Odin, a jakbys mial dokonac wyboru miedzy stormem, a green mag. to na co bys stawial bardziej? Oba maja bardzo proste formuly ale z opinni slychac ze sa skuteczne. Wiem, że az tak duzego znaczenia to nie ma i, że efekt bedzie podobny w obu przypadkach, ale jednak wolalbym poznac opinnie.Pozdro.
Nie ja chcialbym tylko poznac odpowiedzi na powyzsze pytania zeby mi ktos poradzil. Nie potrzebuje pomocy ekspertow poniewaz sam sobie radze z ukladaniem treningow.
"Tłuszcz zaczynasz spalać dopiero około 30 minut po rozpoczęciu biegu, zatem bieganie po 20/30 minut jest troszeczkę bezsensowne. Lepiej wskocz na bieżnie - mniejsze obciążenie dla kolan i większa wydajność. " można poznać żródło tych rewelacji?
To nie jest tak ze uparles sie na trening na sile i nie mozesz w budowaniu sily robic wiecej niz 5 powtorzen. To tak do konca nie dziala. Po pierwsze, musisz dobrze poznac swoj organizm i wiedziej na jaki trening Twoj organizm lepiej bedzie reagowal a po drugie nie na kazda grupe miesniowa ten sam trening silowy bedzie dobrze dzialal. Dla [...]
Ćwicze Wing-tsun 8 miesięcy a pierwszą rzeczą jaką zauważylem byla totalna poprawa szybkości ręki. Musisz poznać technikę uderzania Inwankenem (uderzenia łańcuchowe). Mogę sprobować to opisać ale nie wiem czy coś nie namieszam (łatwiej wytłumaczyć z pokazaniem. OK spróbuje: Pięść wyprowadzamy z prezed klatki piersiowej (pięść ustawiona jest [...]
Ja byłem i doświadczyłem pozytywnych emocji podczas crosa w nortgymie. Troche trener kczyczy,dopinguje,ale za to motywacja jest na 110% Sala jest ok duzo obciążeń, ale przede wszystkim klimat.ma powstać grupa dla poczatkujacych..mysle ze warto odwiedzic by poznac prawdziwego crossa ;)
Gartt : racja , może zrobie taki dzienniczek ale jak już będe miał wszystko przygotowane , muszę sie jeszcze dużo nauczyć poznać swoje ciało itp trener pomoże jeszcze pewnie , no w ogóle to masz racje no to jak komuś zależy na tym co opisałem czyli siła, szybkość, kondycja itp to w ogóle porady rossa(książki itp) mogę polecić to, warto też [...]
180cm chcesz jeszcze poznac nr buda ****a i srednice jaj ? jak bym byl zakompleksiony to bym warczal jak ty i obrazal ciebie od poczatku . Czesto ludzie cwiczacy na silowni to ludzie z przerostem ambicji i wlasnego ego . Co do Pana MMA wrzuciles filmik z treningu i mowisz ze to walka hahahaha jak tu wszyscy fighterzy tacy to bym tutaj niezagladal [...]
niwix-wziolem mnie za zla osobe :) nie chodzi mi o to ze bede chodzil po ulicach i szukal zaczepki tylko ze na treningach bede mogl poznac swoje mozliwosci,slabe punkty itd a o psychice to:nie koniecznie chodzi o to zebym dostawal mocno w leb ale glownie o to ze czasami czuje ze brakuje mi wlasnego zdania,boje sie czegos komus odpowiedziec itd bo [...]
Ivo. 1. Krawat niczego nie zaklada ani niczego nie uczy. Zeby moc stosowac techniki musisz byc w stanie je stosowac w walce a nie poznac teoretyczne kombinacje. 2. Poradzilem sobie. Jak ma dac sobie rade Krawaciarz ktory nawet od jednego obrywa? 3. Zamieszczalem niedawno na forum informacje o dziewczynie ktora po miesiacu Bjj obronila sie przed [...]
[...] to szkolenie, nie wierzyłem rychowi... jednak wsiadłem w pociąg,a tu w połowie trasy wciągnąl mnie statek kosmiczny, podejrzewam , ze wyczuli, iż sie zblizam i ze chce poznać tajemnice MOSADU INTERPOLU I MPK, przetransportowali mnie na MARSA, gdzie przez weekend nauczono mnie sztuki walki POLSKICH KOMANDOSÓW --W.I.N.O--, jak wróciłem na [...]
To nie jest trzeźwe myślenie. "wolałbym poznać swój organizm jak na to zareaguje..." No to wal. A tak na serio, to może być nieciekawie, ale my Ciebie od tego nie odwiedziemy, i tak weźmiesz
[...] ci z ecss tak najeżdzają na strongmanów z federacji Dymka i Szymca.(ja sądze ze w tamej federacji też są normalni ludzie chociażby szczepański, którego miałem okazje poznać-sympatyczny koleś) możesz napisać kto wg Ciebie jest inny, aniżeli sympatyczny z federacji Dymka??? Pozdrawiam!!!!(acha i dzięki ze ten post sie utzrymuje dosyć długo)
jak chodzilem na silownie to mialem wyliczone z nadwyzka okolo 160 wiec teraz razem z bialkiem bedem mial 200 albo wiecej ;) wegle kolo 500/600 tluszcze 100 z tego co pamietma tak to wyliczylem prosze o opinie sugestie i pomoc ;) Chcialbym poznac opinie innych uzytkownikow Zmieniony przez - Nowy166 w dniu 2009-12-26 13:20:46