla porównania, jest ok. Mam nadzieję, że ten pełny (i jego pozostali bracia) też są ok. Naklejki na opakowaniu są naklejone w drugą stronę, stad wydają [...]

[...] co stymuluje jeszcze większy rozwój i wzrost gęstości mięśni. Zasada treningu instynktownego Jest to nadrzędna zasada treningowa w kulturystyce. Tylko samemu można poznać co najskuteczniej oddziałuje na nasz organizm. Każdy kulturysta musi opanować sztukę układania programów treningowych, dobierania ćwiczeń oraz ustalania liczby serii i [...]

[...] chyba niexły, wznowiłem trening chodze od miesiąca i na klate dołożyłem już 10 kg, a ile wy dokładacie i co jaki czas. Miał ktoś może styczność z L-karnityniną? Musze poznać jej efekty ponieważ moim celem jest też strata na wadze, a dieta to nie jet moja mocna strona Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na [...]

Emate czytać chyba nie potrafisz. Ja nie zarywałem do Anetki, tylko ją kocham i ciągle się staram A co do Renaty to po prostu chcę ją poznać Z tej strony Spec - StaRa EkiPa...

mam pytnia!co to jest zastuj miesni, jak mu zaradzic jes1i sie go ma??Jak poznac ze sie go ma? Ćwiczyć czy nie ćwiczyc!oto jest pytanie!Oczywiscie ze ćwiczyc

[...] chaotyczny, nie piszesz ile serii, jakie powt. jak z przerwami między seriami itd. Hattrick: po przerwie przeważnie się jest słabszym, zastój mięśni jak to piszesz można poznać po tym, że po o. 6-8 tygodniach, obwody Ci się nie zwiększyły, po części po tym, ze wyciskasz od 2 miesięcy tyle samo... Zastuj można zlikwidować, zmieniając trening, [...]

Kevot widze ze jestes nowym uzytkownikem tego forum. Jesli chcesz poznac wymiary i osiagi jakiegos innego uzytkownika to musisz kliknac w link nad jego wypowiedzia "profil klubowy", jesli ktos ci pomogl to daj mu soga, przez klikniecie w napis w prawym dolnym rogu, w moim przypadku jest to czytlenik dzialu. Aha jeszcze chcialem ci [...]

Jak poznac ze ma se zastuj? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Ello byki. Dzisiaj jest jeden z bardziej zak.ur.wistych dni w moim zyciu. Dzisiaj wyje.balem na klate 98 kg, co jest niesamowite bo jeszcze dwa tygodnie temu bylo 90 kg. Ten plan na sile o ktorym pisalem wczesniej jest rewelka, jest poprostu genialny. Najlepsze jest to ze skonczylem drugi tydzien wedlug tego planu, a pozostaly jeszcze 4 tygodnie. [...]

Mam do was pytanie, chodzi mi o to ze w ciagu tygodnia szkolengo mam malo czasu (nauka, karate itd.). Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie zeby np. w sobote robic dwa treningi, pierwszy kolo 9-10 rano, potem na obiad, gdzies okolo godzinna drzemka(swietnie regeneruje miesnie), a potem okolo godziny 16-17 drugi trening. chcialbym poznac wasze [...]

siema chce poznać wasza opinie czy przez pół roku dobrze przypakowałem bo kumple mówią ze tak ale wiadomo co warta jest opinia tych co nie cwicza a ci z którymi cwicze widza mnie no stop i nie moga powiedziec no wiec dam podam swoje dane sprzed pół roku wiek 14lat waga 55 wzrost kolo 183 ramie 28 klaty nie umiałem zmierzyć i nadal nie umiem [...]

kreatyny nie biore a picie regularnie glupio zabrzmialo ale chodzilo mi o to ze raz w tygodniu bedzie wypadala jakas mala popijawka ze znajomymi i chcial bym poznac wasze zdanei ale skoro mowicie ze nie mozecie mi pomoc to ok

[...] nie jestem bo się nie zmęczyłem się jakoś przesadnie.. A to dlatego ze przerwy troszke dłuższe robiłem, no i ogólnie pierwszy raz na tej siłowni, jakoś tak musiałem wszystko poznać gdzie co jest i tak dalej. Ale już mniej-więcej wiem, ludzie wydają się spoko, przynajmniej ci którzy dziś przyszli. No i jeden fakt zaskoczył mnie bardzo mile - [...]

heheheehe nie no ja myslę, że o prostu musimy dłużej się w to pobawić, żeby lepiej poznać swoje organizmy, ja bym chciał wypróbować tę dietę nawet w najbliższym czasie, ale jak patrzę teraz jaki mi plan lekcji doyebali to nie wiem czy się śmiać czy płakać nie wiem kiedy będę ćwiczył, ani jak uda mi się utrzymać dietę chyba najlepiej by mi było [...]

oki.Jeszcze raz wielkie dzięki.Dobrze jest poznać opinie innych,a zwłaszcza kobiety która założyła ten post.Chyba jednak zostane przy tradycyjnym łóżku.Pozdrawiam

jak poznac taki kosmetyk?:P pierwsze slysze ;D

[...] w zoo, potem jeszcze dyskutuje, zachowuje sie lekceważąco a potem gada że "policja to *&^%$&^%%^&**". A może troszkę więcej kultury czasem... A może by poznać prawo troszkę lepiej a nie dyskutować co wolno, czego nie wolno a na co policja ma obowiązek przymknąć oko a za co pouczać czy karać... Dochodzeniówka - mądrzy, [...]

absolutnie nie krytykuje MATEUSZA wrecz przeciwnie fajne zawody organizuje miałem go okazje poznac I uwazam ze zrobi to profesjonalnie i nie bedzie przymykania oka na fuszerke